¿Cuál es el contenido de la promoción del conocimiento sobre salud?
El contenido de promoción del conocimiento sobre la salud incluye:
1. Acostarse temprano y levantarse temprano es bueno para el cuerpo, y complementar la nutrición es a menudo lo más importante, y la salud nunca pasa de moda;
2. Levántese temprano, duerma bien, esté lleno al 70% y corra con frecuencia. Sonríe más, no te preocupes, mantente ocupado todos los días y nunca envejecerás.
3. Optimista, tener actitud positiva, estar dispuesto a asumir responsabilidades y no evadir ni ser quisquilloso.
4. Buenos hábitos de descanso, sueño adecuado y sentidos sensibles del gusto, el olfato y el oído.
5. Una dieta equilibrada aporta un cuerpo sano, una actitud optimista y una vida mejor.
6. Come bien, duerme bien, qué tiene de divertido; usa tu cerebro en cualquier momento y vivirás sanamente.