¿Cuáles son los ingredientes de los ocho tipos de papilla de los ocho tesoros para el desayuno?
Arroz pulido
El arroz japonica puede mejorar la función inmune del cuerpo, promover la circulación sanguínea, reduciendo así la posibilidad de presión arterial alta; el arroz japonica puede prevenir la diabetes, el pie de atleta, las manchas de la edad, estreñimiento y otras enfermedades; la capa de salvado de arroz del arroz japonica. Las moléculas de fibra cruda que contiene ayudan a la motilidad gastrointestinal y tienen buenos efectos curativos sobre los problemas estomacales, el estreñimiento y las hemorroides.
Instrumento Gorgon
Gorgon es rico en almidón, que puede proporcionar energía térmica al cuerpo humano. También contiene una variedad de vitaminas y sustancias carbonosas para asegurar los nutrientes necesarios en el cuerpo. tiene la función de fortalecer los riñones y esencia astringente, vigorizar el bazo, detener la diarrea y reponer la humedad.
Semillas de Lágrimas de Job
Los granos de Coix son ricos en carbohidratos. Los componentes principales son almidón y azúcar. También contienen grasas, proteínas, ésteres de coix, leucina y L-arginina. Ácido, vitamina B1 y otros nutrientes. La semilla de Coix puede inhibir la proliferación de células dolorosas y puede ser consumida por personas con diversos tumores malignos. También puede promover el metabolismo y reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal; también es beneficioso para la infiltración de agua, fortaleciendo el bazo, eliminando la parálisis, eliminando el calor y drenando el pus.
Lentejas blancas
Las lentejas blancas son un excelente alimento y medicina, rica en nutrientes. El consumo regular puede promover el crecimiento, desarrollo y metabolismo de los músculos, huesos y funciones nerviosas del cuerpo. La gran cantidad de fibra en las lentejas blancas puede coordinar y estimular la peristalsis intestinal, acortar el tiempo de retención de los metabolitos sexuales en la cavidad intestinal, mejorar la función gastrointestinal y reducir así el riesgo de tumores gastrointestinales. Las lentejas también tienen efectos antidiabéticos e hipoglucemiantes, mejoran la función inmune celular y previenen el cáncer.
Semillas de loto
Las semillas de loto son ricas en proteínas, carbohidratos, niacina, potasio, calcio, magnesio y otros nutrientes. Pueden prevenir y tratar el cáncer, reducir la presión arterial y fortalecer el corazón. y calmar la mente, y nutrir y reponer la deficiencia, detener la espermatorrea y otros efectos.
Azufaifa (seca)
La azufaifa contiene vitaminas A, C, E, P, biotina, caroteno, fósforo, potasio, magnesio y otros minerales, ácido fólico, ácido pantoténico, niacina. . Tiene las funciones de mejorar la inmunidad humana, prevenir y tratar la osteoporosis y la anemia, suavizar los vasos sanguíneos y calmar los nervios. Osteoporosis durante la menopausia en personas de mediana edad y ancianas, deficiencia de calcio durante el pico de crecimiento y desarrollo durante la adolescencia, y anemia y deficiencia de hierro en mujeres. Comer comida de azufaifa tendrá un buen efecto terapéutico y también tendrá un buen efecto nutritivo para las personas que están físicamente débiles después de una enfermedad. La azufaifa es adecuada para personas con hepatitis crónica y cirrosis y también puede reducir el daño hepático causado por otros medicamentos. La azufaifa contiene monofosfato de adenosina cíclico, que puede dilatar los vasos sanguíneos, mejorar la contractilidad del miocardio, mejorar la nutrición del miocardio y es beneficioso para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares.
Longyan
Los ojos de dragón reciben su nombre por su brillo negro redondo y sus protuberancias blancas en forma de ombligo, que se asemejan a los ojos del legendario "dragón". El longan fresco es extremadamente tierno, jugoso y delicioso, incomparable con otras frutas. Después del secado, el longan fresco se convierte en el longan de la medicina tradicional china. Longan contiene una variedad de nutrientes y tiene los efectos de nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, nutrir el corazón y fortalecer el bazo. Es un alimento tradicional que fortalece el bazo y mejora la inteligencia. Tiene buenos efectos curativos sobre el insomnio, palpitaciones, neurastenia, pérdida de memoria y anemia. Longan tiene un sabor dulce y un carácter cálido, por lo que no es adecuado para personas con síntomas de calor interno ni para mujeres embarazadas.
Lirio (seco)
El lirio es un famoso alimento saludable y de uso común en la medicina china. Lily contiene principalmente biotina, colchicina y otros alcaloides y nutrientes. Tiene un buen efecto tónico nutricional, especialmente para la debilidad física y la neurastenia después de una enfermedad. Las personas con bronquios deficientes pueden ayudar a mejorar su condición comiendo lirios, porque los lirios pueden calmar la sed e hidratar la sequedad. El consumo regular tiene los efectos de humedecer los pulmones, aclarar el corazón, aliviar la tos, detener el sangrado, apetecer y calmar los nervios.
Los oligoelementos como el selenio y el cobre de los lirios tienen propiedades antioxidantes, favorecen la absorción de vitamina C e inhiben significativamente el efecto mutagénico de las aflatoxinas. A menudo se utilizan en el tratamiento clínico adyuvante de tumores como la leucemia. cáncer de pulmón y cáncer de nasofaringe. Ayuda a mejorar la condición física, inhibir el crecimiento de células tumorales y reducir las reacciones a la radioterapia.
Proporción de ingredientes de la papilla de los ocho tesoros para el desayuno
Método uno de la papilla de los ocho tesoros (auténtico)
Ingredientes de la papilla: 100 g de arroz (o arroz glutinoso), 10 g longan, dátiles rojos, semillas de gordon, semillas de loto, cebada, frijoles negros, nueces, hongo negro.
Preparación de la papilla:
1. Remojar primero los ingredientes que se deben remojar y lavar los ingredientes que se deben lavar.
2. Todos los ingredientes en la olla, agrega agua, luego cocina a fuego lento hasta que parezca una papilla y la auténtica papilla de los ocho tesoros esté lista.
Eficacia de la papilla:
La papilla de los ocho tesoros tiene el efecto de nutrir el hígado, los riñones y los pulmones. A menudo la comen personas con ojos borrosos, tos crónica sin flema y suelta. heces y bazo y estómago débiles. Algunos intentan hacer mejoras.
Si tiene olvidos e insomnio, agréguele semillas de azufaifo y cocínelas juntas. El efecto será bueno. A algunas personas también les gusta agregar raíz de loto y arroz cortado en cubitos a la ladera de la montaña al mismo tiempo, lo que también es bueno para el cuerpo.
Cómo hacer papilla de los ocho tesoros 2
Ingredientes para la papilla: 250 gramos de arroz japónica, 150 gramos de manteca de cerdo, 25 gramos de malanga cada uno, castañas de agua, nueces, dátiles , carne de habas y castañas, y 12 gramos de soja, 5 gramos de sal refinada, 2 gramos de glutamato monosódico y 2 gramos de especias.
Preparación de las gachas:
1. Lavar la soja y la carne de las habas, ponerlas en remojo en agua durante medio día, lavar la malanga, las castañas de agua, las nueces y las castañas, lavar las verduras y cortarlas en tiras finas;
2. Lavar el arroz, ponerlo en la olla, añadir 2000 gramos de habas, soja, malanga, castañas de agua, nueces, dátiles, castañas, manteca de cerdo, especias. y agua, y llevar a ebullición a fuego alto;
3. Luego cocinar a fuego lento durante una hora y media, agregar sal refinada y servir con papilla de los ocho tesoros.
Receta Gachas del Tesoro Tres por Ocho
Ingredientes de la papilla: 50 gramos de arroz glutinoso, 50 gramos de judías rojas, 50 gramos de maní, 50 gramos de carne de castaña, 50 gramos de semillas de loto, 50 gramos de azufaifa y longan 50 gramos de carne, 50 gramos de torta de oro, cantidad adecuada de azúcar.
Preparación de la papilla:
1. Lavar la carne de castaña y cortarla en trozos pequeños, remojar las semillas de loto en agua alcalina para quitar el corazón verde, lavar y quitar el corazón. los dátiles rojos y lavar los cacahuetes en agua caliente Pelar y picar la carne del longan;
2 Lavar los frijoles rojos, agregar agua y cocinar hasta que maduren, agregar el arroz glutinoso lavado, después de hervir agregar las castañas. carne, maní, semillas de loto y cocine juntos;
3. Después de que el arroz y los frijoles estén hervidos, agregue la carne de longan, las tortas doradas, los dátiles rojos y otros ingredientes, cocine a fuego lento durante cinco minutos para obtener ocho. -gachas del tesoro.
Cómo hacer papilla de los ocho tesoros 4
Ingredientes para cocinar papilla:
Arroz glutinoso negro, arroz glutinoso blanco, avena, dátiles rojos, baya de goji, pino nueces, semillas de loto, longan y azúcar de roca.
Preparación de la papilla:
1. Remojar la baya de goji, la avena y las semillas de loto en agua tibia.
2. Poner todos los ingredientes en una cazuela y añadir lo adecuado; cantidad de agua y azúcar de roca, cocine a fuego lento durante unos 90 minutos.
Gachas de los Ocho Tesoros Lianwu
Ingredientes para cocinar gachas:
100 g de arroz glutinoso, 15 g de cebada, 10 g de frijoles adzuki rojos, 10 g de frijoles rojos grandes, 10 g de semillas de loto , 10 g de frijoles mungo, 10 dátiles rojos. 5 dátiles negros, 10 g de longan, azúcar moreno.
Preparación de la papilla:
1. Primero lave las judías adzuki, las judías rojas grandes, las semillas de loto y la cebada y déjelas en remojo durante la noche.
2. arroz glutinoso y frijoles mungo Remoje durante 5 horas;
3. Las semillas de loto se pueden seleccionar directamente de las semillas de loto no intencionadas, o puede usar un palillo para quitar el corazón de las semillas de loto para evitar el amargor. de la sopa;
4. Ordenar los ingredientes. Poner en la arrocera, esperar a que la arrocera pulse durante cinco minutos, luego agregar el azúcar moreno y revolver. También puedes desconectarlo primero, lo cual no será tan malo.
Gachas de los Ocho Tesoros Lianliu
Ingredientes para cocinar gachas:
100 g de soja, 100 g de maíz, 50 g de hongos blancos, 10 dátiles rojos, 10 champiñones, 50 g de semillas de loto , 30 g de baya de goji, miel y agua.
Preparación de la papilla:
1. Primero poner el hongo blanco, las setas shiitake y la baya de goji en un bol, remojar en agua hirviendo, quitar los tallos una vez que el agua se haya enfriado y escurrir. ;
2. Lavar la soja, el maíz, las azufaifas, las semillas de loto y las semillas de baya de goji con agua fría y ponerlas en una cazuela junto con el hongo blanco y las setas shiitake;
3. Agregue agua y cocine a fuego lento durante aproximadamente media hora para formar papilla, y luego agregue miel, pero tenga cuidado de no cocinarla después de agregar miel.
Gachas de los ocho tesoros para dietoterapia
Ingredientes para las gachas de los ocho tesoros:
10 g de carne de longan, 10 g de hongo blanco, 10 g de Polygonatum odorifera, 10 g de baya de goji, 5 semillas de loto, 5 azufaifas, 10 g de pasas, 30 g de arroz japonica.
Cómo hacer papilla de los ocho tesoros:
Cocine primero las semillas de loto y Polygonatum odoratum, luego ponga los seis ingredientes restantes en la olla, caliente y cocine hasta que se convierta en papilla, y entonces estará listo para comer.
Gachas de los Ocho Tesoros para fortalecer el bazo
Gachas de los Ocho Tesoros Ingredientes:
6 gramos cada uno de fruta de gorgona, semilla de coix, lentejas blancas, semillas de loto y ñame. , dátiles rojos, longan y lirio, 150 gramos de arroz japonica.
El método de preparación de la papilla de los ocho tesoros consiste en hervir a fuego lento ocho tipos de medicamentos durante 40 minutos, luego agregar arroz y continuar cocinando a fuego lento hasta que la papilla esté tierna.
Instrucciones: Mezclar el azúcar durante unos días.
Función: Fortalece el bazo y el estómago, repone el qi y los riñones, nutre la sangre y calma la mente. Indicado para insomnio, debilidad física, hinchazón, diarrea, sed, tos y menos flema.
Comentario: En los supermercados se venden gachas de los ocho tesoros. Tomarlo caliente tiene muy buenos efectos y las personas sanas pueden mantenerse en forma.
Gachas de arroz glutinoso negro de los ocho tesoros
Ingredientes de las gachas de ocho tesoros:
Arroz glutinoso negro, arroz glutinoso blanco, avena, dátiles rojos, baya de goji, pino nueces, semillas de loto, longan, azúcar de roca.
Cómo hacer papilla de los ocho tesoros:
1. Remoja la baya de goji, la avena y las semillas de loto en agua tibia.
2. Poner todos los ingredientes en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua y azúcar de roca y cocinar a fuego lento durante unos 90 minutos. Cereales secundarios y frutos secos "Eight Treasure Gachas" es el mejor portador para el consumo diario de diversos cereales secundarios y frutos secos. La belleza del arroz glutinoso blanco y negro es que contiene una gran cantidad de polisacáridos de almidón ceroso, que pueden mantener los nutrientes que necesita el intestino delgado.
Gachas de Jingu Babao
Ingredientes principales: longan, semillas de loto, pasas, maní, dátiles rojos, frijoles rojos, frijoles mungos, frijoles rojos, arroz aromático y arroz.
Características: color brillante, suave y dulce, fragancia atractiva, suave pero no grasosa. Función: suplementar hierro, nutrir la sangre, reponer el qi y calmar la mente.
Cómo comer: Añade de 5 a 10 veces el agua y cocina a fuego lento. A la hora de comer, puedes añadir azúcar y leche según tu propio gusto.
Gachas de maíz de los ocho tesoros
La papilla de pomin es un alimento especial en el noreste de China. Se elabora principalmente a partir de granos de maíz pelados y sin ombligo (en adelante, granos de maíz) y. hervido con frijoles. La papilla de los ocho tesoros es un alimento nutricional y saludable a base de papilla de maíz y complementada con dátiles rojos, maní, frijoles negros, trozos de calabaza, hongos, longan, etc. Tiene las características de una nutrición equilibrada y nutritiva del organismo, y es un alimento auxiliar para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y diabetes.
1. Fórmula de la materia prima:
140 g de granos de maíz, 16 g de hongo negro, 20 g de frijoles rojos, 20 g de frijoles negros, 20 g de maní, 40 g de trozos de calabaza, 2-6 trozos de dátiles rojos. 4-6 longans, 3,5 kg de agua.
2. Flujo del proceso
Remojar los granos de maíz, maní, frijoles negros y frijoles - agregar agua y cocinar a alta presión - agregar trozos de calabaza - cocinar dátiles rojos - agregar trozos de hongo y carne de longan y cocinar - enlatar - Esterilizar - producto listo.
3. Puntos de operación
①Selección y procesamiento de materias primas: los dátiles rojos deben ser productos secos de primera calidad, de color brillante, de pulpa espesa, que no estén mohosos ni comidos por insectos. lavada y sin corazón Cortar en trozos y reservar. Los granos de maíz, los frijoles negros, los frijoles rojos, los maníes y las calabazas son todos nuevos producidos ese año y deben estar libres de contaminación, moho, insectos e impurezas. Remojar los frijoles negros, los frijoles y el maní durante 12 horas (horas) y luego lavar la pulpa de calabaza y cortarla en cubos de 1 cm x 1 cm, lavar los granos de maíz y reservar; El hongo negro se elabora a partir de productos secos de alta calidad del noreste de China, que deben estar libres de impurezas y moho. Remojar en agua, absorber completamente el agua e hinchar, luego lavar y cortar en trozos. Para el longan, si usa fruta fresca, debe elegir una con fruta grande y pulpa gruesa; si usa longan seco, debe elegir longan seco con color normal, sin moho y sin insectos. Pele, retire el corazón y corte. en pedazos.
(2) Cocción, llenado y esterilización: Para que las distintas materias primas de la papilla alcancen el mejor estado de cocción pero no podridas y con un aspecto cuidado, se realiza una cocción paso a paso. Se debe utilizar el método; al mismo tiempo, todos los procesos deben agitarse para evitar quemar el fondo. Mezcle los granos de maíz procesados, los frijoles negros, los frijoles y el maní, agregue 3,5 kg de agua y cocine por 30 minutos: agregue los trozos de calabaza y azufaifa, y continúe cocinando por 20 minutos, finalmente agregue las rodajas de hongos húmedas y la carne de longan; , y cocine por 5 minutos. Después del enlatado, se esteriliza al vapor a 121°C durante 30 segundos. Los alimentos enlatados se pueden almacenar hasta por 2 años.
Ingredientes para hacer la papilla de los ocho tesoros:
100 gramos de soja, 100 gramos de maíz, 50 gramos de hongo blanco, 9 azufaifas, 9 setas, 50 gramos de semillas de loto, 30 gramos de baya de goji y una cantidad adecuada de miel.
Cómo hacer papilla de los ocho tesoros:
1. Poner el hongo blanco y las setas shiitake en un bol, remojar en agua hirviendo, enfriar, quitar los tallos y escurrir.
2. Lavar la soja, el maíz, las azufaifas, las semillas de loto y las semillas de baya de goji con agua fría, ponerlas en una cazuela junto con el hongo blanco y las setas shiitake, añadir agua fría a fuego lento y cocinar. papilla.
Cómo tomar: Mezclar miel con papilla y tomarla tres veces, una al día por la mañana.
El arroz negro es de naturaleza plana y de sabor dulce. Contiene 15 tipos de aminoácidos y vitaminas. Puede nutrir el hígado y el bazo, nutrir el estómago y los riñones y es un buen complemento en primavera.