¿Cuáles son los alimentos y frutas que nutren el estómago?
1. Uvas
Las uvas no solo son un producto sagrado para la belleza, antienvejecimiento y antioxidante, sino también un representante de la familia de frutas que nutre el estómago. Las uvas pueden nutrir el qi y la sangre, producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el bazo y el estómago y la diuresis.
2. Fresa
El "Compendio de Materia Médica" registra que la fresa puede humedecer los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre y beneficiar el qi medio. Muy bueno para ancianos, niños y débiles de tónicos. La proporción nutricional de las fresas es muy razonable y el contenido de vitamina C es aproximadamente 10 veces mayor que el de la misma cantidad de sandía, uvas o manzanas.
3. Papaya
La papaya contiene una enzima que puede digerir las proteínas y favorece la digestión y absorción de los alimentos por parte del cuerpo, por lo que tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago.
4. Manzanas
Las manzanas tienen los efectos de producir líquidos y calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar los problemas, fortalecer el bazo y apetecer, reponer el corazón, laxante, antidiarreico, aliviante. calor y recuperar la sobriedad. Por tanto, es muy adecuado para bebés, niños pequeños y personas mayores.
5. Plátano
El plátano puede entrar en el meridiano del bazo y en el meridiano del estómago. Se utiliza en la medicina tradicional china como alimento para humedecer las heces, humedecer los intestinos y reducir la presión arterial. Tiene un sabor dulce y un carácter suave. Una buena fruta que nutre el estómago y los intestinos.
6. Gachas
Las gachas de avena son fáciles de digerir, especialmente las gachas de los ocho tesoros, que contienen cacahuetes, almendras, azúcar, etc. es bueno para el estómago. Además, el maní fresco es rico en proteínas y grasas, lo que puede proteger eficazmente los intestinos y el estómago.
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People's Daily Online - ¿Qué frutas nutren el estómago? Estas seis frutas pueden ayudarte a proteger el qi de tu estómago