¿Cuáles son las mentiras sobre la "basura" en los vasos sanguíneos?
De hecho, la realidad es diferente a lo que todo el mundo piensa. No hay basura en los vasos sanguíneos ni toxinas, como dice la gente. Algunas sustancias también son metabolitos del cuerpo, es decir, células del cuerpo después del metabolismo.
En cuanto a comer cebolla, vino tinto, etc. Entre la gente, se rumorea ampliamente que puede desbloquear los vasos sanguíneos. Las cebollas son una verdura por derecho propio, aunque contienen muchos nutrientes, incluidos polifenoles, compuestos que contienen azufre y más.
Se trata de ingredientes activos que, en experimentos con animales, han demostrado tener fuertes efectos antioxidantes. Pero no tiene ningún efecto sobre la limpieza de los vasos sanguíneos. Lo más crítico es que muchas personas no cumplen con los estándares mencionados en el experimento.
¿Es basura la que obstruye los vasos sanguíneos?
El verdadero ingrediente que obstruye los vasos sanguíneos es la grasa. Cuando una persona consume una gran cantidad de grasa, el cuerpo acumula fácilmente una gran cantidad de componentes lipídicos. Estas sustancias circulan en la sangre. En primer lugar, aumentan la viscosidad de la sangre. En segundo lugar, provocan fácilmente aterosclerosis en los vasos sanguíneos.
En general, es una sustancia muy dañina para los vasos sanguíneos. Si el cuerpo almacena demasiada grasa durante mucho tiempo, fácilmente bloqueará los vasos sanguíneos y, en casos graves, pueden ocurrir fácilmente enfermedades como infarto de miocardio y trombosis cerebral.
Entonces, a lo que la gente realmente debe prestar atención no es a la basura, sino a todos los alimentos ricos en grasas, como bocadillos, galletas, alimentos fritos, barbacoas y otros alimentos que a la gente le gusta comer, tienen un alto contenido de grasa. Alimentos grasos y ricos en calorías.
No sólo las personas con un sistema cardiovascular deficiente deberían comer menos, sino que las personas sanas también deberían abstenerse de comer para evitar el riesgo de obesidad.
Mucha gente dice que el cuerpo necesita desintoxicarse, y los anuncios de productos para la salud también mencionan alimentos que pueden desintoxicar y nutrir la piel. ¿Pero realmente el cuerpo humano tiene tantas toxinas? En realidad no, nuestro cuerpo es un individuo muy complejo.
Hay muchas defensas, sistema inmunológico, etc., y un hígado desintoxicante muy bueno. Cuando está sano, el cuerpo es totalmente capaz de resistir las toxinas externas. Por tanto, el organismo no necesita desintoxicarse. En cuanto a los vasos sanguíneos, preste atención a comer menos grasa. Proteger los vasos sanguíneos puede hacer que la sangre fluya sin problemas. En cuanto a la sudoración y la desintoxicación, la desintoxicación de la piel y cosas por el estilo, no lo creas fácilmente.