Carteles de educación sanitaria: ¿los carteles entran dentro del ámbito de los tablones de anuncios de educación sanitaria?
Materiales del cartel del Festival de Salud Mental
Materiales del cartel del Festival de Salud Mental 1
Materiales del cartel del Segundo Festival de Salud Mental
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Psicología Salud Muestra de experiencia
A través de este estudio del conocimiento sobre educación en salud mental, entiendo el significado y la importancia de la educación en salud mental. Ahora permítanme hablar de mi propia experiencia en este estudio: la clave para la educación en salud mental para los estudiantes de secundaria son los maestros, y los maestros deben respetar a los estudiantes. No seas egoísta, presta atención a la integridad, crea un ambiente material educativo armonioso y agradable, dales a los niños un cielo, déjales respirar libremente, dales un espacio verde, déjales plantar flores y pasto, déjales pintar una pared; pinten libremente, incluso graffitis; déles a sus hijos un jardín de alimentación y déjeles experimentar la ternura de los animales. Sigue la naturaleza de tus hijos y déjalos crecer felices. Crear un entorno físico hermoso, seguro y confortable. El entorno físico limpio y hermoso inspira el amor por la vida de los estudiantes de secundaria, cultiva sus sentimientos, enriquece sus vidas, estimula su sed de conocimiento y cultiva su espíritu de exploración e interés por la vida.
Con el rápido desarrollo y los cambios de la sociedad, varias malas ideas y contradicciones han afectado en gran medida a los jóvenes estudiantes en la escuela. Dado que los estudiantes adolescentes están en proceso de crecimiento y desarrollo y carecen de capacidad de discriminación científica y experiencia en la práctica social, y los estudiantes de secundaria tienen poca conciencia independiente, los estudiantes de secundaria son propensos a desviaciones psicológicas y de comportamiento. En los últimos años, los estudiantes de secundaria suelen tener comportamientos psicológicos poco saludables, como celos, baja autoestima y soledad. Al investigar la razón, no es difícil encontrar que la razón por la que tienen desviaciones psicológicas es porque carecen de la capacidad de resolver conflictos, manejar reveses y manejar crisis cuando encuentran problemas y dificultades en el estudio y la vida.
En primer lugar, prestar atención a concienciar y clarificar la importancia de la educación en salud mental.
Como educadores, no podemos ignorar esto. No podemos centrarnos únicamente en las puntuaciones independientemente de si los estudiantes tienen una mente sana y una personalidad sólida. Necesitamos cultivar talentos, no desperdiciarlos, y mucho menos ovejas negras. Por lo tanto, toda nuestra escuela debe formar un * * * entendimiento, hacer grandes esfuerzos para prestar atención a la educación en salud mental, promover el desarrollo saludable de los estudiantes, mejorar su personalidad y cultivar talentos calificados para el siglo XXI.
En segundo lugar, centrarse en la penetración de las disciplinas y promover sólidamente la educación en salud mental.
El aula es el lugar principal donde los centros educativos desarrollan las actividades educativas. La enseñanza en el aula no es sólo un proceso de impartición de conocimientos científicos, sino también un proceso de desarrollo psicológico de los estudiantes. Es necesario seguir estrictamente los requisitos de los superiores y, al mismo tiempo, los profesores deben prestar atención a explorar los factores educativos de la educación en salud mental al preparar las lecciones para cada materia. Piense en cursos de calidad y haga un buen trabajo en educación de asesoramiento psicológico; en los cursos de chino, hay una gran cantidad de caracteres e imágenes excelentes en los libros de texto, y en los cursos de matemáticas se pueden comprender y sentir buenas cualidades psicológicas; la investigación se centra en la observación, la atención, el pensamiento, la memoria y otras actividades psicológicas. Se requieren clases de inglés para crear una atmósfera relajada y armoniosa en el aula, mejorar la confianza en el aprendizaje de los estudiantes, permitirles atreverse a expresarse y mejorar la conciencia de los estudiantes sobre la comunicación grupal; y desarrollar las habilidades y personalidades de los estudiantes; música, arte, etc. Puede cultivar la buena experiencia emocional de los estudiantes y brindar educación sobre salud mental en términos de influencia estética. Infiltrar conocimientos relevantes en el proceso de enseñanza de diversas materias puede permitir a los estudiantes sentir la educación de la verdad, la bondad y la belleza en todas partes y mejorar su calidad psicológica. Como cuerpo principal de la educación, los profesores no sólo influyen en los conocimientos de los estudiantes, sino que también desempeñan un papel sutil en la interacción entre profesores y estudiantes en la enseñanza, lo que constituye un contenido importante de la educación en salud mental.
En tercer lugar, prestar atención a la educación familiar y orientar a los padres para que se preocupen por la salud mental de sus hijos.
Debido a las relaciones sanguíneas, emocionales y éticas inherentes entre padres y estudiantes, la educación familiar afecta directamente la efectividad de la educación escolar y es una fuerza insustituible de la educación escolar. Los padres deben preocuparse por la salud física y mental de sus hijos.
Algunos padres piensan que sus hijos son fuertes y sanos si no están enfermos. Esta es una comprensión incompleta. De hecho, algunos adolescentes presentan trastornos psicológicos, como mentir, causar problemas, celos, baja autoestima, comportamiento insociable, etc. Sin embargo, la comprensión unilateral hace que muchos padres no presten suficiente atención a la salud mental de sus hijos, e incluso adopten métodos educativos contrarios a la salud mental de sus hijos, lo que no favorece el desarrollo de la salud mental de sus hijos. Cuando descubrimos que tienen defectos psicológicos, nos comunicaremos de inmediato con los padres para corregirlos a tiempo, enseñarles a los padres cómo brindar educación sobre salud mental a sus hijos en la escuela y guiarlos para que eduquen a sus hijos científicamente, a fin de cultivar la preocupación de los niños. para la sociedad y los demás, y cultivar el sentido de responsabilidad, independencia y autocontrol de los niños, y cultivar un espíritu optimista y emprendedor.
4. Captar el tema de investigación y hacer un buen trabajo en educación en salud mental partiendo de los detalles.
Este artículo explora una serie de contenidos y enfoques para la educación solidaria para estudiantes de secundaria, y explora y forma una serie de enfoques y métodos para optimizar la experiencia emocional y el desarrollo de la personalidad de los estudiantes. Principalmente bajo el ejemplo de los profesores, los estudiantes de secundaria son educados en tres aspectos: el cuidado de sí mismos, el cuidado de los demás y el cuidado de la sociedad. Al realizar actividades temáticas, cultivar, experimentar e infiltrarse en la educación, es obvio que la calidad psicológica y las emociones morales de los estudiantes han mejorado y optimizado en diversos grados. En las escuelas, en las clases, entre profesores y alumnos, y entre compañeros, cuidar unos de otros, unirnos y ayudarnos unos a otros se ha convertido en una práctica común. En diversas actividades de aprendizaje se reflejan plenamente el gregarismo, la participación activa, la solidaridad y la cooperación, la autoestima y la confianza en sí mismos y el espíritu innovador de los estudiantes. En la familia y la sociedad, los estudiantes pueden tomar la iniciativa de cuidar, amar y ayudar a los demás en pequeños asuntos y ser compasivos. Se han llevado a cabo muchas reuniones de clases temáticas y actividades en equipo para permitir que los estudiantes reciban educación, mejoren continuamente sus propias habilidades y fortalezcan significativamente su calidad psicológica.
En quinto lugar, dar importancia a la educación escolar y orientar a los profesores para que se preocupen por la salud mental de los estudiantes.
Si el cartel cae dentro del alcance del tablón de anuncios de educación para la salud es el contenido de la propaganda de educación para la salud. Por supuesto tiene que encajar con el tema. Si su cartel trata sobre la promoción de la educación para la salud, se puede resumir como educación para la salud. Si no, elige otro camino.
1.05438 03 ¿Cuál es el tema de la promoción de una dieta saludable para los residentes?
El 17 de junio de 2013, la Oficina de Seguridad Alimentaria del Consejo de Estado, junto con los departamentos pertinentes, lanzaron la Semana Nacional de Publicidad sobre la Seguridad Alimentaria 2013 en Beijing con el tema "cogobernanza social y mantenimiento conjunto de seguridad alimentaria". Varias localidades respondieron positivamente y realizaron actividades de lanzamiento.
La Semana de Publicidad sobre la Seguridad Alimentaria de Mongolia Interior, patrocinada por la Región Autónoma * * * y Hohhot * * *, se lanzó en Hohhot. Liu Xinle, vicepresidente de la Región Autónoma, asistió a la reunión y pronunció un discurso.
Casi mil personas, entre ellas miembros de la región autónoma y del Comité de Seguridad Alimentaria de la ciudad de Hohhot, asociaciones industriales, empresas y representantes de los consumidores asistieron a la ceremonia de lanzamiento. Durante la semana de actividades, la Administración de Alimentos y Medicamentos de la Región Autónoma realizará a su vez actividades de días temáticos con otros nueve departamentos relevantes.
Al publicar y mostrar los logros del departamento y los planes de objetivos futuros en el trabajo de seguridad alimentaria, popularizar el conocimiento legal y el conocimiento de seguridad alimentaria, responder activamente a las preocupaciones y preguntas sociales sobre la seguridad alimentaria y organizar el desarrollo de la industria alimentaria. Industria Capacitación del personal y otras actividades. En Nanjing se celebró la ceremonia de inauguración de la Semana de Publicidad sobre la Seguridad Alimentaria de la provincia de Jiangsu y la ciudad de Nanjing.
El vicegobernador Mao Weiming habló en la ceremonia de inauguración y anunció el lanzamiento oficial del evento. Mao Weiming señaló que en los últimos años, varios departamentos de la provincia han cumplido concienzudamente sus funciones, tomado medidas efectivas y fortalecido continuamente la supervisión de la seguridad alimentaria, logrando resultados positivos.
Pero también debemos ser claramente conscientes de los problemas actuales y potenciales peligros ocultos en el ámbito de la seguridad alimentaria. Todas las localidades y departamentos deben mejorar aún más su sentido de responsabilidad y urgencia en el trabajo de inocuidad de los alimentos, fortalecer la creación de capacidad regulatoria, mejorar diversas medidas regulatorias, centrarse en resolver los problemas pendientes que afectan la inocuidad de los alimentos, esforzarse por construir un mecanismo a largo plazo para la supervisión de la inocuidad de los alimentos, y mejorar continuamente la calidad de la supervisión de la seguridad alimentaria de las personas y la satisfacción con el consumo de alimentos. Mao Weiming enfatizó que no se puede lograr un buen trabajo en materia de seguridad alimentaria sin el fuerte apoyo y la amplia participación de toda la sociedad.
Todas las localidades y departamentos deben centrarse en el tema de "gobernanza social y mantenimiento conjunto de la seguridad alimentaria" para aumentar aún más la publicidad sobre la seguridad alimentaria y guiar a todos los sectores de la sociedad y al público en general para que participen activamente en el trabajo de seguridad alimentaria. , y esforzarnos por crear una situación en la que todos se preocupen y un patrón de cogobernanza social para garantizar la seguridad alimentaria. Espero que la mayoría de los productores y operadores de alimentos comiencen por mí, asuman seriamente la responsabilidad del primer responsable de la seguridad alimentaria y logren un mayor desarrollo operando de conformidad con la ley y la integridad.
Al mismo tiempo, esperamos que todos los supervisores públicos de seguridad alimentaria cumplan concienzudamente sus funciones, publiquen activamente las leyes y reglamentos de seguridad alimentaria, desempeñen plenamente el papel de supervisión social y sirvan como buenos propagandistas. supervisores y enlaces para el trabajo de seguridad alimentaria, con el fin de mejorar las leyes y regulaciones de seguridad alimentaria. Se ha mejorado el nivel de seguridad alimentaria de la provincia y se han promovido bien y rápidamente los "dos primeros" para hacer contribuciones positivas. En la ceremonia de lanzamiento, los líderes de la provincia de Jiangsu emitieron certificados a los supervisores públicos de seguridad alimentaria de la provincia. El evento también organizó actividades como firmas de decenas de miles de empresas alimentarias que operan en materia de integridad, cuestionarios ganadores de premios sobre seguridad alimentaria y servicios de consultoría sobre seguridad alimentaria. También se exhibieron anuncios sobre seguridad alimentaria y se distribuyeron materiales promocionales. Durante la semana de publicidad, la Comisión Provincial de Economía y Tecnología de la Información, el Departamento de Seguridad Pública, el Comité de Agricultura, la Oficina de Pesca Marina, el Departamento de Salud, el Departamento de Comercio, la Asociación Provincial de Ciencia y Tecnología, la Oficina de Cereales, la Industria y Oficina de Comercio, Oficina de Supervisión de Calidad, Oficina de Inspección y Cuarentena, Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU., etc. Los departamentos pertinentes también organizarán actividades de días temáticos, respectivamente, instituciones alimentarias como el Centro Provincial de Inspección de Calidad de Productos Agrícolas y el Centro de Inspección de Calidad de Productos Ganaderos; , el Centro de Inspección de Calidad de Productos Acuáticos y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades también estarán abiertos al público.
Provincia de Anhui La provincia de Anhui lleva a cabo actividades relacionadas con la Semana de Publicidad sobre la Seguridad Alimentaria. Oficina Municipal de Tongling: lanzó una actividad masiva de "Semana de publicidad sobre la seguridad alimentaria".
La oficina publicita activamente las leyes y reglamentos de supervisión de la seguridad alimentaria y el conocimiento sobre la seguridad alimentaria al público mediante la distribución de materiales promocionales, la instalación de mostradores de información, la colocación de carteles publicitarios, la colocación de pancartas promocionales, etc., acepta en el sitio consultas de las masas y acepta las quejas de las masas. Oficina Municipal de Hefei: Se llevó a cabo la ceremonia de lanzamiento de la Gira Luzhou sobre Seguridad Alimentaria 2013 y la Semana de Publicidad sobre Seguridad Alimentaria.
Después de la ceremonia de lanzamiento, la Comisión Municipal de Economía y Tecnología de la Información, la Oficina Municipal de Seguridad Pública, el Comité Municipal de Agricultura, la Oficina Municipal de Ganadería y Pesca, la Oficina Municipal de Salud (Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU.), la Oficina Municipal de Comercio , la Asociación Municipal de Ciencia y Tecnología, la Oficina Municipal de Granos, la Oficina Municipal de Industria y Comercio y la Oficina Municipal de Inspección de Calidad llevarán a cabo actividades de publicidad temática en secuencia, y los condados (ciudades) también llevarán a cabo actividades de publicidad simultáneamente. A través de exposiciones, observaciones in situ, conferencias de consultoría, servicios puerta a puerta, distribución de materiales, etc., profundizamos en las bases y nos acercamos a las masas, publicitamos en profundidad las leyes y reglamentos de seguridad alimentaria, demostramos sistemáticamente la Los resultados de la supervisión de la seguridad alimentaria, clasifican cuidadosamente, responden activamente y publican activamente información en sus respectivos campos sobre temas candentes de seguridad alimentaria y conocimientos científicos populares.
Oficina Municipal de Suzhou: La ceremonia de lanzamiento de la Semana de Publicidad sobre Seguridad Alimentaria 2013 se llevó a cabo en la Plaza de la Cultura de Ciencia y Tecnología. La Oficina Municipal de Suzhou, junto con la Oficina Municipal de Salud, la Oficina Municipal de Supervisión de Calidad, el Comité Municipal de Agricultura, la Oficina Municipal de Industria y Comercio y más de 10 empresas alimentarias, lanzaron una campaña publicitaria integral sobre la seguridad alimentaria en torno al tema " gobernanza social y esfuerzos conjuntos para mantener la seguridad alimentaria".
Oficina Municipal de Chizhou: Asistió a la ceremonia de lanzamiento de la Semana de Publicidad sobre la Seguridad Alimentaria con el tema "La gobernanza social se une para mantener la seguridad alimentaria" y brindó información al público instalando un mostrador de información, estableciendo instalar carteles publicitarios y distribuir libros de divulgación científica y materiales promocionales. Promover el conocimiento de la seguridad de los alimentos de catering y los alimentos saludables, interpretar las políticas relevantes de los alimentos saludables para combatir las "cuatro plagas" y aceptar consultas y quejas públicas en el lugar. Oficina Municipal de Wuhu: la Administración Municipal de Alimentos y Medicamentos, las asociaciones de salud, agricultura, industria y comercio, supervisión de calidad, educación, comercio, ciencia y tecnología y otras unidades brindaron servicios de consultoría relacionados con la seguridad alimentaria a los ciudadanos en el lugar del evento.
Se colocan carteles publicitarios en el lugar para explicar los conocimientos sobre seguridad alimentaria y el sentido común de seguridad alimentaria en los servicios de catering de la cafetería escolar, difundir conceptos científicos y de consumo racional y guiar a los consumidores para que encuentren "caras sonrientes" al cenar. Oficina Municipal de Huangshan: Participó en la ceremonia de lanzamiento de la Semana de Publicidad sobre la Seguridad Alimentaria 2013 organizada por el gobierno municipal y dio inicio a la Semana de Publicidad sobre la Seguridad Alimentaria del Servicio de Catering 2013.
Durante la semana de publicidad, la oficina organizará una serie de actividades publicitarias en torno al tema "orientar el consumo racional y encontrar caras sonrientes para comer" y llevará a cabo vigorosamente actividades publicitarias sobre la seguridad alimentaria en los servicios de catering. Shucheng, Lujiang, Qianshan, Xiuning, Sixian y otras oficinas del condado participaron en actividades de publicidad y consulta a gran escala a través de pancartas, carteles, distribución de materiales promocionales, consultas in situ, comparaciones físicas, etc., publicitaron las leyes de seguridad alimentaria. y regulaciones, leyes y regulaciones de seguridad alimentaria para el público que pasa. Los resultados de la rectificación de seguridad especial y el conocimiento científico de la seguridad alimentaria.
La ceremonia de lanzamiento de la "Semana de Publicidad sobre Seguridad Alimentaria de Hubei" se celebró en Wuhan, y la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos de Hubei se centró en la "gobernanza social".
2. ¿Qué es la promoción del conocimiento en salud?
En segundo lugar, resfriarse no es causado por el clima frío. Como me preocupa resfriarme, siempre me pongo ropa extra cuando salgo.
Pero lo cierto es que la gente generalmente cree que los resfriados, resfriados y otro tipo de infecciones no son causados por el clima o el frío. La Asociación Estadounidense del Pulmón señala que la gente llega a esta conclusión errónea porque la mayoría de estas enfermedades ocurren en el invierno, pero estas enfermedades tienen poco que ver con el clima, simplemente porque el virus se propaga más fácilmente en el invierno.
La forma más común de propagación del virus es a través del contacto con secreciones respiratorias a través de la piel de otra persona, como dar la mano, o el contacto indirecto con una superficie ambiental, como el pomo de una puerta, y luego frotarse los ojos o limpiarse la boca con la misma mano. Por eso los expertos recomiendan encarecidamente que la gente se lave las manos con frecuencia. Ya sea que esté resfriado o no, lavarse las manos con frecuencia es la mejor manera de prevenir la propagación de gérmenes.
Pero incluso si tienes las manos limpias, un resfriado o una gripe se pueden transmitir al respirar partículas del aire infectado. Por ejemplo, si estás demasiado cerca de alguien que está resfriado, puedes infectarte fácilmente. Los resfriados, la gripe y otros tipos de infecciones son más comunes en los niños, no sólo porque tienen más oportunidades de contacto físico mientras juegan, sino también porque a menudo se encuentran con otras personas en el jardín de infantes o en la escuela.
3. Contenido del tablón de anuncios de educación sanitaria
¿Qué hay que hacer para la educación sanitaria? Por ejemplo, conocimientos generales: cuestionario 1 sobre tasa de concientización sobre conocimientos sobre salud y sobre tasa de formación de comportamientos de salud. Preguntas sobre conocimientos de salud: (se permiten múltiples opciones) 1. Chuangwei es la abreviatura de creación de una ciudad nacional de salud. ¿Qué afirmación es correcta? (AB) A. Chuangsan puede fortalecer la gestión urbana y acelerar la construcción de infraestructuras de saneamiento urbano.
b. Puede mejorar el entorno de vida y mejorar la salud y la calidad civilizada de los residentes. 2. ¿Qué comportamientos higiénicos se requieren de los ciudadanos para crear una ciudad higiénica nacional? (ABCD) A. No tirar basura ni descargar aguas residuales indiscriminadamente.
b. No escupir en ningún lugar, no orinar en ningún lugar y no fumar en lugares públicos. c. No tire ni cuelgue cosas al azar, no las garabatee ni las publique, no las amontone ni ocupe el camino para operaciones comerciales.
d. Haga un buen trabajo de "tres garantías delante de la puerta y tres garantías detrás de la casa". 3. ¿Cuáles son los factores de riesgo que afectan la salud? (ABC) A. Fumar; beber alcohol y tener relaciones sexuales sin protección.
b. Hipertensión arterial; colesterol alto y obesidad. c. El agua potable es sucia y carece de condiciones de salud pública.
4. ¿Qué es un estilo de vida saludable? (Abd) A. Nutrición razonable y dieta equilibrada. b. Hacer ejercicio con regularidad, trabajar y descansar adecuadamente y llevar una vida normal.
c. A menudo juega mahjong toda la noche para entretenerse. Di no a las drogas y a la promiscuidad sexual.
5. ¿Cuáles son las formas correctas de mantener limpia una habitación? (ABC) A. Abra puertas y ventanas con frecuencia para hacer circular el aire interior y mantenerlo fresco. b. Utilice una campana extractora en la cocina y un extractor de aire en el baño.
No fumes en lugares cerrados, especialmente en el dormitorio. 6. Las enfermedades civilizadas son el “Síndrome de las Cinco Enfermedades”, ¿a qué se refiere? (ab) A. Obesidad y diabetes.
b. Hipertensión arterial, hiperlipidemia y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. 7. ¿Cuáles son las principales medidas para prevenir la hipertensión? (ABC) A. Viva una vida normal, insista en realizar ejercicio físico moderado y asegúrese de dormir lo suficiente.
b. No fumar, no beber ni beber menos, controlar la alimentación y prevenir la obesidad. c. La dieta debe ser baja en sal, baja en grasas, ligera y comer más verduras y frutas frescas.
8. ¿Cómo prevenir la diabetes? (ABC) A. Participar activamente en ejercicios físicos y trabajos manuales. b. Los adultos obesos y con antecedentes familiares evidentes de diabetes deben controlar su nivel de azúcar en sangre con regularidad.
C. Las personas obesas deben controlar su dieta, adelgazar, controlar su peso y comer más verduras frescas. 9. ¿Qué daños a la salud puede causar el tabaquismo o el tabaquismo pasivo? (ABC) A. Puede provocar enfermedades pulmonares, cardiovasculares y gastrointestinales, así como diversos tumores.
b.Agravará la diabetes. c. Es fácil causar enfermedades comunes como la enfermedad de Alzheimer.
10. ¿Cuál de las siguientes no es una forma de transmitir el SIDA? (C) 1. Transfusión de sangre y contacto sexual. b.Lactancia materna y abuso de drogas intravenosas.
c. Contacto diario como picaduras de mosquitos, darse la mano, abrazarse, comer juntos, beber juntos, etc. 11. ¿Cuáles son las principales medidas para prevenir enfermedades infecciosas respiratorias en invierno y primavera? (AC) R. Asiste menos a lugares públicos, haz ejercicio y mejora tu resistencia.
b.Usar mascarilla al salir y cerrar las puertas y ventanas de casa. c. Prestar atención a la higiene personal y mejorar la condición física.
12. ¿Cuáles son las medidas efectivas para prevenir la rabia después de que un perro resulta herido? (ABC) A. Lave bien la herida con agua y jabón durante al menos 15 minutos. b Después de un lavado minucioso, limpie la herida con 2-3% de yodo o 75% de alcohol.
c.Tratar la herida inmediatamente y vacunar contra la rabia. 13. Cómo prevenir enfermedades infecciosas intestinales: (A) A. Beba agua hervida, coma alimentos cocinados y lávese las manos B. Haga ejercicio con frecuencia, coma más alimentos y descanse bien C. Nutrirse, mantenerse caliente y ventilar. 14. ¿Qué enfermedades transmiten fácilmente las moscas? (2) A, B y meningitis.
B. Disentería bacilar y fiebre tifoidea. c.gripe.
15. ¿Los mosquitos pueden transmitir enfermedades fácilmente? (ABC) A. JE B. Malaria C. Filariasis 16. ¿Qué enfermedades pueden transmitir las ratas? (ABC) A. Peste B. Leptospirosis C. Fiebre hemorrágica epidémica 17. ¿Qué enfermedades pueden transmitir las cucarachas? (ABC) A. Disentería B. Fiebre tifoidea C. Ascariasis 18. ¿Qué afirmación es incorrecta acerca de mantener los alimentos en el refrigerador durante mucho tiempo? (c) A. Las bacterias aún pueden multiplicarse lentamente a bajas temperaturas, provocando el deterioro de los alimentos. b. Alimentos como los aceites aún pueden sufrir reacciones químicas y deteriorarse a bajas temperaturas.
c.Se puede almacenar a baja temperatura y de forma esterilizada, y los alimentos no se deteriorarán. 19. ¿Desarrollar el hábito de lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño es principalmente para la prevención? (1) 1. Enfermedades infecciosas intestinales.
b. Enfermedades infecciosas respiratorias. c. Enfermedades transmitidas por la sangre.
20. Hay cinco tipos de esterilización de vajillas: esterilización por vapor, esterilización por ebullición, esterilización por infrarrojos, esterilización de medicamentos y esterilización por calentamiento eléctrico. ¿Cuántos minutos se necesitan para esterilizar la vajilla hirviéndola? (B) Respuesta, 3-5 minutos.
b.10-15 minutos. c.Media hora.
2. Elija los comportamientos saludables que usted y su familia pueden realizar (marque "√", no marque "*") 1. Aprenda conocimientos sobre atención médica, tenga libros sobre atención médica y participe en actividades regulares. ejercicios físicos; 2. Prohibido escupir, tirar basura, fumar o beber 3. Si está enfermo, busque atención médica lo antes posible y hágase exámenes físicos regulares 4. Lávese las manos antes de las comidas y después de ir al baño para prevenir "; enfermedades entren en la boca"; 5. Cepillarse los dientes todas las mañanas y noches y enjuagarse la boca después de las comidas; 6. Bañarse con frecuencia, cortarse el pelo con frecuencia, cortarse las uñas con frecuencia, cambiarse de ropa con frecuencia, secar la ropa de cama con frecuencia y mantener la ropa limpia; 7. Hacer ejercicio una vez al día; 8. Respetar la ciencia y acatar las convenciones morales de los ciudadanos. 9. Participar activamente en actividades culturales y deportivas beneficiosas para la salud física y mental; 10. Respetar las normas de tránsito y evitar accidentes.
11. Preste atención a la nutrición, separe los alimentos crudos de los cocidos y tenga al menos dos tablas de cortar y dos cuchillos de cocina. 12. Equipe el hogar con desinfectantes de uso común y desinfecte la vajilla con regularidad; promueva las ciencias de la salud a través de la radio, la televisión y aprenda conocimientos sobre salud en periódicos y publicaciones periódicas y mejore continuamente su capacidad de autocuidado 14. La habitación está limpia, libre de telarañas, polvo y manchas de aceite, las ventanas están iluminadas y los suministros están disponibles; limpio 15. El aire interior es fresco, sin olores y sin mosquitos, moscas, ratas, cucarachas, etc. 16. La cocina tiene buenas instalaciones de ventilación y humos; 17. Los utensilios de cocina y la vajilla están limpios, los artículos están ordenados, el piso está limpio y el refrigerador está separado de los alimentos crudos y cocidos. 18. El baño no tiene olor; , sin moscas y el baño libre de manchas de orina. Los pisos, puertas, ventanas, paredes, lámparas y lavabos deben estar limpios y ordenados 19. De acuerdo con los requisitos de vacunación planificada, los niños deben ser vacunados a tiempo; 20. El balcón está limpio, ordenado y cerrado correctamente. No amontones tableros de anuncios abarrotados. Simplemente indique un título y el contenido girará en torno a él.
4. Buscando un cartel sobre la vida en verano o conocimientos sobre salud.
La empresa necesita realizar un cartel de vida o salud de verano, como dieta, cuidado de la salud, vida, etc. Amigos que tengan este tipo de imágenes promocionales, ayúdennos a descargarlas o dejen métodos de comunicación oportunos para enviarlas. Gracias.
¡Urgente! ! Si está satisfecho, otorgue al interrogador una puntuación alta: respuesta de segundo nivel de chenzj_cs-assistant***2. Come más melón amargo en verano. La medicina tradicional china cree que el melón amargo tiene un sabor amargo y es frío por naturaleza, y puede eliminar el calor y aliviar el fuego.
Verter jugo o decocción de melón amargo fresco tiene un efecto terapéutico sobre el fuego del hígado, los ojos rojos, el calor del estómago y la polidipsia. También es beneficioso beber más gachas en verano, como gachas de frijol mungo, gachas de frijoles rojos, gachas de semillas de loto, gachas de melón de invierno, gachas de hojas de loto, etc.
Para garantizar un sueño adecuado, tome un baño caliente que ayude a disipar la temperatura corporal. Como dice el refrán, una mente en paz es naturalmente refrescante y el buen humor también es una de las formas de prevenir el golpe de calor.
Hay que tener cuidado de mantener la circulación del aire y reducir la humedad en el interior, porque si la humedad es alta y el aire no circula, aunque la temperatura no sea alta, se producirá un golpe de calor. Al sudar, preste atención a la reposición oportuna de bebidas refrescantes que contengan 0,3 de sal.
5. Solicite rápidamente conocimientos sobre dieta y salud en PPT, gracias.
Coma una variedad de alimentos, principalmente cereales, con una mezcla de espesas y finas; coma más verduras, frutas y patatas; coma leche, soja o sus productos todos los días; coma una cantidad adecuada de pescado; aves, huevos y carnes magras; cocine menos. Consuma menos aceite, menos sal y menos azúcar; si come demasiado, distribuya las tres comidas de manera razonable y tome refrigerios adecuados, beba más agua todos los días y elija bebidas frescas e higiénicas; comida; no fumar ni beber alcohol, solo por salud.
El ejercicio puede mejorar la función de los órganos internos, mejorar la inmunidad humana y prevenir eficazmente diversas enfermedades, especialmente la obesidad, la diabetes, la hipertensión y otras enfermedades de la civilización. Haga ejercicio todos los días, mantenga un peso saludable, solo por salud.
En primavera podrás protegerte del frío en otoño, y en invierno podrás reponer tu salud. En definitiva, mantener un estado mental optimista, buenos hábitos de vida y un entorno de vida saludable, sólo por salud.
Consulte el “Blog de Nanjing Xuzhou” de Baidu para obtener más detalles.
6. Consejos para una alimentación saludable
Una dieta razonable es el segundo pilar de la salud. Como dice el refrán, "La comida es la primera necesidad de la gente" y una dieta razonable es muy importante.
La dieta más científica y razonable del mundo se puede resumir en dos frases y diez palabras: "¡Uno, dos, tres, cuatro, cinco; rojo, amarillo, verde, blanco, negro!"
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Suplemento diario de minerales y vitaminas. Nuestra dieta china tiene muchas ventajas, pero a menudo contiene minerales y vitaminas, por lo que necesitamos suplementos especiales;
250 gramos de carbohidratos equivalen a 6-8 taeles de alimento básico. Hay un dicho que dice que "beber sopa antes de una comida te hará adelgazar y estar saludable, beber sopa después de una comida te hará engordar".
Tres raciones altas en proteínas. No se puede ser vegetariano ni comer sólo carne. Una ración es un tael de carne magra, un huevo grande, dos tofu, dos pescado y camarones, dos pollos y patos o media soja. Entre ellas, la proteína de pescado es la mejor y puede reducir las enfermedades coronarias y los accidentes cerebrovasculares; la proteína de soja es la mejor proteína vegetal y puede aliviar el síndrome menopáusico en las mujeres.
Cuarenta y cuatro frases son "gruesas y finas, ni dulces ni saladas, de tres a cuatro o cinco comidas, de setenta a ochenta centavos completas". Mezcle cereales secundarios con cereales finos, coma cereales integrales, harina de maíz, maíz añejo y batatas tres o cuatro veces por semana. Esto último no debería requerir explicación. Setenta y ocho por ciento lleno, es decir, cuando te levantas de la mesa, sientes que quieres comer un poco más y estás casi lleno.
5500 tipos de frutas y verduras. Esta es la mejor manera de prevenir el cáncer.
Un tomate al día. Hazlo mejor. Si una persona está deprimida, puede comer un poco de pimiento rojo para mejorar su estado de ánimo y reducir la ansiedad.
Las verduras amarillas, rojas y amarillas son ricas en vitamina A, entre las que destacan la zanahoria, la sandía, el maíz añejo, la calabaza y el pimiento rojo. Puede prevenir eficazmente la fiebre, la amigdalitis, el cáncer en niños, la arteriosclerosis en personas de mediana edad y la visión borrosa en los ancianos.
El té es la mejor entre las bebidas verdes, y el té verde es el mejor entre las hojas de té. Hay una sustancia antioxidante de radicales libres en el té verde que puede retrasar el envejecimiento. Beber té puede prolongar la vida y reducir los tumores y la arteriosclerosis.
Avena blanca, avena. Es particularmente buena para la diabetes. La avena no solo reduce el colesterol y los triglicéridos, sino que también es particularmente buena para la diabetes y para perder peso. La avena realmente buena se llama avena Shizhuang producida por la Academia China de Ciencias Agrícolas, que es la mejor avena extraída de 900 tipos de avena en todo el país.
Hongo negro. Comer hongo negro puede reducir la viscosidad de la sangre y prevenir la trombosis cerebral y la enfermedad coronaria. Cada 5-10g equivale a comer medio kilo de hongo negro durante 50-100 días. Come un poco al día para hacer sopa y cocinar.