Efectos y funciones de la miel en invierno
Humedece los pulmones y alivia la tos, elimina el calor y desintoxica, y protege el hígado.
Introducción a la miel de invierno
La miel de invierno originalmente se refería principalmente a la miel cosechada en invierno y se puede dividir en miel de invierno en un sentido amplio y miel de invierno en un sentido estricto. El néctar cosechado en invierno generalmente tiene un color más oscuro que en otras estaciones, contiene más minerales y nutrientes más completos. Y debido a que el aire es seco en invierno, la concentración de miel de nido en esta época es mayor que la que se cosecha en otras estaciones, por lo que la calidad es mejor. La apicultura indígena tradicional generalmente recolecta miel alrededor del solsticio de invierno, de ahí el nombre de miel de invierno.
Eficacia
1. Humedece los pulmones y alivia la tos. La miel de invierno es un alimento saludable que nutre el yin e hidrata la sequedad, humedece los pulmones y alivia la tos. Por lo general, las personas pueden eliminar la inflamación pulmonar, aliviar el calor pulmonar y prevenir la infección pulmonar. Además, cuando las personas tienen síntomas adversos como tos, flema y asma, comer más miel de invierno puede aliviar significativamente los síntomas.
2. Elimina el calor y desintoxica. La miel de invierno es un alimento saludable ligeramente frío. Las personas pueden eliminar el calor y desintoxicarse después de comerlo. Tiene un efecto preventivo evidente sobre muchas enfermedades de alto riesgo, como infecciones del tracto respiratorio superior, dolor de garganta, amigdalitis, etc. La miel en invierno también puede acelerar el metabolismo de varias toxinas en el cuerpo humano, y el efecto desintoxicante es particularmente bueno después de que la gente la ingiere.
3. Proteger el hígado. La miel en invierno también tiene un importante efecto protector sobre el hígado humano. Puede formar una película protectora en la superficie del hígado humano para reducir el daño hepático causado por los medicamentos. Además, puede reparar las células hepáticas dañadas y mejorar la función de desintoxicación del hígado. El consumo regular puede prevenir enfermedades hepáticas y reducir la incidencia del hígado graso y la hepatitis alcohólica.
Apto para población general
Apto para población general.
Grupos contraindicados
Pacientes con niveles elevados de azúcar en sangre y diabetes.
No apto para comer juntos
No existen tabúes alimentarios especiales.
Cómo comer:
Té de pomelo con miel: Sacar la pulpa del pomelo, cortarla en trozos, juntarla con la miel de invierno, remover uniformemente y luego ponerla en la olla. y hervir lentamente. Esperar hasta que la pulpa de pomelo se convierta en una pasta transparente. Sácalo y apaga el fuego. Cuando quieras comer, sácalo y ponlo en una taza y agrega agua tibia.
Té de miel de invierno: coloque una cantidad adecuada de hojas de té en una taza, luego vierta una cantidad adecuada de agua hirviendo y deje reposar durante unos 10 minutos, luego agregue 2 cucharaditas de miel de invierno, revuelva y beba.