¿Qué tipo de té es mejor para la salud en invierno?
Recomendaciones para un buen té que preserve la salud en invierno:
1. Té negro: Ayuda a potenciar la resistencia del organismo al frío, favorece la digestión y elimina la untuosidad.
2. Té oscuro: Calienta el bazo y el estómago y reduce la diarrea, la hinchazón y otras afecciones provocadas por el aire frío.
3. Té negro con limón: produce líquidos y calma la sed, calienta el bazo y el estómago, es diurético y alivia síntomas como la pérdida de apetito y el dolor de estómago frío provocado por el viento y el frío.
4. Té de longan y dátil rojo: Tiene los efectos de reponer la energía vital, nutrir la sangre y calmar los nervios, y puede mejorar afecciones como debilidad del bazo y del estómago, anemia, frialdad, pérdida de apetito, palpitaciones e insomnio.
Recomendaciones para un buen té que preserve la salud en invierno:
1. Té negro: Ayuda a mejorar la capacidad del organismo para resistir el frío, favorece la digestión y elimina la untuosidad.
2. Té oscuro: Calienta el bazo y el estómago y reduce la diarrea, la hinchazón y otras afecciones provocadas por el aire frío.
3. Té negro con limón: produce líquidos y calma la sed, calienta el bazo y el estómago, es diurético y alivia síntomas como la pérdida de apetito y el dolor de estómago frío provocado por el viento y el frío.
4. Té de longan y dátil rojo: Tiene los efectos de reponer la energía vital, nutrir la sangre y calmar los nervios, y puede mejorar afecciones como debilidad del bazo y del estómago, anemia, frialdad, pérdida de apetito, palpitaciones e insomnio.
El invierno es adecuado para beber un poco de té caliente, como:
1. Té de jengibre: el jengibre tiene una naturaleza cálida, que puede calentar el estómago, disipar el frío y calentar el cuerpo. Se puede agregar miel para condimentar.
2. Té de dátiles rojos y bayas de goji: Los dátiles rojos y las bayas de goji son ingredientes reconfortantes y tónicos que pueden nutrir el qi, el yin e hidratar la sequedad.
3. Té de ginseng: el ginseng tiene un efecto nutritivo muy bueno, que puede mejorar la inmunidad del cuerpo y mejorar la condición física.
4. Té de pomelo: El pomelo es rico en vitamina C y flavonoides, que pueden mejorar la inmunidad y es adecuado para prevenir resfriados.
5. Té de crisantemo: el crisantemo es un material medicinal tradicional chino que puede eliminar el calor y desintoxicar. Puede ayudar a eliminar el calor y desintoxicar, mejorar la vista y aliviar la inflamación. Beberlo con regularidad puede ayudar a reducir la presión arterial, calmar los nervios y aliviar la fatiga.