¿Puedo beber cerveza después de hacer ejercicio? ¿Qué impacto tendrá beberlo en los resultados de fitness?

No bebas alcohol después de hacer ejercicio. Si quieres hacer ejercicio, no bebas alcohol.

Alcohol + ejercicio es la peor combinación. El alcohol es el enemigo natural del ejercicio,

El alcohol aumenta la actividad cardiovascular,

El ejercicio aumenta la carga cardiovascular,

Una vez que no se presta atención a la intensidad,

Causará graves consecuencias,

Si quieres hacer ejercicio no bebas, y si bebes ¡no hagas ejercicio!