Cómo hacer té adelgazante: una introducción a cómo hacer té adelgazante casero
Cómo hacer té adelgazante es una introducción completa a cómo hacer té adelgazante casero. Siempre hay tiempo para tomar un sorbo de té en el trabajo, así que no te quejes de no tener tiempo para perder peso. Ven y aprende a preparar tu propio té adelgazante. Aquí te diré cómo preparar tu propio té para bajar de peso y te describiré sus beneficios.
Cómo hacer té adelgazante: Té adelgazante casero 1 Introducción al té Pu'er de crisantemo
Ingredientes: Té Pu'er, 5 crisantemos.
Método: Utilice agua caliente para preparar los ingredientes, no beba té.
Eficacia: Puede ayudar a la digestión, estimular eficazmente el metabolismo humano y acelerar la descomposición de la grasa abdominal.
Té de flor de durazno multisabores
Ingredientes: 4 gramos de flores secas de durazno, 5 gramos de semillas de melón de invierno y 3 gramos de corteza de álamo.
Preparación: Poner todos los ingredientes en una taza, preparar con agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Se puede preparar repetidamente 4 veces.
Eficacia: Puede disolver la grasa abdominal y eliminar las manchas oscuras de la piel.
Té de hojas de loto para cintura delgada
Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Eficacia: La hoja de loto es útil para reducir el agua y la grasa y, combinada con la medicina tradicional china, tiene un efecto adelgazante más fuerte y un efecto adelgazante de la cintura.
Té de hierbas para cintura fina y abdomen
Ingredientes: 5 gramos de espino, 3 gramos de madreselva y 5 crisantemos.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Eficacia: Acelera el adelgazamiento de la cintura y elimina el exceso de grasa y agua de forma oportuna.
El mejor té de espino
Ingredientes: espino, 500 gramos, hoja de loto, semilla de coix, 100 gramos.
Método: Muela los materiales anteriores hasta obtener un polvo fino y divídalos en 10 bolsas. Tome 1 paquete y prepárelo con agua hirviendo todos los días después de las comidas.
Eficacia: Beberlo después de las comidas todos los días puede eliminar la grasa, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, y solucionar eficazmente el problema de la obesidad abdominal provocada por el estreñimiento abdominal.
Té Double Five
Ingredientes: 5 gramos de té oolong, 30 gramos de Polygonum multiflorum, 20 gramos de espino seco y 20 gramos de piel de melón de invierno.
Método: Pon Polygonum multiflorum, cáscara de melón de invierno y espino en la olla al mismo tiempo hasta que el espino esté cocido, filtra el residuo para tomar el líquido, usa la sopa para preparar té oolong y podrás bébelo.
Té adelgazante de hoja de loto de Osmanthus
1. Materias primas
3 gramos de hojas de loto, 3 gramos de té verde, 5 gramos de osmanthus, cantidad adecuada de azúcar de roca y 250 ml de agua.
2. Método de preparación
Primero agrega agua a la olla y lleva a ebullición, luego agrega todos los ingredientes y cocina por unos 5 minutos. Lo mejor es filtrar el residuo antes de beber.
Té adelgazante de hoja de loto de espino
1. Materias primas
Espino 5 yuanes, hoja de loto 3 yuanes, dátiles rojos 2 taels 3.
2. Método de elaboración
Primero verter 500 ml de agua en una olla y llevar a ebullición, luego añadir la materia prima y cocinar durante unos 5 minutos. Incluso puedes beber el residuo.
3. Eficacia
Este té adelgazante ayuda a reducir la grasa corporal, disminuir la presión arterial, despejar la mente y prevenir la obesidad, la hipertensión y otras enfermedades. Debido a que el espino tiene un efecto estimulante sobre el estómago, se pueden agregar dátiles rojos para que sepa mejor.
Té adelgazante de cáscara de mandarina y hoja de loto
1 Materia prima
500g de cáscara de mandarina, 100g de hojas de loto frescas, 1kg de semilla de coix cruda y 1kg. de espino crudo.
2. Método de elaboración
Limpia las hojas de loto, córtalas en tiras y sécalas. Luego muele la cáscara de mandarina, el espino y la cebada hasta convertirlos en polvo y mézclalos con la mezcla. hojas de loto en 100 bolsas. Tome una bolsa al día y prepárela con agua hirviendo.
Cómo hacer té adelgazante Introducción a la elaboración de té adelgazante casero 2 1. Té de pomelo con miel
Las principales materias primas de este té son la miel, el pomelo y el té verde. El método específico es el siguiente: El primer paso es pelar el pomelo y luego exprimir el jugo. El segundo paso es remojar el té verde en agua tibia. Después de preparar el té verde, filtrar las hojas de té. Paso 3: Mezcle jugo de toronja, té verde y miel y bébalo. Este tipo de té adelgazante tiene el efecto de laxante y favorece la digestión, y el efecto de pérdida de peso es mejor.
2. Té Adelgazante Doble Flor
Las principales materias primas de este té son la madreselva, el crisantemo y el espino. El método de producción específico es el siguiente: El primer paso es lavar los materiales anteriores.
En el segundo paso, vierte los ingredientes anteriores en agua hirviendo y cocina durante media hora. Este té adelgazante tiene los efectos de reducir la grasa y ayudar a la digestión. Beberlo con regularidad no sólo puede perder peso, sino también prevenir tres subidas.
3. Té de crisantemo y espino
Los ingredientes principales de este té son crisantemo, espino y baya de goji. El método de producción específico es muy sencillo. Puedes prepararlo directamente con agua hirviendo o ponerlo en una olla y hervirlo antes de beberlo. Este té adelgazante tiene los efectos de eliminar el calor, reducir la grasa y disminuir la presión arterial, y es muy adecuado para personas que desean perder peso.
4. Té de semillas de coix y cáscara de mandarina
Los ingredientes principales de este té son semillas de coix, cáscara de mandarina, hojas secas de loto y espino. El método de producción específico es el siguiente: El primer paso es limpiar todos los materiales. Paso 2: Pon todo en la olla y luego agrega una cantidad adecuada de agua. Después de que el fuego hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante aproximadamente media hora antes de beber. Este té adelgazante tiene un efecto diurético e hinchante, ayudando a perder peso.
5. Té adelgazante de hoja de loto
1. Materias primas
3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas, luego preparar con agua hirviendo.
2. El té adelgazante de hoja de loto es apto para todas las personas.
El té adelgazante de hoja de loto es utilizado principalmente por personas que comen demasiada grasa y consumen más componentes grasos.
3. El té adelgazante de hoja de loto no es apto para todo el mundo.
El té adelgazante de hoja de loto no es adecuado para mujeres embarazadas, mujeres que menstrúan y personas con qi y sangre débiles.
6. Té adelgazante de hoja de Roselle
1. Materias primas
Roselle 4 yuanes, media hoja de loto, cantidad adecuada de azúcar de roca.
2. Método de elaboración
Cortar las hojas de loto lavadas en trozos pequeños a lo largo de las nervaduras, luego ponerlas en la olla junto con las flores de roselle, añadir 50 ml de agua y cocinar. durante 15 minutos. Después de cocinar, puedes agregar un poco de azúcar de roca al gusto para evitar que quede demasiado ácido, pero nunca demasiado dulce.
3. Eficacia
Roselle tiene un sabor agridulce y siempre ha sido amado por mucha gente. Este té no solo tiene un gran sabor, sino que también elimina la grasa y los gases, lo que hace que tu cuerpo esté menos hinchado. Es una bebida natural apta para el consumo de todos.
De hecho, los pasos para preparar un té adelgazante casero no son difíciles. Los cuatro tés adelgazantes presentados anteriormente son sencillos de preparar. Creo que después de leer la introducción anterior, ya sabes cómo preparar té adelgazante. Se recomienda que los amigos que beben té adelgazante presten más atención a su dieta en la vida diaria y participen activamente en el ejercicio para lograr mejores resultados de pérdida de peso.