¿Son las semillas de orquídeas y las semillas de chía lo mismo? Diferencia entre semillas de orquídea y semillas de chía.
Las semillas de orquídea y las semillas de Jaya no son lo mismo. La semilla de orquídea, también conocida como phyllophyllum, es una planta herbácea anual parecida a un subarbusto aromático de la familia Lamiaceae. Las semillas de orquídeas son los frutos maduros de la albahaca, que son tan grandes como las semillas de sésamo. Los frutos contienen semillas de orquídeas, que son muy nutritivas y saludables.
Las semillas de chía son un manojo de semillas rojas de la planta de menta. Son diferentes en naturaleza y apariencia del pasto plano. Se puede ver que el pasto plano y las semillas de chía son dos cosas diferentes.
2 La diferencia entre las semillas de orquídeas y las semillas de chía Existen muchas diferencias entre las semillas de orquídeas y las semillas de chía además de las especies, como se muestra a continuación:
Sabor: la hierba de avión no tiene sabor y no sabe nada. Sabor especial y textura crujiente. Nada especial. Generalmente utilizado como condimentos u otros complementos alimenticios.
Las semillas de chiaya, por otro lado, son muy fragantes si se mastican directamente, y cuanto más se mastican, más fuerte es el sabor, lo que las hace muy fragantes cuando se usan para hacer té.
Aspecto: El aspecto de las orquídeas es negro, con forma de huso, con manchas blancas en la parte superior, y es opaco. Después del remojo, se vuelve blanco con manchas negras en el medio.
Las semillas de Jiaya se pueden dividir en semillas de Gaia negras y semillas de Gaia blancas. Las semillas de chía negras son grises, con granos con dibujos marrones que son brillantes, mientras que las semillas de chía blancas son de color blanco puro, con granos estampados de forma ovalada que son brillantes.
Valor nutricional Las semillas de orquídeas son ricas en fibra dietética, que puede reducir el aumento del azúcar en sangre, promover el metabolismo normal de los lípidos y lipoproteínas en sangre en el cuerpo y tener un buen efecto terapéutico sobre las enfermedades cardiovasculares.
El ácido linolénico rico en semillas de Kaya es un ácido graso poliinsaturado y precursor del omega-3. Es beneficioso para la salud de la grasa corporal humana y puede prevenir enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y autoinmunes.
3 ¿Por qué masticar semillas de orquídeas no puede ayudar a conseguir la saciedad?
Si masticas albahaca no te saciarás. Esto se debe a que la superficie de la albahaca contiene polisacáridos y fibra dietética insoluble. Esta fibra dietética se expandirá por sí sola después de absorber agua, llenando el estómago y haciendo que la gente se sienta llena.
Si quieres conseguir una buena sensación de saciedad, lo mejor es no masticar semillas de orquídeas, especialmente aquellos que necesitan confiar en la saciedad de las semillas de orquídeas para adelgazar.
4. ¿Se puede comer Lanxiangzi todos los días? No recomendado.
No se recomienda consumir semillas de orquídea todos los días porque son ricas en fibra dietética y tardan algo de tiempo en digerirse y absorberse.
Si lo comes todos los días aumentará la presión sobre el estómago y puede provocar indigestión, estreñimiento y otros síntomas incómodos, lo cual no es bueno para la salud.