Escribe una nota sobre Orange 300
La naranja tiene aproximadamente el tamaño de una pelota de tenis de mesa, y su piel es lisa y redonda, como si llevara un vestido de seda naranja. El ligero aroma afrutado llega a tu nariz y te da ganas de comerlo. ¡Quita la piel y cada naranja se juntará como una docena de hermanitos a decir verdad! Hay vetas de color amarillo anaranjado en la pulpa de la naranja. Se dice que comer mandarina puede reducir el calor interno. Rompe un pétalo y mételo en la boca. Agridulce, hace que a la gente le guste cada vez más comerlo.
Hay 135 países en el mundo productores de cítricos, con una producción anual de 102.822 millones de toneladas y una superficie de 10,73 millones de hectáreas, ocupando el primer lugar entre todas las frutas. Brasil ocupa el primer lugar en producción con 24,2526 millones de toneladas, Estados Unidos el segundo con 16,3352 millones de toneladas y China el tercero. Hay 985 condados (ciudades, distritos) en China que cultivan cítricos. Las naranjas son ricas en azúcar, vitaminas, ácido málico, ácido cítrico y otros minerales beneficiosos para el organismo.
Las naranjas no sólo son deliciosas, sino también nutritivas. No es de extrañar que sean tan populares entre todos.
Citrus reticulata es el fruto de los cítricos de la familia Rutaceae, y también puede ser conocida comúnmente como "naranja". "jú" y "Jie" son caracteres chinos estándar. Cuando "naranja" se pronuncia como jú, es una palabra común para "naranja". Las naranjas son de colores brillantes, agridulces y son una fruta deliciosa común en otoño e invierno. Las naranjas son ácidas y dulces, de naturaleza fresca y entran en los pulmones y el estómago; tienen los efectos de apetecer, regular el qi, calmar la sed e hidratar los pulmones. Indicaciones: estancamiento del qi en el pecho y el diafragma, vómitos, anorexia, estómago insuficiente. yin, boca seca, tos debido al calor pulmonar y consumo excesivo de alcohol. Las naranjas también son muy nutritivas. Una naranja casi cubre las necesidades diarias de vitamina C del cuerpo humano. Las naranjas contienen más de 170 compuestos vegetales y más de 60 flavonoides, la mayoría de los cuales son antioxidantes naturales. Los ricos nutrientes de las naranjas tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre y combatir la aterosclerosis, y son de gran beneficio en la prevención de enfermedades cardiovasculares. El jugo de naranja contiene una sustancia llamada "nomilina", que tiene la capacidad de inhibir y matar las células cancerosas y tiene un efecto preventivo y terapéutico sobre el cáncer gástrico.
Introducción a las materias primas
Las naranjas son los frutos maduros de diversas naranjas de la familia de las Rutáceas, como la Fuju o la Zhuju. Las mandarinas, junto con las naranjas, a menudo se llaman mandarinas debido a su color brillante, sabor agridulce y son una de las frutas más comunes en la vida diaria.
Análisis nutricional
1. Las naranjas son ricas en vitamina C y ácido cítrico, la primera tiene un efecto embellecedor y el segundo tiene un efecto aliviador de la fatiga;
2. La fina piel interna de las naranjas contiene fibra dietética y pectina, que pueden promover la laxación y reducir el colesterol;
3. La hesperidina puede fortalecer la dureza de los capilares, reducir la presión arterial y expandir las arterias coronarias de las naranjas. el corazón, por lo que las naranjas son alimentos que previenen las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis. Los estudios han confirmado que comer naranjas puede reducir el colesterol depositado en las arterias y ayudar a revertir la aterosclerosis.
4. En el jugo de cítricos fresco, hay una sustancia con una fuerte actividad anticancerígena, "Nomilin", que puede descomponerse como cancerígena. químicos, inhiben y bloquean el crecimiento de células cancerosas, aumentan exponencialmente la actividad de las enzimas de desintoxicación en el cuerpo humano, evitan que los carcinógenos dañen el núcleo celular y protegen la integridad de los genes.
Población relevante
La población general puede consumirlo, pero no es apto para personas con resfriados, tos y exceso de flemas.
Etapa de gramos de comida
Come naranjas y cangrejos juntos para que se ablanden. Comer carne con nutrias me enferma. No lo comas con nuez de betel. (Citado de las "Pautas dietéticas")
Instrucciones de producción
Pele los alimentos crudos o sude y bébalos.
Terapia dietética
Las naranjas son ácidas y dulces, de naturaleza fresca y entran en los pulmones y el estómago;
Tiene efectos apetitosos, reguladores del qi, calmar la sed e hidratar los pulmones;
Indicaciones: estancamiento de Qi en el pecho y el diafragma, vómitos, anorexia, yin estomacal insuficiente, boca seca, tos con calor pulmonar y consumo excesivo de alcohol.
Otros relacionados
Los cítricos y los naranjos son ambos árboles frutales pertenecientes a la familia de las Rutáceas. El fruto tiene una piel gruesa y contiene pétalos de pulpa compuestos de burbujas de jugo y semillas.
El "Compendio de Materia Médica, Árboles y Frutas" de Li Shizhen decía: "Las naranjas son pequeñas, con pétalos ligeramente pegajosos (que significa lo mismo que agrios), piel fina y roja y sabor amargo; las mandarinas son más grandes que las naranjas, tienen pétalos fragantes, cáscara ligeramente más gruesa y amarilla, y hojas dulces." En general, el fruto es de forma redonda, de color amarillo-rojo y tiene una piel densa que es difícil de pelar. Las jugosas y dulces se llaman naranjas. El fruto es achatado, de color rojo o amarillo, tiene una piel fina y suave, es fácil de pelar y tiene un sabor ligeramente agridulce. La diferencia entre naranjas y mandarinas es obvia, pero a menudo se confunden en dichos comunes. Por ejemplo, Guanggan también se llama Guanggan y el mandarín también se llama mandarina.
"Las naranjas dan origen a árboles de mandarina" es un viejo dicho. "Yanzi Chunqiu·Miscellaneous Pian" explica: "Las naranjas cultivadas en Huainan son mandarinas, y las cultivadas en Huaibei son mandarinas. Las hojas son similares a las de los discípulos, pero el sabor en realidad es diferente, por lo que las naranjas tienen un sabor dulce diferente". y amargo. Debido a la diferencia de agua y suelo, las naranjas cultivadas en Huainan se volverán amargas en Huaibei, lo que significa que los hábitos de la gente cambiarán de buenos a malos debido a la influencia del medio ambiente. Citrus aurantium, también conocida como naranja, se conoce comúnmente como naranja maloliente. Tiene menos pulpa y un sabor amargo. Tanto las naranjas como las mandarinas pertenecen a la familia de las Rutáceas, pero son especies diferentes. Las naranjas no se convertían en mandarinas. Los antiguos no lo observaban bien, lo que generó malentendidos.
Su Dongpo, poeta de la dinastía Song de mi país y uno de los Ocho Grandes Maestros de las Dinastías Tang y Song, mencionó en "Mensaje a Liu Jing": "Los buenos años deben ser recordados, especialmente cuando las naranjas se vuelven verdes."
Comentarios
1. Las personas con mala función gastrointestinal que comen demasiadas naranjas son propensas a padecer gastrolitiasis;
2. Si comes demasiado a la vez, te enojarás y provocarás estomatitis y periodontitis.
3. El consumo excesivo de cítricos puede provocar la "enfermedad de la naranja", provocando síntomas como el color amarillento de la piel.