¿La pérdida de peso está relacionada con el tipo de sangre? ¿Cómo comen las personas con diferentes tipos de sangre para adelgazar?

La pérdida de peso es un tema que se menciona a menudo en nuestra vida diaria, y hay muchas formas de perder peso, el físico de cada persona es diferente y los métodos adecuados para perder peso también son diferentes, por lo que mucha gente hablará de ello. su propio físico es un cuerpo que es fácil de ganar peso pero no fácil de perder peso, etc. Entonces, algunas personas dicen que su tipo de sangre no es adecuado para perder peso. Entonces, ¿el tipo de sangre generalmente está relacionado con la pérdida de peso? ¿Cómo pierden peso las personas con diferentes tipos de sangre mediante una terapia dietética?

1. Las personas con sangre tipo O comen verduras.

La sangre tipo O es un tipo de sangre muy antiguo en la antropología. Son muy adaptables a los alimentos ricos en proteínas y tienen apetito por los cereales. Extremadamente pobre, por lo que digiere muy bien las carnes magras y las verduras. Las personas con sangre tipo O pueden controlar su peso consumiendo carnes magras, hígado animal, mariscos y vegetales de hojas verdes.

Si dependes de cereales, frijoles, repollo, patatas, etc. para adelgazar, será en vano. La gran mayoría de los esquimales tienen sangre tipo O. Comen principalmente carne y rara vez comen verduras y frutas, pero rara vez padecen enfermedades cardiovasculares y cáncer.

2. Las personas con sangre tipo A comen frijoles.

La sangre tipo A es el segundo tipo de sangre más común. Los antepasados ​​de las personas con sangre tipo A fueron los primeros en dedicarse a la agricultura y se adaptan perfectamente a una dieta vegetariana. El tofu, la soja y las verduras son muy adecuados para ellos. Ciertas proteínas vegetales, como la proteína de soja, son su mejor alimento para la salud. Coma para prevenir enfermedades cardiovasculares y cáncer.

3. Las personas con sangre tipo B comen carne

En comparación con el tipo O y el tipo A, el tipo B es un tipo de sangre que apareció más tarde en la antropología. Estas personas fueron los primeros nómadas que se acostumbraron al clima y otros cambios. Por tanto, las personas con este tipo de sangre se adaptan muy bien a la carne y las verduras, y los lácteos también son muy útiles. Sin embargo, algunos alimentos como el pollo, el maíz, los tomates y la mayoría de las nueces y semillas no son adecuados para las personas tipo B.

4. Las personas con tipo de sangre AB deberían comer menos y más comidas.

El tipo AB es el tipo de sangre más reciente y raro, y representa menos del 5% de la población total. Estas personas tienen características del tipo de sangre parte A y del tipo de sangre parte B. Están adaptados tanto a la proteína animal como a la proteína vegetal, y su sistema digestivo es más sensible. Deberían comer menos a la vez, pero pueden comer más. El pescado, el tofu, las verduras de hojas verdes y los productos lácteos son alimentos saludables para ellos. Al analizar las razones de la situación anterior, obviamente está relacionada con las características genéticas humanas, pero la influencia del tipo de sangre es la más obvia. Desde la perspectiva de la atención de la salud, las personas con diferentes tipos de sangre pueden comer según las recetas pertinentes antes mencionadas, que tendrán una importancia de gran alcance para prevenir enfermedades y mantener una buena salud.

5. Puedes beber gachas para adelgazar.

1. Gachas de arroz glutinoso negro que mejoran la sangre.

El longan, los dátiles rojos y el arroz glutinoso negro son todos buenos. cosas para nutrir la sangre y el qi. Comer gachas de arroz glutinoso negro hechas con arroz glutinoso negro, dátiles rojos, longan y ñame puede desempeñar un papel muy bueno en la reposición de sangre y qi. El valor nutricional del arroz glutinoso negro, conocido como la "perla negra" del aceite vegetal, es muy alto, es rico en proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro, vitaminas, etc., por lo que no perderás nutrientes durante el proceso. El período de pérdida de peso. Hay condiciones como desnutrición o anemia.

2. Sopa de Tremella fuciformis y dátil rojo

Tremella fuciformis es un alimento saludable asequible y nutritivo para adelgazar. Tiene las funciones de hidratar y eliminar la sequedad, apetecer y nutrir el bazo. y limpiar los intestinos. La sopa hecha con hongos blancos, dátiles rojos, longan y baya de goji no sólo puede hacerte más ligero, sino que también te hará lucir bien.

3. Gachas de dátiles rojos y avena

Coger cantidades adecuadas de nueces secas, dátiles rojos y longanes, añadir agua y ponerlos en remojo. Lave la avena, agregue las nueces remojadas, los dátiles rojos y los longans secos en una olla arrocera y agregue agua para cocinar. Agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno antes de servir. La avena tiene el buen efecto de llenar y limpiar el estómago. Los dátiles rojos y el longan son buenos productos para enriquecer la sangre. Comerlos junto con gachas de avena puede tener un buen efecto de pérdida de peso y belleza.

4. Sopa de pera china, soja y manitas de cerdo

La pera china puede limpiar los intestinos, nutrir el yin e hidratar los pulmones, aliviar la tos y eliminar la flema. Es muy beneficioso para la alimentación de las mujeres. Esta sopa de manitas de cerdo y soja de Sydney puede desempeñar un muy buen papel en la reposición de sangre y nutrir la piel. No solo aclara el cuerpo, sino que también suaviza la piel y hace que los senos crezcan silenciosamente.