¿Comer curry puede ayudarte a perder peso?
El curry contiene especias picantes, que pueden promover la secreción de saliva y jugo gástrico, aumentar la motilidad gastrointestinal y estimular el apetito. El curry puede promover la circulación sanguínea y lograr el propósito de sudar. Por eso, en los subtrópicos, a la gente le gusta especialmente comer platos de curry. Según las últimas investigaciones de la Asociación Estadounidense para la Investigación del Cáncer en San Francisco, la curcumina contenida en el curry tiene el efecto de activar las células del hígado e inhibir las células cancerosas. El curry también puede ayudar en la cicatrización de heridas e incluso prevenir la enfermedad de Alzheimer.
El curry en sí no tiene calorías (curry en polvo), pero el curry en aceite tiene muchas calorías porque contiene mucho aceite. No pongas demasiado aceite al cocinar (en circunstancias normales) y no habrá problema, ¡especialmente el curry es picante, lo que acelerará tu metabolismo! ! ! Pero el curry es un acompañamiento, por lo que es mucho más fácil de comer. ¡Especialmente el arroz con jugo es genial! Pero el jugo contiene mucho aceite y es naturalmente rico en calorías. Si tienes miedo de engordar, intenta no comer zumos. Creo que el curry amarillo es delicioso y el curry rojo y verde es muy picante, ¡es solo una cuestión de gusto personal!
Espero que esto ayude_