¿Necesita blanquear andrographis para cocinar en frío? ¿Cómo hacerlo delicioso?
Andrographis paniculata es una medicina herbaria china, pero también se puede comer como verdura y es muy deliciosa.
1. ¿Usar agua caliente para cocinar andrographis?
La andrographis paniculata fría es un plato frío muy beneficioso, que no solo ejerce eficazmente el efecto de la andrographis paniculata, sino que también conserva el sabor único de la andrographis paniculata.
2. No es necesario ahogarla:
Al preparar Andrographis paniculata en frío, no es necesario blanquearla, es necesario lavarla y dejarla en remojo en agua salada durante unos 15 minutos. Esto puede eliminar mejor las bacterias de Andrographis paniculata y también puede estimular el apetito y aumentar el gusto. Agrega un poco de salsa de soja y come directamente.
3. Necesidad de ahogarse:
Es posible que algunas personas no estén acostumbradas a comerlo crudo, por lo que ponen el Andrographis paniculata en agua caliente antes de aderezarlo en frío. Simplemente espere a que hierva el agua, ponga la andrographis paniculata lavada en el agua, hierva un rato y luego sáquela. Una vez que la andrographis se haya enfriado, agregue la salsa de soja y mezcle bien. Sin embargo, tenga cuidado de no escaldarla durante demasiado tiempo para evitar la pérdida de nutrientes y empeorar el sabor de Andrographis paniculata.
Comer andrographis cuando estás resfriado puede estimular el apetito, complementar vitaminas y minerales ricos y ayudar a desintoxicar. ¿Es necesario hervirlo? Puedes blanquearlo o remojarlo en agua para expulsar las toxinas de Andrographis paniculata, lo cual es bueno para tu cuerpo. Es posible que desee utilizarlo para ayudar a su salud.