Qué hacer si el parto es doloroso e incómodo

Qué hacer si el parto es doloroso e incómodo

¿Qué hacer si el parto es doloroso e incómodo? Muchas mujeres tienen un poco de miedo al dolor durante el parto. A veces se encuentran con varios desprevenidos. Cosas durante el proceso del parto. Y el dolor durante el parto no es un dolor común. Déjame decirte qué hacer si tienes un parto doloroso. Qué hacer si el parto es doloroso e incómodo 1

Es muy peligroso para las mujeres dar a luz. A veces se encontrarán con varias cosas que no están preparadas durante el parto y el dolor durante el parto no es un dolor común. Ahora existe una actividad para experimentar el dolor del parto, que simula el dolor del parto estimulando el cuerpo humano con instrumentos. No muchos hombres pueden persistir, por lo que los hombres deben entender que las mujeres no deben pensar que dar a luz es una cuestión sencilla.

Hay partos naturales y cesáreas en el parto. La idea popular es que si se puede dar a luz de forma natural, se debe dar a luz de forma natural. Las mujeres que tienen partos naturales se recuperan más rápido, y algunas personas creen que los niños que tienen partos naturales. Los partos naturales son más inteligentes, pero la decisión específica es si son partos naturales o cesárea. Si el médico recomienda un parto natural, si el médico dice que una mujer embarazada no es adecuada. para un parto natural, se debe realizar una cesárea. Los futuros padres deben seguir los consejos del médico.

¿Qué pueden hacer las mujeres embarazadas para aliviar el dolor del parto?

1. Haga ejercicio adecuadamente durante el embarazo. Las mujeres embarazadas pueden hacer ejercicio durante el embarazo. Algunas personas creen erróneamente que no se puede hacer ejercicio durante el embarazo. Esta es una idea errónea. El ejercicio adecuado es beneficioso. Por supuesto, el ejercicio de las mujeres embarazadas debe ser fácil y sencillo, y el tiempo de ejercicio no debe ser demasiado largo. Puede continuar practicando yoga durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre, puede ayudar a aliviar la tensión, ejercitar los músculos pélvicos, aumentar la elasticidad de los músculos pélvicos y reducir el dolor causado durante el parto. Sin embargo, no se recomienda el ejercicio al principio del embarazo. El feto es inestable al principio del embarazo y un poco de descuido puede provocar un aborto espontáneo.

2. Debes controlar tu peso durante el embarazo y no dejar que tu peso aumente demasiado rápido. Si tu peso aumenta demasiado rápido, provocará obesidad corporal y el feto crecerá, lo que provocará dificultades en. entrega. El feto es relativamente grande y las mujeres embarazadas sufrirán mucho si quieren salir durante el parto. Siempre que el feto se desarrolle sanamente durante el embarazo, se debe controlar adecuadamente el peso. Algunas mujeres embarazadas simplemente no prestan atención al control de peso y comen y beben como locas durante el embarazo, lo que dificulta que el feto sea obeso y dé a luz. Al final, el feto solo puede ser extirpado por cesárea.

3. Llevar una dieta equilibrada durante el embarazo. La dieta es un punto clave en el control del peso durante el embarazo, no sólo debe complementar los nutrientes necesarios para el desarrollo del organismo y del feto, sino también evitar la suplementación excesiva que ello supone. hará que el peso aumente demasiado rápido. La idea de la generación mayor es que se debe consumir una gran cantidad de nutrientes durante el embarazo para que el feto se desarrolle rápidamente y esté más saludable. Sin embargo, también puede provocar sobrenutrición y hacer que el peso de la madre y el feto aumente. aumentar demasiado rápido. En su dieta diaria, las mujeres embarazadas pueden comer más verduras y frutas, lo que ayudará a eliminar el exceso de grasa del cuerpo. Junto con el ejercicio adecuado, podrán controlar bien el aumento de peso.

4. Las mujeres embarazadas no deben estar demasiado nerviosas durante el parto. Algunas mujeres embarazadas tienen miedo de dar a luz, lo que las pone demasiado nerviosas durante el parto. ser demasiado largo y será difícil que el feto salga. Antes del parto, se recomienda que el futuro padre permanezca siempre con la futura madre, la consuele para aliviar su tensión. Durante el parto, la futura madre ajusta su respiración, escucha las instrucciones de la enfermera y exhala e inhala con fuerza.

5. Las mujeres embarazadas pueden cambiar su atención durante el parto. No sigas pensando en el dolor del parto. Puedes pensar en el nombre del niño después del nacimiento y el plan para el camino de crecimiento futuro del niño. Estas sugerencias psicológicas pueden aliviar el dolor del parto. El futuro padre siempre debe quedarse con la futura madre cuando ella esté a punto de dar a luz. Si se rompe la fuente amniótica de la futura madre, debe ser enviada al hospital a tiempo. Qué hacer si el parto es doloroso e incómodo 2

Muchas mujeres tienen un poco de miedo al dolor durante el parto, por eso mucha gente quiere saber si hay alguna forma de aliviar el dolor del parto.

El contenido que quiero compartir contigo a continuación es: "Cómo aliviar el dolor del parto, distraer tu atención y descansar bien", ¡echemos un vistazo!

Primero, veamos cómo aliviar el dolor del parto:

Distraer la atención

La técnica de distraer la atención consiste en elegir una cosa como foco de atención y deja que la madre se concentre en ello. Centrar tu atención en este punto desvía tu atención del dolor y la incomodidad causados ​​por las contracciones y aumenta tu tolerancia al dolor. Las madres pueden llevar libros o revistas con conocimientos sobre el parto, lo que puede ayudarlas a mantener la calma y el pánico, y pueden consultarse cuando sea necesario. Las mamás con dolores de parto también pueden intentar jugar con equipos de entretenimiento eléctricos portátiles, porque concentrarse en usar el equipo de entretenimiento para jugar juegos de nivel puede olvidar temporalmente el dolor.

Anestesia para el dolor del parto

La anestesia epidural es un método de anestesia que utiliza un anestésico para colocar temporalmente los nervios de la parte inferior del cuerpo de la madre en un lugar doloroso. estado libre Por lo tanto, puede aliviar el dolor y también es un método utilizado en hospitales generales para partos indoloros. El momento de la anestesia epidural debe elegirse cuidadosamente para que el efecto anestésico disminuya después de que el cuello uterino esté completamente dilatado durante la segunda etapa del parto. Con este método, a veces la madre puede tardar más en expulsar al feto.

Doula acompaña el parto

“Doula acompaña el parto” es contratar un profesional con experiencia en parto y ricos conocimientos en obstetricia para acompañar el parto durante todo el proceso del parto y brindar apoyo psicológico, fisiológico oportuno. experiencia, estos profesionales se denominan "doulas". La doula estará al lado de la madre para guiarla y animarla a ejercer la fuerza correctamente, secarle el sudor y brindarle apoyo psicológico constantemente a la madre, brindándole una gran sensación de seguridad y aliviando en cierta medida algunos dolores.

Ajustar la frecuencia de la respiración

Cuando el método de desviar la atención ya no puede ayudar a la madre a aliviar las molestias del parto, centrarse en la respiración es la mejor forma de sobrevivir a cada contracción. Una buena manera. Se puede elegir la "respiración torácica lenta", cuya frecuencia es la mitad de la respiración normal. A medida que aumentan la frecuencia y la intensidad de las contracciones uterinas, se puede elegir la "respiración superficial", cuya frecuencia es aproximadamente el doble que la de la respiración normal. Durante el período de transición de la primera etapa del parto, generalmente se utiliza la respiración con sibilancias y soplo, tomando 4 respiraciones breves y superficiales y luego soplando una vez. Esta proporción también puede aumentar a 6:1 u 8:1, pero tenga cuidado para evitar la hiperventilación. Cuando utilice cada método de respiración, comience y termine con una respiración profunda.

Trae algunos objetos pequeños.

Bolsa de hielo: cuando sudes debido al dolor, puedes aplicar una bolsa de hielo en la frente o alrededor del cuello para sentirte más fresco.

Toalla: No sólo se puede utilizar una toalla para secar el sudor, sino que algunas madres piensan que se puede coger con la mano o morder en la boca, además, también se puede utilizar para cubrirse la cara. que es espantoso por el dolor. Se puede decir que es la forma segura número uno para producir buenos suministros.

Abanico: Cuando estás cerca de dar a luz, a menudo estás sudando profusamente por soportar el dolor. Puedes llevar un abanico contigo y pedirle a tu partera que te ayude a abanicarte.

Debes comer bien

Dar a luz es un trabajo físico, y lleva mucho tiempo, a veces incluso uno o dos días, por lo que debes comer bien. Come, no podrás persistir. Al final, si no trabajas duro, tus esfuerzos serán en vano.

No grites

Durante el proceso de producción, no es como gritar como se muestra en la televisión. De hecho, gritar no solo desperdiciará energía física. pero también puede causar hinchazón y malestar abdominal, que pueden permanecer hinchados e incómodos incluso después del parto.

Aprendamos a qué deben prestar atención las mujeres embarazadas al dar a luz

1. Elimina el miedo, mantén la calma y el optimismo, y trata de relajarte.

2; Llegue a tiempo Coma bien, coma y beba bien y complemente una nutrición adecuada

3. Si las membranas fetales no están rotas, puede caminar en la sala de partos con el consentimiento del médico;

4. Orina a tiempo, Una vez cada 2 a 4 horas, vacía la vejiga para no obstaculizar el descenso de la cabeza fetal.

5. También puedes realizar algunos movimientos auxiliares para reducir el dolor durante las contracciones uterinas.