Poemas sobre la alimentación ligera
“La dieta ligera es la forma de mantener la salud”. Bai Juyi, un poeta de la dinastía Tang, escribió una vez "Sobre la dieta y la preservación de la salud", en el que decía: "La comida debe ser menos refinada y el sabor debe ser ligero y verdadero". Este poema es una metáfora de cómo una dieta ligera no sólo nutre el cuerpo sino que también purifica el alma. Como decían los antiguos, la esencia de la comida no reside en las delicias de las montañas y los mares, sino en la armonía entre la autenticidad y la ligereza de los ingredientes.
"Come verduras ligeras, sé feliz y olvídate de tus preocupaciones." Tao Yuanming, un poeta de la dinastía Jin, escribió en "Regresar al jardín y vivir en el campo": "Me despierto por la mañana para limpiar la suciedad y regreso con la luna y la azada. El camino es estrecho. y el bosque es largo, y el rocío mancha mi ropa por la noche." En el poema, Tao Yuanming regresa a su ciudad natal, lejos del ajetreo y el bullicio del mundo, viviendo una vida pacífica y autosuficiente. "Era mediodía el día de la azada y el sudor goteaba de la tierra. La dieta vegetal ligera también se convirtió en un retrato de su felicidad y satisfacción.
"La indiferencia aclara la ambición y la tranquilidad conduce a la distancia. ." Zhou Dunyi, un poeta de la dinastía Song, escribió en ""El amor del loto" dice: "Sólo amo el loto cuando emerge del barro pero no está manchado, y el loto es claro sin ser malo. " Del mismo modo, la comida ligera también puede eliminar las llamativas papilas gustativas y llevarnos a la pureza. Elegancia.
Además de estos poemas clásicos, muchos poetas modernos también elogian la dieta ligera. El poeta contemporáneo Yu Guangzhong escribió en su poema "Come": "Come un bocado ligero, come un bocado saludable y come un bocado". Tranquilidad, un bocado de felicidad." El poema vincula la comida ligera con bellas imágenes como la salud, la tranquilidad y la felicidad, y expresa la rica connotación de la comida ligera.
La comida ligera es una actitud ante la vida, y más aún, es un reino de la vida que nos permite deshacernos de las cadenas de los sabores pesados, volver a la verdadera naturaleza de la vida. naturaleza y apreciar el verdadero sabor de la vida ordinaria. Por lo tanto, también podemos agregar algunos elementos ligeros a nuestra dieta, sentir el encanto de la comida ligera y dejar que nuestro cuerpo y nuestra mente los disfruten juntos.