¿Puedo comer estofado mientras pierdo peso?

Para adelgazar hay que quemar grasas, y para quemar grasas hay que controlar las calorías. La olla caliente no controla las calorías, pero te permite consumir demasiadas calorías. La olla caliente es para nutrir, no para la salud. Cuando una persona que está perdiendo peso es el anfitrión, no necesariamente elige una olla caliente. Incluso un restaurante de sopa saludable puede entretener a los invitados.

Algunas personas dicen, come sopa clara. De hecho, la pérdida de vitaminas beneficiosas causada por el largo tiempo de sopa clara, alimentos crudos y cocidos inconsistentes, combinaciones confusas, despojos deliciosos, grandes cantidades de carne (porque cada uno tiene sus propias preferencias), hervir repetidamente la sopa de olla (la sopa clara la sopa se "seca"), etc. Y la precipitación de ingredientes inútiles también es la causa de la fiebre. Por no hablar de las personas que pierden peso, incluso los adultos jóvenes presentan síntomas como dolor de garganta, ronquera, úlceras orales, labios agrietados, enrojecimiento y. orina amarilla (por supuesto, la sopa roja es más grave).