Contenido manuscrito del progreso de la nutrición saludable en China
No es exigente con la comida ni tiene debilidad por la comida. Ningún alimento en el mundo puede proporcionar todos los nutrientes que el cuerpo humano necesita, por lo que debemos comer una variedad de alimentos. Cualquier persona quisquillosa o quisquillosa con la comida nos impedirá obtener una nutrición completa. Algunos niños sólo son exigentes con ciertos alimentos. Los padres pueden elegir otros alimentos del mismo grupo de alimentos, pero se deben corregir los comedores muy quisquillosos y los eclipses parciales, como no comer carne o verduras. Tu menú diario debe incluir cinco grupos de alimentos ricos en nutrientes, todos ellos indispensables.
La nutrición se refiere al proceso de digestión, absorción y utilización de alimentos o nutrientes por parte del cuerpo humano. También es el proceso mediante el cual el cuerpo humano obtiene alimentos del mundo exterior para satisfacer sus propias necesidades fisiológicas, incluidas. ingesta, digestión, absorción y utilización interna.