¿Cómo deben cuidar su piel las mujeres embarazadas en invierno? ¿A qué deberían prestar atención?
El clima es seco en invierno, por eso es importante hidratar a tu madre. Las mujeres embarazadas pueden usar una loción humectante para que su piel quede tersa y suave. Además, beber de 6 a 8 vasos de agua todos los días para evitar la piel seca provocada por la falta de agua en el cuerpo. En una habitación u oficina, se puede utilizar un humidificador para aumentar la humedad del aire. Si tienes tiempo, a menudo puedes acudir a un lugar con buena ventilación para que tu piel respire aire fresco.
2. Fortalece la nutrición e hidrata la piel.
El acondicionamiento de la piel es deficiente en invierno. Las mujeres embarazadas deben reforzar su nutrición y comer más verduras frescas y frutas que contengan vitaminas.
3. También es necesaria protección solar en invierno.
La piel de las mujeres embarazadas es especialmente sensible a la luz, por lo que conviene protegerse del sol incluso en invierno. Aunque el sol no es fuerte en invierno, la exposición prolongada a los rayos ultravioleta aún puede dañar la piel. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben intentar evitar la exposición prolongada a los rayos ultravioleta. Si necesita utilizar productos de protección solar, lo mejor es elegir productos de protección solar físicos puros, puede elegir SPF15. Las mujeres embarazadas deben evitar el uso de productos para el cuidado de la piel que contengan fragancias o alcohol. Porque esto no solo irrita fácilmente la piel, sino que también aumenta la sensibilidad a los rayos ultravioleta.
Consejos para el cuidado de la piel en invierno para mujeres embarazadas:
A. Abastecimiento de agua durante todo el día
Con la llegada del invierno la piel es propensa a la sequedad, por lo que la solución es darle a la piel suficiente humedad. Se recomienda utilizar una loción con excelente capacidad hidratante todos los días, aplicar una esencia especial y una loción de belleza en las líneas finas y aplicar una mascarilla hidratante cada 2 o 3 días. No estarás en casa hasta que tu piel esté húmeda y clara.
b. Elimina las cutículas acumuladas y envejecidas
Primero elimina los residuos acumulados en la superficie de la piel: esas cutículas envejecidas. Este es el primer paso en el cuidado de la piel en invierno para las mujeres embarazadas. Frote 1 o 2 veces por semana.
C. No te olvides de la aromaterapia.
La aromaterapia es muy eficaz en el tratamiento de los ojos. Puedes probar con una compresa fría. El método específico es: dejar caer 1 gota de aceite de aromaterapia de cítricos en 100 ml de agua destilada, ponerlo en el refrigerador y aplicar un algodón alrededor de los ojos cuando lo use, lo que puede tensar la piel de los ojos y eliminar las ojeras.
D. Pruebe con una toalla de vapor
El color oscuro de la piel causado por la mala circulación sanguínea y el metabolismo es difícil de mejorar de la noche a la mañana, por lo que las mujeres embarazadas siempre deben mantener la vitalidad de su piel, las toallas de vapor son muy buenas. eficaz. Remoja una toalla en agua, escúrrela, caliéntala en el microondas y aplícala en tu rostro después de desmaquillarte para calentar tu rostro y promover la circulación sanguínea. Remojarse en la bañera y aplicarse una toalla de vapor también puede promover la circulación sanguínea y mejorar el metabolismo.
E. Masaje
La forma más eficaz de suavizar la congestión es el masaje. Especialmente en las mujeres embarazadas de 30 años, los propios vasos sanguíneos se vuelven más delgados y la función de la piel se reduce. En este momento, el masaje externo es aún más necesario. Después de aplicar la loción todos los días, masajea suavemente tu rostro con movimientos circulares durante 1 minuto y medio.