¿Cómo preparar pechuga de pollo en comidas fitness?

1. Hervir la pechuga de pollo, preparar: pechuga de pollo, champiñones, lechuga, salsa de soja, vino de cocción, esencia de pollo, pimienta blanca.

2. Cortar las pechugas de pollo en rodajas, añadir la salsa de soja y el vino de cocción y dejar marinar durante una o dos horas.

3. Después de enfriar ligeramente el aceite, las cebolletas y el jengibre, añade el pollo marinado y sofríe hasta que la carne se ponga blanca.

4. Agrega agua a la olla, agrega los champiñones, un poco de sal, esencia de pollo y pimienta blanca y cocina a fuego alto.

5. Por último añade la lechuga. Cuando las verduras estén cocidas, apaga el fuego y vierte el aceite.