¿Qué deben comer los niños si el nivel de plomo en sangre excede el estándar?
El plomo se encuentra en forma de partículas en los gases de escape y se difunde con el viento. Los residentes rurales generalmente inhalan alrededor de un microgramo de plomo del aire cada día; los residentes urbanos, especialmente aquellos en ambos lados de la calle, superan con creces a los residentes rurales. Una vez que el estaño ingresa al cuerpo humano, se distribuye principalmente en el hígado, los riñones, el bazo, la vesícula biliar y el cerebro, con las concentraciones más altas en el hígado y los riñones. Después de unas semanas, el plomo se transfiere desde los tejidos anteriores a los huesos, donde se deposita como fosfato de plomo insoluble. Alrededor del 90% al 95% del plomo del cuerpo humano se acumula en los huesos y sólo una pequeña cantidad de plomo está presente en órganos como el hígado y el bazo. El plomo en los huesos es generalmente estable. Cuando el equilibrio ácido-base se ve alterado por una deficiencia de calcio en los alimentos o una infección, un traumatismo, el consumo de alcohol o la ingesta de medicamentos ácido-base, el plomo se transferirá de los huesos a la sangre, provocando síntomas de envenenamiento por plomo. Los síntomas de la intoxicación por plomo son muy amplios, como mareos, dolor de cabeza, insomnio, ensoñaciones, pérdida de memoria, fatiga, pérdida de apetito, distensión abdominal, fiebre, náuseas, diarrea, estreñimiento, anemia, neuritis periférica, etc. Los pacientes con intoxicación grave tienen daño hepático evidente y pueden aparecer síntomas como ictericia, hepatomegalia y función hepática anormal.
Existen muchas causas de intoxicación por plomo, como el consumo de alimentos que contienen plomo, como huevos en conserva, palomitas de maíz, latas de soldadura con plomo, cáscaras de frutas, etc. Exposición frecuente a envases de alimentos impresos en colores, pintura, cosméticos que contienen plomo, tintes para el cabello, ropa contaminada con plomo, gases de escape de automóviles y medicamentos que contienen plomo, especialmente velas aromáticas y velas de combustión lenta. Entre ellos, para los adultos que rara vez están expuestos al plomo, el uso de vajillas vidriadas de colores no calificadas puede ser una razón importante para los niveles excesivos de plomo en el cuerpo.
Según los informes, los metales pesados como el plomo y el cadmio en la porcelana de calidad inferior pueden disolverse fácilmente del hermoso esmalte, causando daños crónicos a la salud humana. La vajilla de cerámica suele estar decorada con vidriado, que contiene metales pesados como plomo y cadmio. Cuando se trata de alimentos ácidos, los productos de mala calidad pueden tener cantidades excesivas de plomo y cadmio disueltas en los alimentos. Si las personas consumen alimentos con alto contenido de plomo y cadmio durante mucho tiempo, el plomo se depositará en la sangre, causando daños al sistema nervioso central de órganos como el cerebro y los riñones. Las cerámicas coloreadas sobre y bajo vidriado con superficies lisas, como el vidrio, tienen poca o ninguna disolución de plomo y cadmio, por lo que puede comprarlas con confianza. Para productos vidriados con superficies irregulares, intente elegir productos con menos patrones decorativos en la superficie. Para aquellos productos que te preocupan, remójalos en vinagre durante unas horas. Si hay un cambio de color notable, deben desecharse.
■El envenenamiento por plomo puede poner en peligro la vida.
El Dr. Ren dijo que el plomo y sus compuestos tienen cierta toxicidad y pueden causar daños al sistema nervioso, sistema hematopoyético, sistema digestivo, sistema renal, sistema cardiovascular y sistema endocrino. El envenenamiento por plomo más común en la actualidad es el envenenamiento crónico leve por plomo. El principal cambio patológico es que el plomo afecta los iones metálicos y los sistemas enzimáticos del cuerpo, provocando disfunción de los nervios autónomos, anemia y baja inmunidad.
El envenenamiento por plomo puede afectar múltiples órganos del cuerpo humano, incluyendo náuseas, vómitos, pérdida de apetito, distensión abdominal, estreñimiento, heces con sangre, calambres abdominales, mareos, inquietud, insomnio, somnolencia, irritabilidad, palidez, y palpitaciones del corazón, dificultad para respirar, dolor lumbar, edema, proteinuria, hematuria, orina tubular e incluso insuficiencia renal en casos graves. Si las mujeres embarazadas se exponen accidentalmente al envenenamiento por plomo durante el embarazo, también puede provocar abortos espontáneos, muerte fetal o bebés deformes.
■Prevenir el envenenamiento por plomo en muchos aspectos.
Para prevenir la intoxicación por plomo debemos partir de aspectos como la alimentación y los hábitos de vida. En primer lugar, los impresos como los periódicos no deben utilizarse como envases de alimentos en la dieta. Cuando los alimentos se envasan en bolsas para alimentos, se debe evitar el contacto directo con los alimentos, especialmente los ácidos. Lave las frutas y verduras antes de comerlas y pélelas tanto como sea posible para evitar residuos de plomo de los pesticidas.
En términos de vida, trate de no utilizar pintura a base de plomo para decorar las paredes, pisos y muebles de su hogar, de lo contrario, una vez que las astillas de pintura se despeguen, el plomo en la pintura puede causar plomo fácilmente. Contaminación en el salón.
Procura utilizar cosméticos, tintes para el cabello, etc. sin plomo. Además, no camine cerca de caminos con muchos automóviles, porque los gases de escape de los automóviles y el suelo alrededor de los caminos contienen mucho plomo.
La dieta debe contener suficientes proteínas de alta calidad, como huevos, carnes magras, aves, pescado y camarones, soja, productos de soja, etc., que deben representar más de la mitad. En el plan de alimentación se deben elegir alimentos ricos en vitaminas, especialmente vitamina C. Una suplementación adecuada de vitamina C no sólo puede compensar el consumo de vitamina C por plomo, sino también ralentizar los síntomas del envenenamiento por plomo. La vitamina C también puede combinarse con el plomo en el intestino para formar ascorbato de plomo de baja solubilidad, lo que reduce la absorción de plomo. Al mismo tiempo, la vitamina C también participa directa o indirectamente en el proceso de desintoxicación y favorece la excreción de plomo. La suplementación adecuada de vitamina E puede resistir la peroxidación causada por el plomo, mientras que la suplementación de vitamina D puede afectar la absorción y deposición de plomo al regular el calcio y el fósforo. La suplementación con vitaminas B1, B2, B6, B12 y ácido fólico también puede mejorar los síntomas y favorecer la recuperación de las funciones fisiológicas.
■Coma adecuadamente algunos alimentos que emiten plomo.
Muchos alimentos naturales tienen cierto papel en la prevención y eliminación del plomo. La proteína contenida en la leche puede combinarse con el plomo para formar materia insoluble y el calcio contenido en la leche puede impedir la absorción del plomo. El ácido tánico del té puede formar un complejo soluble con el plomo y excretarse del cuerpo con la orina. El yodo y el ácido algínico de las algas marinas pueden promover la excreción de plomo. Los sulfuros del ajo y la cebolla pueden disolver los efectos tóxicos del plomo. El espino amarillo y el kiwi son ricos en vitamina C, que puede prevenir la absorción de plomo y reducir su toxicidad. Los alimentos contienen algunos aniones inorgánicos o iones ácidos, como iones yoduro, iones fosfato, iones molibdato, etc. , puede combinarse con el plomo y favorecer su excreción en las heces. Estos nutrientes abundan en las frutas y verduras, por lo que las personas expuestas al plomo deberían comer más frutas y verduras.
Plomo: La intoxicación laboral por plomo provoca infertilidad, principalmente porque interfiere con la formación normal de espermatozoides. Daña las células epiteliales de los túbulos seminíferos y reduce la motilidad de los espermatozoides. Los embriones también tienen efectos secundarios extremadamente poderosos. Los abortos espontáneos y los nacimientos prematuros pueden ocurrir cuando uno de los miembros de una pareja está expuesto al plomo.
Residentes que viven en ciudades con un rápido desarrollo industrial y un transporte cada vez más próspero. Es inevitable inhalar "plomo" de la atmósfera todos los días. El "plomo" es un veneno protoplásmico de las células. El "plomo" que ingresa al cuerpo humano causará graves daños a la salud humana. Entre ellos, los niños son más sensibles al envenenamiento por plomo. Cuando las personas inhalan con frecuencia aire que contiene plomo, pueden experimentar síntomas tempranos leves de neurastenia, como dolor de cabeza, dolores musculares y articulares, debilidad general, insomnio, pérdida de apetito, etc. Cuando se acumula demasiado plomo en el cuerpo humano, los síntomas anteriores se agravarán aún más y se acompañarán de manifestaciones clínicas de intoxicación por plomo. Sin embargo, las manifestaciones clínicas del envenenamiento por "plomo" suelen ser similares a los síntomas de otras enfermedades, como: disminución del coeficiente intelectual y desarrollo neurológico deficiente de las células cerebrales causado por el "plomo", retraso mental causado por la anemia por plomo y la anemia por deficiencia de hierro; debilidad en las manos, pies y extremidades, mala neurotrofia y microcirculación, debilidad muscular, entumecimiento, "conducen" a dolor abdominal en cólicos y apendicitis conducen a "hipertensión e hipertensión arterial degenerativa" conducen a infertilidad e infertilidad general. al retraso del crecimiento Al igual que el retraso del crecimiento causado por otras causas, puede conducir fácilmente a un diagnóstico erróneo y a un mal tratamiento, lo que a menudo conduce a consecuencias adversas.
Entonces, ¿cómo podemos saber si somos adultos o niños que vivimos en un lugar? ¿Entorno contaminado con plomo? Si se presenta uno de los síntomas anteriores, debe prestar especial atención a si es causado por envenenamiento por plomo. Si desea saber si tiene envenenamiento por plomo, puede diagnosticarlo verificando el contenido de plomo en su sangre. , orina o cabello El contenido de plomo indica que el plomo ha ingresado recientemente al cuerpo, mientras que el contenido de plomo en el cabello indica la absorción a largo plazo de plomo por parte del cuerpo. Es un buen método para medir el plomo en sangre, orina y cabello. plomo mediante espectrofotometría de absorción atómica y método ICP Si su cuerpo tiene algunos de los síntomas adversos anteriores y el contenido de plomo en su sangre alcanza los 10 microgramos por decilitro, o el contenido de plomo en su orina excede los 0,08 miligramos por litro, puede estar seguro de que tiene envenenamiento por plomo. Si el contenido de plomo excede los 9,4 microgramos por gramo, significa que ha sufrido envenenamiento por plomo en el pasado y todavía sufre envenenamiento por plomo.
El daño del plomo al sistema humano es el principal. causa de intoxicación crónica por plomo y episodios agudos de intoxicación por plomo. Al examinar la sangre, la orina y el cabello, se descubre que el contenido de "plomo" en el cuerpo es demasiado alto y debe tratarse lo antes posible. /p>
El daño del plomo a la vida humana
El plomo es el primero en entenderlo Uno de los metales utilizados en la tecnología, el plomo es un metal con cierta toxicidad sin prestar atención. La prevención puede provocar intoxicación por plomo.
La toxicidad del plomo, así como los síntomas, el diagnóstico, la desintoxicación y las pruebas de envenenamiento por plomo, se han registrado en antiguos libros de medicina chinos, como "Memorias de la injusticia" y "Compendio de Materia Médica" de la dinastía Song.
El agua y los alimentos contienen trazas de plomo. La ingesta diaria promedio de plomo del agua y los alimentos por parte de un adulto es de al menos aproximadamente 0,1 mg. Se puede observar que en la vida diaria el plomo ingresa al cuerpo humano principalmente a través del tracto digestivo a través de los alimentos.
El plomo tiene efectos tóxicos en todas las partes del cuerpo humano. En pocas palabras, los efectos tóxicos del plomo son: el plomo puede provocar trastornos en la síntesis del hemo, provocando anemia, por otro lado, puede provocar vasoespasmo y algunos síntomas evidentes de intoxicación por plomo, como calambres abdominales, encefalopatía tóxica, parálisis nerviosa, etc. . Cuando los calambres abdominales pueden ir acompañados de espasmos de las arteriolas de la retina y presión arterial alta, el paciente lucirá pálido; la llamada "apariencia de plomo" es causada por vasoconstricción cutánea. La encefalopatía por intoxicación por plomo es un tipo de hipertensión, causada por vasoespasmo cerebral, anemia cerebral e incluso edema cerebral.
Los síntomas más comunes tras una intoxicación por plomo son neurastenia, indigestión gástrica, parálisis y encefalopatía tóxica. Por ejemplo, la exposición a corto plazo a altos niveles de plomo puede causar calambres abdominales severos y hepatitis tóxica.
Los siguientes alimentos pueden excretar plomo:
*Yogur: puede estimular la peristalsis intestinal, reducir la absorción de plomo y aumentar la excreción.
*Ostras: su alto contenido de zinc bloquea la ingestión de plomo.
*Las sustancias pectínicas contenidas en frutas, como el kiwi, los dátiles, las naranjas, etc., pueden provocar que el plomo se precipite en el intestino, reduciendo así la absorción de plomo en el organismo.
*Verduras: la vitamina C contenida en verduras como la colza, el repollo y el melón amargo se combina con el plomo para formar sales insolubles y no tóxicas que se excretan con las heces. Generalmente, los alimentos vegetales contienen niveles más altos de plomo que los alimentos animales, siendo las raíces y los tubérculos los que tienen el mayor contenido de plomo.
*Comprar piel: cada 500 gramos de piel de camarón contiene hasta 250 gramos de calcio, que ayuda en la excreción de plomo.
*La leche contiene proteínas que se combinan con el plomo en el organismo para formar compuestos solubles.
*Productos de soja: contienen una gran cantidad de componentes proteicos de alta calidad, que pueden desempeñar el mismo papel en la eliminación del plomo que la leche.
*Kelp—tiene el efecto de desintoxicar y eliminar el plomo. Puede promover la excreción de plomo en el cuerpo.
*Té: contiene sustancias como el ácido tánico, que puede combinarse con el plomo en el cuerpo para formar sustancias solubles, que se excretan en la orina.
*Zanahorias: contienen una gran cantidad de pectina, que puede reducir la toxicidad del plomo en el cuerpo y reducir la absorción de plomo.
*Ajo: tiene el efecto de disolver el envenenamiento por plomo y puede reducir el daño del plomo al cuerpo humano.
*Carne de res - Contiene proteínas y calcio, que impiden que el cuerpo absorba el plomo.
*Hígado animal: contiene aproximadamente un 20 % de proteínas y calcio rico, lo que es muy útil para prevenir el envenenamiento por plomo.
*Vitaminas - Comer más alimentos ricos en vitamina C puede inhibir la absorción de plomo por parte del cuerpo. La vitamina C se combina con el plomo para formar sales insolubles y no tóxicas que pueden excretarse en las heces. La gente común debe consumir al menos 150 mg de vitamina C todos los días; aquellos con intoxicación por plomo confirmada pueden aumentar su ingesta a 200 mg.
*Hongo negro: tiene buenos efectos anticancerígenos y la función de eliminar el envenenamiento por plomo. El consumo regular puede eliminar eficazmente del cuerpo sustancias nocivas como el envenenamiento por plomo.
*Té: contiene sustancias como el ácido tánico, que puede combinarse con el plomo en el cuerpo para formar sustancias solubles, que se excretan en la orina.
Cinco fórmulas expulsoras de plomo
* Leche de zanahoria - 50 gramos de zanahorias, sacarlas y triturarlas después de cocinarlas, y ponerlas en 200 ml de leche para su consumo.
Pica las tres cosas anteriores en puré, agrega condimentos para hacer el relleno, envuélvelas en bolas de masa (o wonton) y cocínalas. Se pueden comer en tandas.
*Gachas de algas machacadas con ajo- 50 g de arroz, 15 g de algas picadas y trituradas, añadir dos dientes de ajo. Primero, hervir el arroz y las algas con una cantidad adecuada de agua. Después de la papilla, agregar el ajo picado y los condimentos. Cocer un rato y comer en varias porciones.
*Bebida Jinmei: 10 g de hierba del dinero, 10 g de ciruela negra, 10 g de regaliz. Decocción de la sopa para eliminar residuos y tomar unos 300ml en tres veces.
*Sopa de regaliz y frijol mungo - 10g de regaliz y 50g de frijol mungo. Hierva la sopa hasta que los frijoles mungo estén crujientes, no agregue azúcar y cómelos en la sopa.
Las recetas anteriores se pueden tomar alternativamente, pero tardarán mucho en hacer efecto, normalmente 1-2 meses o más. Es posible que las personas con síntomas de intoxicación por plomo deseen probarlo.
Estos alimentos pueden ayudar a proteger contra daños mayores causados por el plomo. La eliminación del plomo es muy lenta. Si el contenido de plomo en el cuerpo es alto, se ha alcanzado un nivel de intoxicación que no se puede solucionar mediante la excreción de alimentos. Los medicamentos para eliminar el plomo (como dimercaprol, Qian Guohua, Qian Cong, etc.) deben tomarse bajo la supervisión de un médico.