¿Se puede comer el tofu con lactona directamente?

El tofu lactona se puede consumir directamente de la siguiente manera:

1.? Vierta el tofu con lactona “por un rato” en un plato, sáquelo y vierta el agua separada.

2.? Calentar la sartén con aceite frío, agregar el Laoganma, las hojas de mostaza ralladas y las cebolletas y sofreír un rato. Después de freír, apagar el fuego. Agregar el vinagre y el azúcar y remover bien.

3.? Vierta la salsa frita sobre el tofu y decore con cilantro.

Valor nutricional:

El tofu es dulce, ligero y fresco, y entra en los meridianos del bazo, el estómago y el intestino grueso, es beneficioso para el qi medio, armoniza el bazo y el estómago; fortalece el bazo y elimina la humedad, limpia los pulmones y fortalece la esencia, elimina el calor y desintoxica, reduce el qi y resuelve la flema. Puede usarse para la distensión abdominal, la hematemesis y los vómitos causados ​​por la debilidad del bazo y el estómago, hidrata la sequedad; y promueve la producción de líquidos, puede usarse para calmar la sed, agalactia, etc., puede usarse para envenenamiento por azufre y soju.