¿Qué deben comer los niños para fortalecer el bazo y el estómago?
(1) Cereales integrales:
1. Arroz japonés: también conocido como arroz. . Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer los músculos y huesos. Se utiliza para la deficiencia del bazo y la diarrea, la pérdida de peso y la diarrea.
2 Maíz: También conocido como maíz. Dulce, de naturaleza neutra. Tiene funciones tónicas, fortalecedoras del bazo, deshumidificantes y diuréticas. Puede utilizarse para la diarrea, la disentería y otras enfermedades.
3 Xiaomi: también conocido como Xiaomi. Dulce, salado, ligeramente frío. Tiene los efectos de tonificar el medio, fortalecer el bazo y tonificar el riñón. Se utiliza para la pérdida de apetito, polidipsia, náuseas y vómitos, y debilidad post-enfermedad causada por deficiencia del bazo y los riñones.
4 Sorgo: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de fortalecer el bazo, beneficiar el medio, secar la humedad y detener la disentería. Se utiliza en niños con indigestión, vómitos por calor húmedo, diarrea, etc.
⑤ Arroz glutinoso: también conocido como arroz glutinoso. De sabor dulce y de naturaleza cálida. Tiene el efecto de calentar el bazo y el estómago, tonificar el medio y reponer el qi. Se utiliza para el dolor de estómago frío, la sed, la sudoración espontánea, las heces blandas y la diarrea.
⑥Trigo: de sabor dulce y de naturaleza fresca. Tiene las funciones de fortalecer el bazo, nutrir el corazón y los riñones, eliminar el calor y calmar la sed. Se utiliza para sequedad de boca y garganta, irritabilidad, pérdida de apetito, etc.
⑦Cebada: dulce y salada, ligeramente fría. Tiene las funciones de reponer el qi y fortalecer el bazo, calmar la sed y eliminar problemas. Se utiliza para la indigestión, los vómitos y la diarrea causados por la debilidad del bazo y del estómago.
8 Boniato: también conocido como boniato. Dulce, de naturaleza neutra. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y humedecer las heces. Se utiliza para adelgazar, estreñimiento, etc.
⑨ Soja: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de fortalecer el bazo, ensanchar el medio y humedecer la sequedad. Se utiliza para la desnutrición, la pérdida de peso, la hinchazón y la diarrea.
10 Habas: de sabor dulce y de carácter neutro. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Se utiliza para la deficiencia del bazo, anorexia, heces blandas y otros síntomas.
11 Leche de soja: dulce y plana. Tiene el efecto de humedecer la sequedad y reponer la deficiencia. Se utiliza para la debilidad física, la sequedad intestinal y el estreñimiento.
12 Semilla de Coix: de sabor dulce y ligero, de naturaleza ligeramente fría. Tiene las funciones de fortalecer el bazo, detener la diarrea, la diuresis y la humedad. Para diarrea y anorexia.
13 Semillas de Loto: dulce y astringente, de naturaleza neutra. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y detener la diarrea. Se utiliza para la diarrea crónica causada por deficiencia del bazo y falta de alimentos.
Trigo sarraceno: de sabor dulce y de naturaleza fresca. Tiene las funciones de eliminar la acumulación y el estancamiento, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Se utiliza para el estancamiento gastrointestinal, distensión abdominal, diarrea y disentería debido a deficiencia del bazo y calor húmedo.
15 Aceite de sésamo: de sabor dulce y de naturaleza fresca. Tiene las funciones de laxante, desintoxicante y constructora de músculos. Se utiliza para sequedad intestinal, estreñimiento, lombrices intestinales, indigestión, dolor abdominal, úlceras, etc.
16 Aceite vegetal: picante y cálido. Tiene el efecto de hidratar los intestinos y fortalecer el bazo. Se utiliza para la deficiencia del bazo, anorexia, estreñimiento, etc.
(2) Carne y huevos
①Cerdo: dulce y salada, de carácter suave. Tiene las funciones de nutrir los órganos internos, reponer el Qi e hidratar la piel. Se utiliza para el estreñimiento causado por insuficiencia de Qi y sangre, debilidad física y pérdida de peso después de una enfermedad, y deficiencia de sangre y de líquidos corporales.
②Panceta de cerdo: dulce y calentita. Tiene el efecto de nutrir la deficiencia y fortalecer el bazo y el estómago. Se utiliza para debilidad física, pérdida de peso, dolor de estómago, gastroptosis, desnutrición infantil, etc.
3 Bazo de cerdo: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Puede fortalecer el bazo y el estómago. Se utiliza para la anorexia, la fatiga, la distensión abdominal y las heces blandas causadas por la deficiencia de qi del bazo y el estómago.
4 Carne de vacuno: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre y fortalecer los músculos y huesos. Se utiliza para adelgazar, falta de comida, edema de bazo, etc.
5 Callos de ternera: de sabor dulce y de carácter neutro. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, ayudar a la digestión y reponer el qi y la sangre. Se utiliza para la indigestión causada por debilidad del bazo y del estómago, y para la debilidad física causada por insuficiencia de Qi y sangre.
6 Carne de perro: salada y templada. Tiene las funciones de tonificar el medio, tonificar el riñón y apoyar el yang. Puede usarse para tratar la deficiencia del bazo y el estómago, la distensión y el dolor abdominal y una dieta reducida. Pero en general no es adecuado para primavera y verano.
⑦Pollo: de sabor dulce y de naturaleza cálida. Tiene las funciones de calentar el medio y reponer el qi, reponer la esencia y reponer la médula. Se utiliza para enfermedades como debilidad física, pérdida de peso, debilidad moderada, diarrea y otras enfermedades.
8 Carne de pato: de sabor dulce y salado, de carácter plano y ligeramente fría. Tiene las funciones de nutrir el yin, nutrir el estómago y nutrir la sangre. Se utiliza para la anorexia causada por una insuficiencia de yin gástrico. Sin embargo, no es adecuado para pacientes con enfermedades exógenas, heces blandas o diarrea.
⑨Carne de conejo: de sabor dulce y de naturaleza fresca. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. Se utiliza para el bazo y el estómago débiles, dieta reducida, fatiga física o sed. Tenga en cuenta que las personas con deficiencias de bazo y estómago no deben tomarlo.
10 Huevos de codorniz: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, fortaleciendo los músculos y los huesos. Se utiliza para síntomas como desnutrición, anorexia, fatiga, diarrea y retraso en el crecimiento de los lactantes en los niños.
11 Huevo de oca: dulce y calentito. Tiene el efecto de reponer el qi, la sangre y el estómago. Se utiliza para personas con constitución débil, pérdida de apetito, cuerpo delgado y fatiga fácil después de la recuperación.
12 Ganso: de sabor dulce y de carácter suave. Tiene el efecto de reponer el qi, reponer las deficiencias y armonizar el estómago. Se utiliza para la emaciación, la fatiga y el hipo.
Codorniz 13: De sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de nutrir los cinco órganos internos, reponer el Qi y eliminar la humedad y el calor. Se utiliza para la desnutrición, la fatiga y la pérdida de peso, la diarrea crónica y la disentería, la pérdida del apetito y otras enfermedades.
(3) Productos acuáticos
Carpa herbívora: de sabor dulce y de naturaleza cálida. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y calentar el estómago. Se utiliza para la debilidad física, la deficiencia de qi, la fatiga y la dieta reducida.
2 Carpa cruciana: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Puede fortalecer el bazo y el apetito, diurético y eliminar la humedad. Indicado para bazo y estómago débiles, anorexia y fatiga, o vómitos secos.
3 Anguila: de sabor dulce y de naturaleza cálida. Tiene los efectos de reponer la deficiencia, reponer el qi y la sangre y fortalecer los músculos y huesos. Puede usarse en niños con enfermedades crónicas, insuficiencia de Qi y sangre, órganos internos débiles, fatiga, falta de apetito, dolor abdominal frío, ruidos intestinales y diarrea.
4 Corvina amarilla: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Puede reponer la deficiencia y estimular el apetito. Los niños con enfermedades crónicas, debilidad física, tez cetrina y dieta reducida pueden comerlo. Sin embargo, las personas obesas y que tienen calor interno deben usarlo con precaución. Comer demasiado puede provocar llagas y ayudar al calor.
⑤ Cola de pelo: de sabor dulce y de naturaleza cálida. Tiene el efecto de reponer la deficiencia y reponer el qi y la sangre. Es adecuado para niños que están débiles después de una larga enfermedad y presentan síntomas como anorexia, pérdida de peso, piel seca, dificultad para respirar, fatiga y otros síntomas.
⑥Carpa cabezona: también conocida como pez cabezona y carpa cabezona. De sabor dulce y de naturaleza cálida. Puede calentar el bazo y el estómago y beneficiar al cerebro. Puede usarse para tratar la anorexia y la indigestión causadas por la debilidad del bazo y del estómago.
⑦ Pescado plano: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de reponer el qi y la sangre, fortaleciendo el bazo y el estómago. Se utiliza para enfermedades crónicas en niños, como debilidad física, falta de Qi y sangre, fatiga y pérdida de apetito.
⑷Verduras
1 Tomate: También conocido como tomate. Agridulce, ligeramente frío. Tiene las funciones de fortalecer el bazo, apetecer, producir fluidos corporales y calmar la sed. Se utiliza para anorexia, fiebre, sed, etc.
2 Zanahorias: de naturaleza dulce, neutra y fresca. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, eliminar la humedad, humedecer los intestinos y ser laxante. Se utiliza para el estreñimiento, la disentería crónica, las molestias gastrointestinales, la indigestión y otras enfermedades.
3 Rábano blanco: también conocido como rábano. Picante, dulce y fresco por naturaleza. Tiene las funciones de aliviar el qi, digerir los alimentos y resolver la flema. Se utiliza para la indigestión, la hinchazón y el dolor.
④Jengibre: picante y cálido. Tiene el efecto de calentar y detener los vómitos. Se utiliza para dolor de estómago, dolor abdominal, vómitos, etc.
⑤Ajo: picante y cálido. Tiene las funciones de fortalecer el bazo, fortalecer el estómago, digerir los alimentos y matar insectos. Se utiliza para la diarrea, disentería, acumulación de alimentos, acumulación de lombrices y otras enfermedades.
6 Puerros: picante y cálido. Tiene el efecto de calentar el medio y promover el qi. Se utiliza para náuseas y vómitos, ingestión accidental de agujas para uñas.
⑦Ñame: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene el efecto de fortalecer el bazo, reponer el qi y nutrir el yin. Puede usarse para la deficiencia del bazo, el qi débil, la falta de alimentos, las heces blandas o la diarrea.
8 Colinabo: de sabor amargo-dulce y de carácter neutro. Tiene las funciones de calentar y nutrir el bazo y el estómago, aumentar el apetito, desintoxicar y promover la humedad. Se utiliza para tratar la indigestión, los resfriados, el dolor abdominal causado por bebidas frías, la ictericia por el calor húmedo, la dificultad para orinar y otros síntomas.
⑨ : También conocido como cilantro. Tiene un sabor picante y es de naturaleza cálida. Tiene el efecto de fortalecer el estómago y regular el qi. Se utiliza para síntomas como falta de armonía del bazo y el estómago, pérdida de apetito, náuseas, etc.
10 Raíz de loto: de sabor dulce, ligeramente cálida cuando se cocina. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago y detener la diarrea. Se utiliza para el bazo y el estómago débiles, pérdida de apetito, vómitos, náuseas y diarrea.
11 Repollo: también conocido como repollo y repollo. Dulce, de naturaleza neutra. Puede beneficiar el bazo y el estómago y aliviar el dolor. Puede utilizarse para la falta de armonía del bazo y el estómago, el dolor abdominal agudo y las úlceras gástricas y duodenales.
12 Calabaza: También conocida como melón tumbado. De sabor dulce y de naturaleza cálida. Tiene el efecto de tónico y repelente de lombrices intestinales. Utilizadas para el bazo y el qi débiles, o para la desnutrición, las semillas de calabaza crudas pueden ahuyentar a los nematodos.
13 Setas shiitake: También conocidas como setas shiitake y setas de invierno. Dulce, de naturaleza neutra. Puede nutrir el bazo y el estómago y reponer el qi. Se utiliza para el bazo y el estómago débiles, la pérdida de apetito y la deficiencia de qi. Se utiliza actualmente para prevenir y tratar el raquitismo y el cáncer gástrico.
14 Hericium erinaceus: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene la función de fortalecer el bazo y reponer el qi y ayudar a la digestión. Se utiliza para el bazo y el estómago débiles, dieta reducida, indigestión o fatiga física.
15 Taro: de sabor picante, de naturaleza neutra y ligeramente venenoso. Puede nutrir el bazo y el estómago y es adecuado para personas que comen menos, están delgadas y tienen estreñimiento.
16 Lentejas: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y apetecer, armonizar y reponer el qi, disipar el calor y deshumidificar.
Se utiliza para los vómitos y la diarrea debidos a la humedad del calor del verano, los vómitos debido a la deficiencia del bazo, la falta de apetito y las heces blandas, la diarrea y los edemas.
17 Setas Shiitake: dulces, ligeramente frías y de naturaleza neutra. Puede fortalecer el bazo y estimular el apetito. Indicado para debilidad física, mala alimentación e hinchazón de estómago.
18 Tremella fuciformis: también conocida como Tremella fuciformis. Tiene un sabor dulce y ligero y un carácter neutro. Puede nutrir el estómago y promover la producción de líquidos. Es adecuado para personas con constitución débil, dieta inadecuada, apatía y heces secas y duras después de una enfermedad prolongada y fiebre.
19 Ají: amargo y picante, de naturaleza picante. Puede calentar el estómago y disipar el frío, y es adecuado para el dolor de estómago, anorexia, vómitos, diarrea, disentería, etc. causados por comer en exceso, frío, etc. También puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión y aumentar el apetito. Comer demasiado irrita el estómago. Las personas con calor interno, hemorroides y úlceras deben comer menos o evitar comer.
(5) Frutas
① Manzana: agridulce, de carácter neutro. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, producir fluidos corporales y calmar la sed. Se utiliza para la deficiencia de qi, diarrea, estreñimiento, etc.
2 Plátano: de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene el efecto de eliminar el calor y humedecer los intestinos. Para el estreñimiento empírico.
③Lichi: dulce y ligeramente ácido, de naturaleza cálida. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el hígado, nutrir la sangre y calmar los nervios. Se utiliza para la diarrea crónica, el dolor de estómago, el dolor abdominal, el hipo y otros síntomas debidos a la deficiencia del bazo.
4 Naranjas: ácidas y frescas. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, detener los vómitos y ensanchar el pecho. Se utiliza para anorexia, hinchazón después de comer, vómitos, estreñimiento, etc.
⑤Espino: de sabor agridulce, de naturaleza ligeramente cálida. Tiene las funciones de fortalecer el estómago, digerir los alimentos, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Utilizado para la indigestión y retención de alimentos en niños.
6 Papaya: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago y ayudar a la digestión. Utilizado para dolor de estómago, indigestión, etc.
⑦Melocotón: agridulce, de naturaleza cálida. Tiene las funciones de reponer el qi y promover los fluidos corporales, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Puede utilizarse para tratar el estreñimiento, la estasis sanguínea, la hepatoesplenomegalia, etc.
8 Caña de azúcar: de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene las funciones de eliminar el calor y calmar el estómago, aliviar la inquietud y calmar la sed. Para fiebre, sed, náuseas y vómitos.
⑨ Limón: agridulce, de naturaleza fría. Tiene las funciones de disipar el calor y calmar la sed, armonizar el estómago y promover la producción de líquidos, aliviar el calor y calmar la sed, calmar la sed y calmar la sed, apetecer y aliviar los vómitos y calmar el estómago. Puede usarse para tratar las molestias en la parte superior del abdomen.
10 Coco: de sabor dulce y de naturaleza cálida. La carne de coco puede reponer las deficiencias y fortalecer el cuerpo, y puede usarse para tratar la desnutrición y la pérdida de peso en los niños. También repele insectos y es eficaz contra tenias y gusanos del jengibre.
11 Higos: Dulces y planos. Tiene las funciones de fortalecer el bazo, apetecer, eliminar el calor y humedecer los intestinos. Utilizado para anorexia, estreñimiento, diarrea y otras enfermedades.
12 Granada: de naturaleza dulce, ligeramente ácida, astringente, cálida. Puede producir líquido y calmar la sed, ser astringente y detener la diarrea. La granada dulce se usa para el yin estomacal deficiente, la sed y la garganta seca, y la desnutrición en los niños; la granada agria puede tratar la diarrea crónica, las heces con sangre y el prolapso anal, puede matar y expulsar insectos y tratar el dolor abdominal debido a la infestación por gusanos.
13 Castaño: También conocido como castaño. De sabor dulce y de naturaleza cálida. Puede fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Indicado para niños que comen poco, están delgados y suelen sufrir diarrea.
14 Azufaifa: de sabor dulce y de naturaleza cálida. Tiene las funciones de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago, producir fluidos corporales, calmar la sed y fortalecer el cuerpo. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, heces blandas, Qi y sangre insuficientes, anemia e isquemia, tez cetrina y músculos delgados y sueño inquieto. Los niños no deben comer alimentos crudos ni demasiados alimentos cocidos a la vez. Comer demasiado contribuirá a la humedad y el calor, llenará el estómago y dañará los dientes.
15 Maní: También conocido como maní y fruta de la longevidad. Puede fortalecer el bazo y estimular el apetito. Es adecuado para personas con falta de armonía en el bazo y el estómago, hinchazón y pérdida de apetito.
16 Torreya: también conocida como torreya. Dulce y astringente, de naturaleza neutra. Puede matar insectos, hidratar los intestinos, ser laxante, promover la digestión y eliminar la acumulación. Es adecuado para la desnutrición en niños y es eficaz para el dolor abdominal causado por ascárides, oxiuros y anquilostomas.