¿Qué frutas deberían comer más los niños?

Puedes comer más plátanos, pitaya, manzanas, melocotones, uvas, fresas, kiwi y otras frutas. En la vida diaria de los niños, comer más frutas puede complementar los oligoelementos necesarios en el cuerpo y mejorar la inmunidad del cuerpo.

Los niños deben mantener una ingesta equilibrada de nutrientes en su vida diaria, centrándose en una combinación de carne y verduras. Además de la dieta, los niños también deben hacer más ejercicios al aire libre, que pueden mejorar su inmunidad y resistencia y promover eficazmente su mejor crecimiento y desarrollo.