¿Cuáles son las formas saludables y naturales de agrandar los senos?
1. Método natural de aumento de senos
Masaje de aumento de senos
El editor recomienda una técnica de masaje que puedes realizar en casa, llamada masaje giratorio: Primero sostén el cepille con ambas manos, envuelva las palmas alrededor de sus senos y coloque la otra mano en la palma de su mano, ¡luego siga los senos! En una posición curva, empuje las manos entre los valles de los senos, frote desde ligeramente debajo de los pezones hasta los puntos de enfoque debajo de las axilas y luego empuje hacia arriba desde los puntos de enfoque debajo de las axilas. En este momento, la acción de las manos es levantar ambos codos planos, hacer una gran rotación de los hombros y finalmente empujar hacia arriba, comenzando desde la parte superior del pecho hasta la mitad del valle del pecho, amasando suavemente con un poco; fuerza, 1 a 2 veces en grupo, y luego amasar 10 veces y luego Amasar el otro lado 10 veces.
Aumento de senos en la medicina tradicional china
La medicina tradicional china cree que los riñones gobiernan el desarrollo reproductivo, y la displasia mamaria femenina y las características sexuales secundarias poco claras son causadas principalmente por insuficiencia de hígado y riñones.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el aumento de pecho es una medicina ciega, y los médicos pueden prescribir los medicamentos adecuados según las diferentes circunstancias de cada persona. Por lo tanto, el aumento de senos no solo tiene un efecto muy bueno, sino que también puede mejorar la condición física, mejorar la resistencia a las enfermedades, mejorar el sueño, darles energía, mejorar la memoria, regular la menstruación, retrasar la menopausia y retrasar el envejecimiento, especialmente para las personas frágiles y enfermo. Aplicable.
Dieta medicinal para el aumento de pecho
"La medicina y los alimentos provienen de la misma fuente". La dieta medicinal puede curar todo tipo de enfermedades, y el aumento de pecho no es un problema. Las tres comidas recomendadas por Ruby Lin además son muy sencillas de hacer:
Sopa de Cinco Carpas
Ingredientes: 500 gramos de carpa, 10 gramos de Schisandra chinensis
Método: Primero, agregue el lavado de schisandra chinensis, hierva agua para eliminar los residuos, luego ponga la carpa en la sopa de Schisandra chinensis, cocine y coma.
Gachas de Semillas de Coix
Ingredientes: 150g de Semillas de Coix: 150g de Semillas de Coix, 250g de arroz
Método: Cocer las semillas de Coix y el arroz como de costumbre. o azúcar moreno al comer.
Gachas de Huai Yao
Ingredientes: 100 gramos de Huai Yao, 250 gramos de arroz
Método: Cocer las semillas de coix y el arroz como de costumbre, añadir un poco de azúcar. al comer O azúcar moreno: 100 gramos de Huai Yao, 200 gramos de arroz
Método: Cortar el Huai Yao, lavar el arroz y cocinar la papilla como de costumbre hasta que esté bien cocida.
Alimentos para mejorar los senos
Las isoflavonas contenidas en los productos de soja pueden regular los niveles de estrógeno en las mujeres y reducir las molestias en los senos.
Alimentos como las setas, el hongo negro y las setas shiitake pueden mejorar la inmunidad humana y tener fuertes efectos anticancerígenos.
Las algas marinas contienen una gran cantidad de yodo, que puede regular el sistema endocrino y reducir el riesgo de hiperplasia mamaria en las mujeres.
Los frutos secos y las semillas, incluidas la soja y los cacahuetes que contienen lecitina, contienen grandes cantidades de antioxidantes y vitamina E, que no sólo pueden combatir el cáncer sino también hacer que los senos sean más elásticos.
El pescado y el marisco son ricos en oligoelementos necesarios para el cuerpo humano y pueden proteger las glándulas mamarias.
La leche y los productos lácteos son ricos en proteínas y calcio, lo que puede prevenir la inflamación de los senos.
Aumento de los senos mediante respiración
Los métodos de respiración correctos no solo pueden suministrar suficiente oxígeno y aliviar eficazmente la fatiga, sino que también tienen efectos inesperados en los senos. El método de respiración para el agrandamiento y la flacidez de los senos es el método habitual de inhalación del pecho:
1. Cierre las palmas de las manos unos 10 cm por delante del valle del pecho. Al cerrar las palmas, separe los codos y mire hacia arriba en diagonal.
2. Mantenga el pecho y las nalgas en alto e inhale lo suficiente en 4 segundos. Al cerrar las palmas, haga todo lo posible. Sus hombros y brazos deben temblar. brazos. Ésta es la clave, recuerda.
3. Exhale lentamente durante 4 segundos, retire la fuerza, relájese y disfrute de 8 segundos de una vez. Esto se considera un metro, y 8 respiraciones son el estándar.
Acupuntura para agrandar los senos
La acupuntura es muy eficaz y puede tanto perder peso como agrandar los senos según los diferentes puntos de acupuntura.
Según los principios de la medicina tradicional china, la acupuntura puede estimular las glándulas endocrinas, ordenar a la glándula pituitaria que libere hormonas, actuar sobre los ovarios, activar las células mamarias y promover el desarrollo de los senos. Al mismo tiempo, también puede desviar sangre a los senos y entregar nutrientes a los senos para lograr el propósito de agrandar los senos.
2. Alimentos naturales para agrandar los senos
1. Papaya verde
Muchas personas creen erróneamente que la papaya puede agrandar los senos. La enzima de la papaya funciona en la papaya, es decir, la sustancia blanca lechosa que saldrá al abrir la papaya. La papaya verde es rica en este tipo de enzima de la papaya, pero hay muy poca en la papaya cocida. Para comer papaya para agrandar tus senos, debes elegir papaya verde. Además, la papaya puede descomponer las proteínas y promover la absorción de proteínas por parte del cuerpo.
Comerla con carne tendrá el mejor efecto de agrandamiento de los senos.
2. Aguacate
El aguacate es rico en ácidos grasos insaturados, que pueden aumentar la elasticidad del tejido mamario; la vitamina A que contiene puede promover la secreción de hormonas femeninas y la vitamina; C puede prevenir la deformación de los senos. La vitamina E es beneficiosa para el desarrollo de los senos.
3. Tomates
Los tomates son ricos en vitamina C y vitamina E. La vitamina C puede prevenir la deformación de los senos y la vitamina E puede ayudar al desarrollo de los senos y hacerlos más elásticos. Además, las vitaminas B1 y C que contiene pueden favorecer la absorción de nutrientes por parte del organismo y hacer que el pecho se desarrolle más rápido.
4. Aguacate
Es rico en ácidos grasos insaturados, que pueden aumentar la elasticidad del tejido mamario; la vitamina A que contiene puede promover la secreción de hormonas femeninas y la vitamina. C puede prevenir la deformación de los senos. La vitamina E ayuda al desarrollo de los senos. Se puede decir que varios elementos que contiene son muy buenos para los senos.
5. El limón puede ayudar a perder peso. Puede ayudar a blanquear los senos y hacerlos más elásticos. El limón puede ayudar a perder peso y blanquear, pero puede que no todos tengan claro si es beneficioso para el embellecimiento de los senos. De hecho, las vitaminas del limón pueden ayudar a que los senos se desarrollen nuevamente y es una fruta que los nutre y logra. aumento de senos;
6. Higos
La vitamina A y la vitamina C en los higos activan los timocitos y mejoran la elasticidad de los músculos del pecho. Además de tener un buen efecto de agrandamiento de los senos, también puede remodelar la forma de los senos, restaurar la elasticidad de los senos y hacer que la piel de los senos esté más firme.
7. Naranjas
Las naranjas son ricas en vitamina C, que puede prevenir eficazmente la deformación de los senos, reafirmarlos y prevenir eficazmente la flacidez o expansión de los senos. Comer naranjas antes de las comidas o media hora después de las comidas tendrá el mejor efecto de agrandamiento de los senos.