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¿Beber yogur puede acelerar el metabolismo durante la pérdida de peso?

Beber yogur durante la pérdida de peso puede acelerar el metabolismo.

Debido a que el yogur contiene bacterias del ácido láctico, puede promover eficazmente la motilidad gastrointestinal y acelerar el metabolismo.

Beneficios del yogur:

Beber yogur puede prevenir infecciones ginecológicas.

Beber yogur puede prevenir la osteoporosis.

Beber yogur puede mejorar la inmunidad.