Hazlo, ¿cuáles son los alimentos caseros que pueden disipar el calor y eliminar el calor interno?
¿Cuáles son algunos alimentos caseros para disipar el calor y eliminar el calor interno?
Alimentos depurativos y desintoxicantes: crisantemo, pepino, raíz de isatis, tomate, brotes de bambú. , frijol mungo, tofu, apio, castañas de agua, castañas de agua, verdolaga, azucenas, etc. Tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios y es adecuado para diversos síntomas de fuego excesivo.
2. Tipos de preparación al fuego en frío amargo: melón amargo, col amarga, col, luffa, caracol, berenjena, mijo, trigo sarraceno, carne de conejo, rana, etc. Puede transformar la naturaleza fría y fresca en calor y reducir el fuego, y se utiliza principalmente para el síndrome de exceso de fuego.
3. Categorías que alivian la humedad y purgan el fuego: melón de invierno, sandía, coix, lentejas, cebada, amaranto, melón, haba adzuki, pescado negro, carne de pato, carpa, carpa cruciana, locha, lechuga, brotes de frijol mungo, molleja de pollo, espera. Adecuado para diversos síntomas de incendio real.
4. Captura los tipos de fuego reales: ruibarbo, anemarrhena, coptis, escutelaria, plátano, apio, patata, sésamo, melocotón, medusa, rábano blanco, etc. Es adecuado para síntomas como orina corta y amarilla, heces secas, boca seca y amarga, distensión abdominal y falta de apetito.
5. Productos refrescantes de la sangre y astringentes: raíz de loto, pera, castaña de agua, tierra cruda, hongos, anguila, arroz glutinoso, almidón de raíz de loto, bolsa de pastor, seda de maíz, mango, anguila, hojas de bambú. , raíz de Imperata, verdolaga, etc. Puede usarse para epistaxis, sangre en las heces, sangre en la orina, sangrado de encías y otras afecciones en las que el calor de la sangre es indiscriminado.
6 Categorías dulces, calentadoras y quitacalores: Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, col, lichi, castaña, azufaifa, nuez, azucena, sésamo negro, nido de pájaro, gelatina de abeja, sorgo, hinojo, frijol espada, hojas de mostaza, cereza, granada, ciruela, etc. Es adecuado para condiciones de deficiencia de Qi y exuberancia del fuego.
7 Nutrir el yin y reducir el fuego: tortuga de caparazón blando, algas marinas, pepino de mar, espinacas, sangre de cerdo, hígado de cerdo, estanque rojo, pollo de hueso negro, calabaza, almeja, hongo blanco, etc. Se utiliza principalmente para síntomas como deficiencia de yin y fuego excesivo, cinco malestares y calor, sofocos y sudores nocturnos e insomnio nocturno.
8. Tonifica los órganos internos y alivia el calor: frijoles negros, ñame, maní, leche, cebada, hongo blanco, huevos de paloma, codorniz, carne de gorrión, anguila, carne de cordero, carne de perro, puerros, moras, etc. Es adecuado para todo tipo de síntomas de deficiencia-fuego causados por órganos internos débiles y Yang Qi insuficiente.