¿Qué frutas se pueden comer después de una cesárea? ¿Qué tan pronto se puede comer después de una cesárea? Se puede comer tanto en el norte como en el sur.
Las madres después de la cesárea están relativamente débiles después del parto y muchos órganos están en proceso de recuperación. Las madres posparto necesitan descansar bien, dormir lo suficiente y comer más para complementar. Coma algunos alimentos con alto contenido de proteínas y algunas frutas. ¿Qué frutas pueden comer las madres después de una cesárea?
¿Qué frutas se pueden comer después de una cesárea?
Las mamás después de una cesárea pueden comer algunas de las siguientes frutas: 1. Las manzanas son ricas en ácido málico, ácido elágico, vitaminas , minerales y pectina, etc., puede prevenir y tratar el escorbuto y la pelagra, hacer que la piel sea suave y brillante, su moco y fibras finas pueden absorber y eliminar bacterias y toxinas, astringentes de los intestinos y el estómago, promover la producción de fluidos corporales. y aperitivos Apetitoso, que alivia el calor del verano, es particularmente eficaz en el tratamiento de la diarrea materna. El espino tiene el efecto de prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y mejorar la inmunidad. Es rico en vitaminas y minerales y tiene cierto valor nutricional para las mujeres embarazadas. También contiene una gran cantidad de ácido de espino y ácido cítrico, que pueden producir líquido. Sacia la sed, dispersa la estasis sanguínea y activa la circulación sanguínea. Ayuda a resolver síntomas como pérdida de apetito, sequedad de boca y reducción de la ingesta de alimentos durante el confinamiento. El kiwi tiene un contenido muy alto de vitamina C y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed, ser diurético y promover la lactancia. El consumo regular puede mejorar la inmunidad. Es beneficioso para la recuperación después de una cesárea. Debido a su naturaleza fría, conviene calentarlo con agua caliente antes de consumirlo. Una pastilla al día es adecuada. 4. Las nuevas madres pueden elegir adecuadamente frutas neutras, como uvas, manzanas, albaricoques, piñas, longans, caña de azúcar, ciruelas de ébano, maracuyá, limones, guayabas, naranjas, etc. 5. Las mujeres en posparto pierden muchos nutrientes en sus cuerpos, por lo que necesitan tomar suplementos, especialmente qi y sangre. Las madres en posparto pueden comer algunas cerezas. Si es durante el período de producción de cerezas, también podría comerlas. algunas cerezas. Las cerezas tienen el efecto de reponer la sangre, lo que ayuda al cuerpo de la madre a recuperarse después del parto. Además, las cerezas son cálidas por naturaleza y no dañan el cuerpo de las madres que no pueden resfriarse después del parto.
Cuánto tiempo después de una cesárea se puede comer y a qué prestar atención
Las madres después de una cesárea deben prestar atención a lo siguiente en su dieta: 1. La dieta debe Ser rico en proteínas: deberías comer más proteínas de lo habitual, especialmente proteínas animales. Como pollo, pescado, carnes magras, hígado de animales, sangre, etc. Los frijoles también son un buen producto indispensable, pero no se debe tomar una sobredosis, esto aumentará la carga sobre el hígado y los riñones, lo que es perjudicial para el cuerpo. Basta con consumir 95 gramos al día. 2. Consuma más sopas y bebidas: las sopas son deliciosas, fáciles de digerir y absorber y pueden promover la lactancia. Como agua de piloncillo, sopa de carpa cruciana, sopa de manitas de cerdo, sopa de costillas de cerdo, etc., pero se deben consumir con caldo. El tiempo de consumo de agua con azúcar moreno no debe exceder los 10 días, porque si el tiempo es demasiado largo, la cantidad de sangre en los loquios aumentará, provocando que la madre sufra una pérdida crónica de sangre y se vuelva anémica. Sin embargo, la cantidad de sopa debe ser moderada para evitar la hinchazón de la leche materna. 3. No es recomendable ingerir muchos alimentos que produzcan gases después de la cirugía. Los alimentos que producen muchos gases incluyen la soja, los productos de soja, las batatas, etc. Después de comer, es fácil fermentar en la cavidad abdominal, produciendo una gran cantidad de gas en los intestinos, provocando la fermentación.