¿Qué tipo de papilla es mejor para nutrir el estómago?

Las gachas de avena siempre se han considerado un alimento muy nutritivo, de fácil digestión y absorción y que puede lograr el propósito de nutrir el estómago. Entonces, ¿qué tipo de papilla es mejor para nutrir el estómago? Echemos un vistazo.

¿Qué tipo de papilla es mejor para nutrir el estómago?

1. Gachas de batata

Las batatas tienen un alto valor para la salud. Son productos saludables raros y baratos que pueden combatir el cáncer, reponer el qi y fortalecer el bazo y el estómago. Lavar y cortar en cuadritos los boniatos, luego agregarlos a la olla y cocinar. Si es posible, añade un poco de castañas. Las castañas tienen el efecto de nutrir los riñones. La combinación de los dos empeorará los efectos sobre la salud.

2. Gachas de ternera

4. Gachas de leche con salvado de trigo

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