¿Cuáles son las mejores recomendaciones de avena durante la pérdida de peso?

Por supuesto, existen muchas marcas y tipos de avena para elegir. Las siguientes son algunas avenas recomendadas:

1. **Avena instantánea de sagú* *: Esta avena es deliciosa, nutritiva, no contiene aditivos y es apta para consumir durante la pérdida de peso.

2.**Carreby Original Oatmeal**: Esta avena se elabora mediante el proceso de horneado, no se fríe, y no es muy rica en calorías. Buena textura y sabor dulce.

3. **Avena pura + nueces, frutas y verduras* *: Esta avena conserva la estructura de tres capas de la avena, tiene un sabor suave y el rico aroma a malta es definitivamente una ventaja. Indicado para personas que quieren adelgazar y mantenerse en forma.