¿Qué frutas comen los estudiantes de secundaria en otoño?
Las frutas con propiedades medicinales y para la salud de esta temporada son la pera y la caña de azúcar.
La medicina tradicional china cree que las peras tienen las funciones de producir líquido y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, activar la sangre y promover el crecimiento muscular, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad. Son más adecuados para pacientes con fiebre y calor interno en invierno y primavera.
Está especialmente indicado para personas con tos por calor pulmonar, viento-calor en niños, garganta seca y heces secas. La investigación médica moderna cree que las peras también pueden reducir la presión arterial, eliminar el calor y calmarse. Los pacientes con hipertensión arterial, como mareos, palpitaciones, tinnitus, etc., suelen comer peras para aliviar sus síntomas. Las peras son ricas en azúcar y vitaminas que nutren el hígado y ayudan a la digestión. Para los pacientes con hepatitis y cirrosis, es beneficioso consumirlo regularmente como dieta medicinal. Sin embargo, debido a que las peras son de naturaleza fría, las personas con deficiencia de bazo y estómago, indigestión y deficiencia de sangre posparto no deben comer más.
La caña de azúcar tiene el efecto de nutrir el yin y eliminar el calor, y es rica en nutrientes. Como tónico refrescante, tiene ciertos efectos sobre síntomas como hipoglucemia, heces secas, dificultad para orinar, náuseas y vómitos, tos por deficiencia de calor y fiebre alta y sed. Las personas con exceso de trabajo, hambre y mareos sólo necesitan comer dos trozos de caña de azúcar para sentirse renovados. Sin embargo, debido a que la caña de azúcar es de naturaleza fría, no deben consumirla personas con deficiencia de bazo y estómago y dolor epigástrico. Además, entre las frutas aptas para el consumo en otoño e invierno se encuentran las manzanas, naranjas, plátanos, espinos, etc.