Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - Tabla de distribución de recetas para bajar de peso

Tabla de distribución de recetas para bajar de peso

Fines de semana:

Desayuno: ensalada de verduras

Almuerzo: una sopa de carne, otra vegetariana y otra de yogur

Cena: No comer

Especial Recordatorio: Es mejor no comer alimentos grasosos por la noche, especialmente carne.