Arroz frito con verduras que también se puede comer durante la pérdida de grasa
Arroz frito de verduras verdes
Ingredientes: colza, arroz, huevos.
Pasos concretos:
1. Picar los tallos y las hojas de la colza por separado y reservar.
2. Rompe dos huevos y reserva.
3. Añade aceite a la sartén y sofríe los huevos un rato. Dejar de lado.
4. Poner en la olla aceite + trece especias + un poco de salsa de chile y sofreír + tallos de colza hasta que estén tiernos, agregar hojas de verdura + arroz de un día para otro y sofreír + huevos + sal al gusto y remover. -freír.