¿Cuáles son algunas formas de comer lochas en invierno?
Receta: 250 gramos de locha, 30 gramos de semillas de sésamo negro, 30 gramos de frijoles negros, cantidad adecuada de baya de goji, cantidad adecuada de esencia de pollo, cantidad adecuada de sal.
Modo y uso: Lavar los frijoles negros y las semillas de sésamo negro y reservar, poner la locha en una olla con agua fría, tapar la olla, calentar hasta que muera, luego sacarla, lavarla, escurrir el agua y ponerla en la olla de aceite. Freír hasta que esté cocido, recoger y reservar. Ponga todos los ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que los frijoles negros estén cocidos y sazone con sal y estiércol de pollo.
Eficacia: Tiene los efectos de nutrir los riñones y el bazo, nutrir la sangre y hacer crecer el cabello.
Sopa de locha con sésamo y frijoles negros
Receta: 250 gramos de locha, 30 gramos de semillas de sésamo negro, 30 gramos de frijoles negros, cantidad adecuada de baya de goji, cantidad adecuada de pollo Esencia, cantidad adecuada de sal.
Modo y uso: Lavar los frijoles negros y las semillas de sésamo negro y reservar, poner la locha en una olla con agua fría, tapar la olla, calentar hasta que muera, luego sacarla, lavarla, escurrir el agua y ponerla en la olla de aceite. Freír hasta que esté cocido, recoger y reservar. Ponga todos los ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que los frijoles negros estén cocidos y sazone con sal y estiércol de pollo.
Eficacia: Tiene los efectos de nutrir los riñones y el bazo, nutrir la sangre y hacer crecer el cabello.
Olla de Tofu de Locha
Cortar el tofu en 4 trozos pequeños; quitar las costillas y las vísceras de la locha y limpiarlos. Sofreír brevemente la locha y ponerla en una cacerola; luego poner en la olla el tofu y el jengibre rallado, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante 20 minutos, luego agregar la cebolla verde picada y la sal y cocinar por 10 minutos. Un rato. El tofu se debe colocar al final para mantenerlo fresco y tierno. A menudo se puede guisar con baya de goji para que tenga un buen efecto nutritivo. Generalmente, puede poner una cantidad adecuada de locha viva en agua limpia, agregar unas gotas de aceite vegetal, eliminar las aguas residuales todos los días, reemplazarlas con agua limpia, esperar hasta que se eliminen el lodo y las materias extrañas de los intestinos y luego lávelo para su uso posterior.