¿Qué mes es mejor para comer palomas?
Eficacia: El contenido proteico de la carne de paloma es superior a 15, y la digestibilidad de las proteínas es bastante alta. Además, también es rico en vitaminas A, B, E, calcio, hierro, cobre y otros minerales, y su nutrición es muy completa. La carne de paloma (especialmente la de pichón) contiene más aminoácidos de cadena ramificada y arginina, que pueden promover la síntesis de proteínas en el cuerpo y acelerar la curación de otras lesiones. Sus huesos son ricos en condroitina, que es comparable a la condroitina de la asta de ciervo. El consumo regular puede aumentar la vitalidad de las células de la piel, mejorar la elasticidad de la piel, mejorar la circulación sanguínea y hacer que el cutis se vuelva rosado.
La carne de paloma es rica en ácido pantoténico, que tiene un buen efecto sobre la caída del cabello, las canas y el envejecimiento prematuro. El hígado de paloma contiene la mejor bilis, que puede ayudar al cuerpo a utilizar el colesterol bueno y prevenir la arteriosclerosis. La carne de paloma tiene las funciones de nutrir el qi, disipar el viento y desintoxicar, y tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos sobre la debilidad post-enfermedad, deficiencia sanguínea, amenorrea, mareos, fatiga mental, pérdida de memoria, etc. Está especialmente indicado para personas mayores, mujeres embarazadas, niños, personas frágiles y anémicas.
Nota: A la hora de cocinar el pichón, es adecuado hacerlo al vapor o en sopa, que puede conservar perfectamente los nutrientes.
Contraindicaciones: No deben consumirlo personas con indigestión y calor estomacal.
Esto dará como resultado la menor pérdida nutricional:
1. Las palomas se pellizcarán la nariz para asfixiarse, se arrancarán el pelo, las destriparán y se lavarán el pelo.
2. Limpiar los pichones con sal fina, dejar reposar 10 minutos y luego sangrar.
3. Coger un plato grande, añadir los pichones, los nudos de cebolla, las rodajas de jengibre, el vino de cocción y añadir un poco de azúcar (con cuidado de no escurrir el agua).
4. Ponlo en la olla y cocínalo al vapor durante 10 minutos. Después de hervir y enfriar, come la carne y bebe la sopa.