¿Qué ingredientes se necesitan para preparar leche de soja para bajar de peso? La composición y preparación de la leche de soja para adelgazar.

2. Los dátiles rojos deben deshuesarse con antelación. Se recomienda utilizar arroz de cebada frito, que puede eliminar parte del frío del arroz de cebada. La soja se debe remojar con antelación. Aunque los frijoles secos también se pueden usar directamente para hacer leche de soya, la leche de soya hecha con frijoles mojados remojados será más delicada y los nutrientes serán más fáciles de consumir. Al mismo tiempo, el cabezal cortador de la máquina de leche de soja no estará demasiado desgastado.

3. Pon los tres ingredientes en la máquina de leche de soja y vierte agua.

4. Cierra la tapa de la máquina de leche de soja, enciéndela y activa la función "leche de soja";

5. Una vez terminada la máquina de leche de soja, abra la tapa de la taza y la leche de soja humeante de dátiles rojos y semillas de coix estará lista. >6. Vierta la leche de soja en la taza, solo una taza. La leche de soja está bien, no deja residuos y no requiere filtración. Sabe muy bien. La soja es rica en proteína vegetal, que es beneficiosa para la absorción del cuerpo humano. Para quienes quieren adelgazar, la leche de soja también es un excelente alimento saciante y nutritivo, y también es excelente para el desayuno.