La diferencia entre el melón de invierno y el calabacín
El calabacín contiene fibra dietética, que puede promover la motilidad gastrointestinal, inhibir la absorción de lípidos, reducir la deposición de colesterol y promover la excreción de colesterol, teniendo así efectos laxantes, reduciendo los lípidos en sangre y previniendo el cáncer.
El melón de invierno tiene los efectos de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, aliviando el calor y las molestias, y es diurético y aumenta el contenido de agua. El melón de invierno contiene sustancias que pueden inhibir eficazmente la conversión de azúcar en grasa, pero no contiene grasa y no tiene un alto contenido calórico. Puede evitar que las personas aumenten de peso y tiene el efecto de reducir la grasa y el peso.
Los efectos del calabacín y el melón de invierno son ligeramente diferentes:
El calabacín es plano y prácticamente todo el mundo puede comerlo, y las mujeres embarazadas también pueden comerlo con moderación.
El melón de invierno es de naturaleza fría, y aquellas personas con deficiencia de qi en el bazo y el estómago, diarrea, heces blandas y dolor de estómago frío no deben comer melón de invierno crudo. Las mujeres con calambres menstruales y dismenorrea fría no deben comerlo crudo. melón de invierno.