¿Pueden los niños comer moras?
Si es un niño mayor de un año se puede comer unas moras con moderación. La morera, también conocida como azufaifa de morera, tiene las funciones de mejorar la inteligencia, laxante, nutrir la sangre y mejorar la vista. Es una fruta que complementa la buena salud. Los niños que comen moras con moderación pueden proteger su vista y ayudar a la digestión. Las multivitaminas que contiene también pueden blanquear la piel y mejorar la piel de los niños. Sin embargo, las moras son de naturaleza fría, por lo que no se recomienda para niños demasiado pequeños para comer demasiado, ya que pueden provocar fácilmente diarrea y otros síntomas adversos.
La razón principal es que las moras contienen muchas sustancias ácidas, como ácido de frutas, ácido tánico, etc. Si se consumen en exceso, los delicados intestinos y el estómago del niño irritarán más los intestinos, por lo que causando hinchazón abdominal, dolor abdominal, diarrea y otros síntomas.
Así, aunque las moras son deliciosas y nutritivas, y contienen una gran cantidad de vitamina E, vitamina C y otros nutrientes, que pueden favorecer el desarrollo de la visión de los niños y acelerar el metabolismo, el consumo debe estar dentro de un rango razonable. El consumo excesivo es perjudicial para la salud de su hijo.