Disposición detallada de recetas de comidas posparto de 30 días para cesárea
En primer lugar, debido a la menor movilidad después de la cesárea y la disminución de la función gastrointestinal, la dieta debe basarse en alimentos ligeros y de fácil digestión, incluidos huevos y pescado.
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2. La dieta y la lactancia incluyen comer más alimentos que contengan mucha sopa, como sopa de pollo, sopa de costillas, sopa de tofu, etc. Los alimentos dietéticos para la lactancia materna incluyen huevos, camarones, manitas de cerdo, carpa cruciana, etc.
En tercer lugar, mantenga las heces suaves, evite el estreñimiento y coma más verduras y frutas frescas. En cuarto lugar, ingiera comidas pequeñas y frecuentes, preferiblemente 5-6 comidas al día. Después de una cesárea, se debe fomentar el levantamiento temprano de la cama y la lactancia, que suele durar aproximadamente un año.