¿Qué medicamento debo tomar para los trastornos endocrinos?
¿Qué medicamento se debe tomar para los trastornos endocrinos?
Receta 1
Receta: Bupleurum 12 g, Angélica 12 g, Peonía blanca 12 g, Atractylodes 15 g, Corteza de Mudan 9 g, Gardenia 9 g, Menta 6 g, Jengibre 6 g, Poria 15 g, Semilla de azufaifa de Ziziphus 12g, piel de Albizia Julibrissin 65502g.
Método: Decoccionar los medicamentos anteriores en agua y tomar una dosis al día.
Receta 2
Receta: 30 g de raíz de peonía blanca, 15 g de raíz de angélica, 10 g de cornejo, 30 g de ñame, 20 g de ñame amarillo, 15 g de corteza de peonía, 10 g de gardenia frita, 10 g de dátiles rojos.
Elaboración: Se recomienda freír en cazuela u olla de acero inoxidable, añadir una cantidad adecuada de agua, la cantidad de agua es de 2-3cm. Después de que hierva el agua, freír durante 20 minutos, filtrar el brebaje, freír nuevamente, filtrar el brebaje y mezclar los dos brebajes filtrados. Lo que merece especial atención es que se debe tomar dos veces por la mañana y por la noche, y es recomendable tomarlo tibio media hora después de las comidas.
Receta 3
Receta: Rubí, Angelicae, Salvia Miltiorrhiza, Ligusticum Chuanxiong, Mijo Spatholobus, Lycium barbarum, Atractylodes, Raíz de peonía roja, Bupleurum, Dannanxing, Curcuma.
Preparación: Poner todos los ingredientes anteriores en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua y decocción. Después de que el agua hierva, cocinar a fuego lento durante unos 20 minutos, filtrar el brebaje y beberlo. Tome 1 dosis al día o tómela por vía oral con medicamentos patentados chinos para nutrir la sangre y regular la menstruación. El editor señaló que las tres recetas anteriores tienen el efecto de tratar la deficiencia del bazo y los riñones, la humedad y la estasis de calor, fortalecer el bazo y los riñones, eliminar la humedad y eliminar el calor.
Síntomas de los trastornos endocrinos
1. La aparición repentina de una gran cantidad de erupciones, tez apagada y manchas en la piel es causada por factores externos cuando ocurre inestabilidad endocrina.
2. Impaciente. Las mujeres menopáusicas suelen experimentar irritabilidad y cambios importantes de humor, como sudoración y mal genio, que pueden ser causados por una disfunción endocrina femenina.
3. Enfermedades ginecológicas. Los trastornos endocrinos ginecológicos son comunes. La endometriosis, la menstruación irregular, la dismenorrea y la menstruación irregular son enfermedades endocrinas ginecológicas. Algunas enfermedades mamarias también están relacionadas con trastornos endocrinos.
4. Obesidad. Los hábitos alimentarios, como no prestar atención al equilibrio dietético, también pueden tener un impacto sobre el sistema endocrino.
5. Infertilidad. La corteza cerebral es ineficaz en la regulación endocrina, lo que provoca que se interrumpa la secreción normal de ciertas hormonas estrechamente relacionadas con el embarazo, lo que afecta el embarazo o daña el endometrio, lo que lo vuelve insensible a las hormonas femeninas, lo que afecta de forma refleja la regulación endocrina y reduce la posibilidad de; embarazo exitoso.
6. Enfermedad de la mama. La principal causa del dolor y la hiperplasia de los senos son los trastornos endocrinos.
7. Exceso de vello corporal Cuando hay un desequilibrio endocrino en el cuerpo, las mujeres pueden secretar demasiada hormona masculina y pueden experimentar síntomas de hirsutismo.
8. Las canas, el envejecimiento prematuro y el envejecimiento prematuro también pueden ser problemas endocrinos. Además, los trastornos endocrinos, especialmente la reducción de la secreción de hormonas sexuales, son una causa importante del envejecimiento humano.
Cómo prevenir los trastornos endocrinos
1. Consuma más soja o productos de soja.
La soja y sus productos contienen una gran cantidad de fitoestrógenos, que desempeñan un papel importante en la prevención del cáncer de mama. La investigación médica clínica muestra que la soja y los productos de soja tienen el efecto de equilibrar el estrógeno en el cuerpo. Cuando el estrógeno en el cuerpo es demasiado bajo, la soja o los productos de soja pueden aumentarlo, pero cuando el estrógeno es demasiado alto, la soja o los productos de soja también pueden reducirlo.
2. Es mejor no trasnochar
La falta de sueño puede provocar trastornos metabólicos. Las personas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde o tienen horarios anormales no solo envejecerán muy rápidamente, sino que sus cuerpos también sufrirán daños graves, así que, si es posible, ¡trate de no quedarse despiertas hasta tarde! Las personas que duermen menos de 4 horas por noche tendrán problemas con el metabolismo de los carbohidratos.
Para mejorar la calidad del sueño, puedes hacer ejercicio 2-3 horas antes de acostarte para mantener tu sueño estable. Al mismo tiempo, también es bueno darse un baño caliente o beber una taza de leche caliente antes de acostarse.
Paso tres: Báñate
Bañarse es una de las formas más sencillas de mantener el equilibrio físico y mental. Los baños repetidos a altas temperaturas pueden promover la contracción y expansión de los vasos sanguíneos.
Báñate durante 3 minutos cada vez, descansa 5 minutos y luego vuelve a bañarte tres veces. Puedes consumir mucha energía sin darte cuenta. El efecto equivale a correr un kilómetro. Al mismo tiempo, el baño también puede promover la renovación de las cutículas viejas y mantener la piel suave y delicada.
Pero las personas con corazón débil no son aptas para baños de agua caliente. Pruebe una receta tradicional para el cuidado de la salud: remojar los pies en agua caliente, lo que puede expandir los capilares de los pies, promover la circulación sanguínea en todo el cuerpo y lograr el propósito de estar en forma.
4. Reciba más masajes
El hecho de que la circulación linfática y sanguínea en el cuerpo sea fluida afectará la velocidad de descarga de desechos, toxinas y otras sustancias en el cuerpo. Las técnicas de masaje correctas pueden mantener una circulación sanguínea fluida, acelerar el metabolismo y procesar suavemente los desechos del cuerpo. El masaje desde las extremidades hasta el corazón puede promover el flujo de linfa y sangre, hacer que el metabolismo muscular sea más vigoroso, proporcionar a las células más nutrientes que promueven el metabolismo y oxígeno que ayuda a quemar grasas y acelerar la descarga de desechos.
5. Come menos comida rápida y mantente alejado de las toxinas.
Comer comida rápida durante mucho tiempo aumentará la incidencia de enfermedades cardiovasculares y tumores del sistema reproductivo. La ingesta excesiva de grasas saturadas puede estimular la secreción excesiva de estrógeno. Los esteroides contenidos en la grasa pueden convertirse en estrógeno en el cuerpo y promover la formación de células cancerosas de mama. La ingesta excesiva de hormonas artificiales y el exceso de toxinas en el cuerpo también pueden provocar trastornos endocrinos. Utilice menos productos de plástico (incluidas las bolsas de conservación) para los alimentos en el microondas, ya que las sustancias tóxicas pueden filtrarse fácilmente.
6. Ejercicio aeróbico
El ejercicio aeróbico puede mejorar la energía del cuerpo al menos tres veces por semana, 30 minutos cada vez con una frecuencia cardíaca de 130 latidos por minuto. El ejercicio es útil para la salud. No subestimes este breve entrenamiento de 30 minutos. No solo puede ayudar a quemar calorías y perder peso, sino que también puede llevar oxígeno a todas las partes del cuerpo, aumentar la tasa metabólica y quemar grasas de manera efectiva. Los efectos duran varias horas.