Algunos remedios dietéticos sencillos que le ayudarán a deshacerse de algunas pecas

Toda mujer espera tener una piel blanca y hermosa para siempre, pero siempre hay muchos arrepentimientos e imperfecciones en la vida. Las manchas en la cara son un gran arrepentimiento para muchas mujeres. El verano está aquí y el sol arde. , cuando nos ponemos faldas bonitas, también debemos prestar atención a la protección solar. Hay más mujeres que están eliminando las pecas. ¿Qué método para eliminar las pecas es el más eficaz? Innumerables mujeres preguntan sobre esto, tratando de encontrar el mejor. respuesta. ¡Hoy, el editor distribuirá exclusivamente los consejos para eliminar las pecas rápidamente!

1. Los trastornos endocrinos y el metabolismo lento son las razones más importantes y comunes de la aparición de pecas.

Los trastornos endocrinos son causados ​​principalmente por la tensión y la presión en el trabajo y la vida. Por supuesto, también se ven afectados por la edad y el parto. Las mujeres inevitablemente tendrán que ajustar las hormonas de su cuerpo durante el parto, pero la secreción de andrógenos y. La progesterona aún se mantendrá en un nivel alto después del parto, lo que inevitablemente afectará la normalidad de la regulación del sistema endocrino. Y a medida que las personas envejecen, la capacidad metabólica del cuerpo se debilitará en consecuencia. La desaceleración del metabolismo prolongará el tiempo de descarga de melanina en la piel. Debido a que la descarga no es oportuna, hará que se acumule una gran cantidad de melanina, formando eventualmente manchas.

2. Los factores genéticos son inevitables. Esta es una razón muy difícil e inútil.

Sin embargo, la investigación médica ha descubierto que si ambos padres tienen pecas, es más probable que sus hijos las tengan. Pecas. Es cierto que la probabilidad de sufrir pecas es mucho mayor que la de la persona promedio. Por lo tanto, la genética también es una razón importante para la aparición de manchas en la cara y no se puede ignorar.

3. Exposición al sol y malos hábitos de vida

Si te expones al sol durante mucho tiempo sin tomar medidas de protección, provocarás grandes daños en la piel. , también provocará una producción excesiva de melanina en la piel, que por supuesto se depositará en grandes cantidades, siendo inevitable la aparición de manchas. Además, unos malos hábitos de limpieza o desmaquillado pueden provocar pigmentación y aparición de manchas.

1. Sopa blanqueadora de frijol mungo y azucena:

Las vitaminas contenidas en el frijol mungo y los lirios pueden reducir la melanina y tener un efecto blanqueador.

Lavar las judías mungo, las judías adzuki y las azucenas y dejarlas en remojo en la cantidad adecuada de agua durante media hora. Después de hervir a fuego alto, reduzca a fuego lento y cocine hasta que los frijoles estén cocidos. Puedes agregar sal o azúcar al gusto según tus preferencias personales.

2. Jugo de azúcar de roca de limón:

Beber jugo de limón con regularidad no solo puede blanquear y suavizar la piel, prevenir el envejecimiento de los vasos sanguíneos de la piel y eliminar las manchas de pigmentación facial, sino también prevenir y tratar. arteriosclerosis.

Exprime el zumo de limón, añade la cantidad adecuada de azúcar de roca y bebe. Los limones son ricos en vitamina C y 100 gramos de jugo de limón pueden contener hasta 50 mg de vitamina C. Además, también contiene calcio, fósforo, hierro y vitamina B.

3. Bebida de leche y nueces:

200 gramos cada una de leche, leche de soja y semillas de sésamo negro, y 300 gramos de nueces. Poner las nueces y las semillas de sésamo en el pequeño molino de piedra; mezclar la leche y la leche de soja, verterla lentamente en el pequeño molino de piedra y molerla mientras se muele, verterla en la olla y luego agregar una pequeña cantidad. azúcar al gusto. También puedes batirlo mientras hierve. Agrega los huevos crudos y cocina mientras revuelves.

Una vez al día, 1 bol pequeño cada vez. Se puede consumir con regularidad.

Después del embarazo y el parto, el plan de la mayoría de las personas ahora es tener hijos alrededor de los 30 años. Después del embarazo y el parto, la piel estará mucho peor que antes porque se han producido cambios en el cuerpo. provocará pigmentación e inducirá cloasma. Esta situación puede mejorar lentamente después del ajuste, pero si no le presta atención, es probable que continúe así.

La nutrición es muy importante para la piel. Debes beber más agua, beber más sopa y comer más frutas. Por supuesto, la proteína de alta calidad de los huevos y la carne magra también ayuda a tener una piel suave y delicada. piel. Además, en verano se debe complementar adecuadamente el azúcar, porque el hígado, los riñones, el bazo y otros órganos necesitan azúcar, y las mujeres con estos órganos sanos tienen el cabello oscuro y la tez rubicunda. También es necesario el uso de mascarillas faciales para hidratar tu piel.