Biología de primer grado, diseña una receta de almuerzo para padres

Hemos diseñado para ti recetas de almuerzo para una semana y puedes elegir cualquiera de ellas.

Lunes:

Comida básica: Arroz (arroz, mijo)

Menú: Tofu asado con carne picada (carne picada, tofu, hongos, ajetes) , huevos Tomates fritos (tomates, huevos), mezclados con pimientos picantes (pimiento picante, pepinos, cilantro)

Sopa: arroz seco y sopa de repollo (col china, camarones secos)

Martes:

Hanamaki (fideos blancos, salsa de sésamo)

Carne estofada (ternera, zanahorias, patatas), apio seco y fragante). Maní y Apio.

Sopa de tomate comprada.

Miércoles:

Fideos fritos (salsa amarilla, carne magra y grasa picada, pepino, rábano Xinxinmei, soja hervida, brotes de frijol mungo, apio picado).

Cerdo y coliflor (cerdo, coliflor)

Jueves:

Frijoles rojos y arroz. (frijoles rojos, arroz)

Sándwich de pollo (pollo, patatas, zanahoria, tofu seco ahumado), repollo al ajillo. Rábano en escabeche escalfado.

Sopa de algas, cebolleta y huevo.

Viernes:

Tortitas caseras. Gachas de harina de maíz amarilla.

Verduras mixtas (cerdo, brotes de frijol mungo, espinacas, puerros, levadura en polvo), albóndigas vegetarianas fritas (zanahorias, patatas, tofu, cilantro).

Sopa de huevo y algas.

Sábado:

Empanadillas (fideo blanco, cerdo, col china, puerros).

Jalea de piel de cerdo (piel de cerdo, judías verdes, zanahoria), pato salado, setas de piñones, coliflor a la mostaza.

Domingo:

Fideos fritos con ternera (ternera, fideos)

Algas desmenuzadas con pasta de ajo, cerdo desmenuzado con lechuga (magro de cerdo, lechuga, clara de huevo) , Verduras saladas Corazón.