¿Cuáles son los nutrientes de los caquis congelados?
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Los caquis son muy ricos en nutrientes en comparación con las manzanas, excepto por el contenido de zinc y cobre de las manzanas, que son más altos que los caquis, los demás ingredientes se basan en los caquis. . Un proverbio extranjero dice: "Una manzana al día mantiene alejado al médico". Sin embargo, en términos de prevención de la esclerosis cardiovascular y cerebrovascular, los caquis son mucho más eficaces que las manzanas y se les conoce como el "rey de las frutas que nutren el corazón". Por eso se dice que "una manzana al día no es tan buena como un caqui al día".
Los caquis también se caracterizan por tener yodo. Por lo tanto, comer caquis es útil para los pacientes con bocio endémico que sufren de agrandamiento de la tiroides causado por la deficiencia de yodo. Cuando el público general lo ingiere habitualmente, también resulta muy beneficioso para prevenir la carencia de yodo.
El caqui tiene los efectos de humedecer los pulmones y nutrir el estómago, eliminar la sequedad y reducir el fuego. Puede reponer la deficiencia, aliviar la resaca, aliviar la tos, estimular los intestinos, eliminar el calor, detener el sangrado y satisfacer el hambre.
El caqui tiene efectos astringentes en los intestinos, hidratando los pulmones, deteniendo el sangrado y calmando el estómago.
≮Personas aplicables≯
Es adecuado para personas con función digestiva normal del bazo y del estómago.
≮Dosificación adecuada≯
Un tamaño mediano (100 gramos aproximadamente) al día.
≮Consejos especiales≯
No coma caquis con el estómago vacío. Los caquis deben comerse después de una comida.
Al comer caquis, se debe comer la menor cantidad posible de piel de caqui.
El caqui es una fruta especialidad en mi país. El fruto es grande, de piel fina, dulce, sin semillas y rico en valor nutricional. Rico en azúcar y almidón 10,8-18,6, caroteno, vitamina C, calcio, fósforo y otros ingredientes. Además, tiene los efectos de bajar la presión arterial, tratar problemas estomacales y desintoxicar el alcohol. La medicina tradicional china utiliza el caqui como medicamento para activar la circulación sanguínea e hidratar la sequedad, y puede tratar la hinchazón y el dolor de las hemorroides, el sangrado rectal y la presión arterial alta posparto. La escarcha blanca sobre los caquis tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la sed y calmar la garganta.
Consejo: No comer caquis en ayunas.
Pela el caqui dulce a mano y sécalo de forma natural al sol para formar una escarcha blanca. No utilices azúcar blanca ni harina blanca para simularlo. La apariencia es blanca como la nieve, el fondo es rojo, la carne es rojiza, dulce y deliciosa, y rica en nutrientes.
La escarcha de caqui en la superficie del caqui es la esencia del caqui y no debe desecharse.
≮Semáforo Saludable≯
Comer caquis con el estómago vacío es propenso al síndrome de cálculos de caqui.
Los caquis contienen ácido tánico, que se combina fácilmente con el hierro, dificultando así la absorción corporal del hierro de los alimentos, por lo que los pacientes con anemia deben comer menos.
Los caquis y los cangrejos son alimentos fríos y no deben comerse juntos.
Las personas que padecen gastritis crónica, retraso en el vaciado, indigestión y otras funciones de motilidad gástrica baja no deben comer caquis después de una gastrectomía.
Los caquis tienen un alto contenido en azúcar y no son aptos para pacientes diabéticos.
Los caquis contienen una gran cantidad de sacarosa, glucosa y fructosa, y son tan dulces como la miel. También es rico en vitamina C y alto en caroteno.
El caqui es de naturaleza fría y tiene los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos, enfriar la sangre y detener el sangrado. Los médicos famosos dicen: "El caqui suave y maduro alivia la resaca, alivia la sequedad de boca y suprime el calor del estómago". La gente también suele comer de 1 a 2 caquis frescos, pelados y crudos, como alimento terapéutico auxiliar para pacientes con sed de calor, aftas, tos seca y vómitos con sangre. Los caquis pueden "reponer las deficiencias"
Los caquis contienen yodo, por lo que comer caquis es muy útil para los pacientes con bocio endémico causado por la deficiencia de yodo. Los pasteles de caqui elaborados con caquis frescos se pueden comer durante todo el año, por lo que se utilizan habitualmente.
Si tienes tos seca y sin flema, puedes sacar el corazón de dos caquis, añadir 9 gramos de caladio en polvo, cocinarlos al vapor y comer uno por la mañana y otro por la noche si tienes mucho tiempo; - Tos a término que no cura y tiene heces secas y duras, tomarla con agua con miel. Esta receta también se puede utilizar para la tos ferina en niños. Para quienes tienen náuseas y vómitos, pueden tomar 2 caquis, picarlos en trozos, mezclarlos con arroz y cocinarlos al vapor, y comerlos durante dos días. Si tiene diarrea leve, debe cocinar los caquis y molerlos en trozos finos. , y beba 6 gramos con agua hervida cada vez, 3 veces al día.
Los caquis son de naturaleza fría y no deben ser consumidos por personas con deficiencia de Yang ni por mujeres en posparto. Incluso en el caso de las personas sanas, comer demasiado puede afectar la digestión y provocar hinchazón.
Los caquis contienen ácido tánico. Comer demasiado provocará astringencia y entumecimiento de la lengua, además reducirá la secreción de jugo intestinal y provocará estreñimiento. El ácido tánico se combina fácilmente con el hierro y dificulta la absorción del hierro de los alimentos por parte del cuerpo, por lo que las personas con anemia por deficiencia de hierro no pueden comer caquis.
No ingerir grandes cantidades de caquis en ayunas. Debido a que los caquis contienen más fenoles de caqui, ácido tánico y goma, esta sustancia formará precipitados insolubles cuando se encuentre con más ácido gástrico. Si las partículas son más pequeñas, se pueden excretar con las heces si hay más precipitados, si se vuelven grandes y difíciles. desmayarse, puede formar cálculos estomacales. Con el estómago vacío, la concentración de ácido gástrico es relativamente alta. Es más probable que se formen cálculos estomacales al comer una gran cantidad de caquis en este momento. Por eso, aunque los caquis son buenos, no conviene comerlos en exceso.