Dejé de calentarme durante dos días y estuve resfriado durante medio mes. ¿Es rinitis? Congestión nasal, estornudos, pero no estornudos interminables, secreción nasal pero no grave, nariz clara,

Esto es en realidad un síndrome de resfriado, y algunos síntomas graves se denominan rinitis alérgica, que es una enfermedad moderna.

Analicemoslo en detalle a continuación. Hay muchas formas para el ser humano. cuerpo para resfriarse, puede consultar lo siguiente:

1. Consumo prolongado de bebidas frías: como hombres que beben cerveza fría, mujeres y niños que comen helado y bebidas frías; /p>

2. Les encantan las bebidas frías y les encanta soplar. Las personas que tienen aire acondicionado rara vez participan en actividades al aire libre en verano, rara vez sudan o incluso duermen con el aire acondicionado encendido toda la noche. p>3. Tomar duchas frías, nadar en invierno o no secarse bien después del baño. Personas que tienen la costumbre de quedarse dormidas antes de que se seque el cabello y personas que han estado expuestas a la lluvia.

4. Personas que comen de manera irregular, comen después de las comidas cuando tienen hambre, tienen problemas gastrointestinales graves, beben agua fría cuando se levantan temprano y comen comidas frías con frecuencia;

Pero algunas personas pueden estar bien en la misma habitación que usted, principalmente porque tienen una mayor resistencia al frío. Su falta de resistencia al frío se debe principalmente a "energía sanguínea insuficiente". Las razones de esta deficiencia son:

1 Personas que trabajan en turnos nocturnos durante mucho tiempo y a menudo se quedan despiertas hasta tarde hasta quedarse dormidos. media noche, es decir, no pueden garantizar 22: personas que duermen entre las 00 y las 7:00

2 personas que comen en exceso o tienen una constitución débil, no les gusta hacer ejercicio, tienen el exterior hinchado. muslos, y con frecuencia sienten frío en las manos y los pies (principalmente mujeres y personas mayores)

3. Personas que usan poco en invierno, especialmente las piernas y el cuello; que suelen donar sangre.

Usted es el mejor médico. El método eficaz no requiere medicamentos ni cirugía. Sin embargo, debido a que su cuerpo está sobrecargado, la recuperación no tomará uno o dos días, sino que puede llevar meses o incluso años, pero esto. Es absolutamente necesario. No es sólo para la rinitis alérgica, sino que también tiene grandes beneficios para todos los aspectos del cuerpo:

1. Para protección a corto plazo, use pijama: el mejor remedio para muchos estornudos. por la mañana se debe al qi y la sangre. Si los meridianos de las piernas se resfrían por la noche, el efecto suele ser evidente al día siguiente.

2. Beba algunos gránulos de Ganmao Qingre para ayudar a ahuyentar el resfriado (y los síntomas del viento frío y el resfriado) son similares y adecuados para este tipo de medicamento);

3. como bebidas frías, aires acondicionados, etc. Todavía recomiendo no tocar esto excepto por un corto período de tiempo. Incluso si su condición física mejora, trate de evitarlo. Nuestro té tradicional es la mejor bebida para los chinos. gente, por supuesto no los embotellados. Si quieres utilizar el aire acondicionado intenta subir la temperatura lo máximo posible, no soplarlo directamente cuando salgas a lugares públicos.

4. . Desarrollar buenos hábitos de alimentación y de trabajo y descanso, lo que significa masticar lentamente y comer hasta estar saciado en un 80%, creando un mejor ambiente hematopoyético para el sistema digestivo y asegurando un tiempo de sueño adecuado durante la congestión nasal. el día y la noche Cuando tenga picazón en la nariz o en los ojos, puede probar el método del estornudo para que el estornudo salga. He probado esto. Estornudé más de 20 veces a la vez y los síntomas de congestión nasal y picazón. los ojos desaparecieron;

6. Las personas con resfriados severos pueden necesitar expulsar el resfriado con más frecuencia para mejorar. Los estornudos son una señal de que el cuerpo se está desarrollando en una buena dirección y también muestra que el cuerpo lo ha hecho. la capacidad de expulsar los resfriados, por lo que no controle los estornudos. Al mismo tiempo, acostarse temprano y levantarse temprano, comer bien y nutrir suficiente Qi y sangre para que el cuerpo tenga más capacidad de prevenir y expulsar el frío.

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