Cómo hacer sopa de pescado para ayudar en el embarazo
¿Cuáles son algunas formas de utilizar la sopa de pescado para ayudarte a quedar embarazada? El embarazo es el instinto de la mujer y toda mujer quiere quedar embarazada fácilmente. La dieta es un factor importante en la preparación para el embarazo. Por lo general, comerá algunos alimentos que pueden aumentar las posibilidades de embarazo, como la sopa de pescado. ¡Aquí hay algunas formas de hacer sopa de pescado!
Cómo utilizar la sopa de pescado para ayudarte a quedar embarazada: 1. Sopa de pescado para ayudarte a quedar embarazada: Confiar en este plato para ayudarte a quedar embarazada es la idea de muchas personas, y tiene un efecto significativo para ayudarla a quedar embarazada y también es delicioso. Relativamente fácil de hacer. Primero prepare pescado de agua limpia y luego prepare ñame, baya de goji, ligustrum y otros ingredientes. Finalmente, cuece el pescado y estos ingredientes juntos para conseguir el efecto de ayudar al embarazo. Si desea aumentar las posibilidades de embarazo, las mujeres pueden beber más de esta sopa.
El consumo frecuente de sopa de pescado es muy útil para las amigas con un desarrollo deficiente de los folículos. Favorece el desarrollo de los folículos y no tiene efectos tóxicos ni secundarios. Estar delgada no significa no ser saludable, pero es necesario tener un sistema nutricional que se adapte a ti cuando estás embarazada. Siempre debe mantenerse de buen humor, prestar atención a una dieta saludable, comer más frutas y verduras frescas, prestar atención a una dieta equilibrada y trabajar y descansar regularmente, no quedarse despierto hasta tarde, hacer ejercicio adecuadamente, hacer ejercicio regularmente para mejorar la inmunidad y resistencia y tratar de evitar la fatiga. Beber sopa de pescado puede tener muchos efectos positivos. Puede beber sopa de pescado con moderación y comer más carne magra y huevos.
Método 2 y 1 de sopa de pescado para ayudar en el embarazo
Ingredientes: pescado de agua (calamares), carne magra, ñame, baya de goji, longan, rodajas de jengibre, sal.
Ejercicio:
1. Limpiar la sustancia blanca de la superficie de la tortuga y dejar que excrete orina. Finalmente, retira los órganos internos de la tortuga y lávalos.
2. Poner la carne magra en la olla, cocinar unos 10 minutos, sacarla, lavarla y cortarla en trozos pequeños.
3. tortuga, carne magra, baya de goji, poner las rodajas de longan y jengibre en la olla juntas, agregar la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego bajar a fuego lento;
Cocine por 2. -3 horas. Pon el ñame en la olla, continúa cocinando a fuego lento durante una hora y finalmente agrega sal al gusto.
Ejercicio 2
Ingredientes: pescado de agua, jengibre, sal, ginseng americano, baya de goji, panceta de cerdo.
Ejercicio:
1. Lavar la panceta de cerdo y cortarla en trozos para su posterior uso.
2 Limpiar el pez acuático, matarlo y quitarle la parte exterior; membrana;
3. Ponga el pescado de agua procesado en la olla, luego agregue la panceta de cerdo en rodajas y el jengibre
4. teniendo cuidado de no abrir la tapa.
5. Después de hervir, quitar la espuma, agregar el ginseng americano, luego tapar la olla, llevar a ebullición a fuego medio, reducir a fuego lento y cocinar a fuego lento durante media hora a una hora, y finalmente agregue baya de goji y sal al gusto.
Ejercicio 3
Ingredientes: pescado de agua, ñame, baya de goji, ligustrum lucidum, dátiles rojos, rodajas de jengibre.
Práctica:
1. Sacrificar vivo el pescado, retirar las vísceras, picar en trozos, extraer la sangre en agua hirviendo, retirar y filtrar; >2. Ñame, baya de goji, Ligustrum lucidum, dátiles rojos, jengibre lavado y cortado en rodajas.
3. Ponga todos los ingredientes procesados en la olla, agregue agua hasta que los ingredientes estén sumergidos; tapar y poner en la olla para guisar.
4. Vierta una cantidad adecuada de agua en la olla y hierva, luego hierva el agua a fuego alto, póngala. En la olla, cocine a fuego lento durante 3 horas, luego agregue una cantidad adecuada de sal y sirva.
Ejercicio 4
Materiales: 1 pez de agua (mediano), 15 g de baya de goji, 50 g de ñame, 15 g de Ligustrum lucidum, 25 g de Rehmannia glutinosa, 15 g de cáscara de mandarina, condimento adecuado.
Ejercicio:
1. Abrir el pescado, quitarle las impurezas, lavarlo y trocearlo.
2. Lavar todo el medicamento, agregar el condimento * * * al pescado, ponerlo en la cacerola, remojarlo en agua, taparlo, guisarlo durante 2 horas y comer la carne.