¿Qué cenan los niños? ¿Cómo comer una cena nutritiva?
Receta de cena para bebé: bollos al vapor (150 g de harina), camarones azucenas (50 g de camarones, 25 g de zanahorias, 25 g de pimiento morrón, 5 g de aceite vegetal, azucena, almidón, glutamato monosódico, sal), sopa de ternera (50 g de repollo , judías 50 g secas, 50 g de zanahorias, 50 g de patatas, 50 g de ternera, 5 g de aceite vegetal).
Martes
Receta de cena del bebé: rollitos de oro y plata (100 g de harina, 100 g de harina de maíz, pasta de sésamo, sal), pescado fresco al vapor (150 g de pescado fresco varios, 5 g de aceite vegetal, cebollas verdes, jengibre rallado, sal), crisantemo al ajillo (crisantemo).
Miércoles
Receta de cena para bebé: gachas de arroz negro (40 g de arroz japónica, 10 g de arroz negro), bollos al vapor (150 g de harina), hígado de cerdo frito, 50 g de hígado de cerdo, 50 g de brotes de guisantes , aceite vegetal, pimienta, vino de arroz, glutamato monosódico, sal 5 g), patatas guisadas con frijoles (25 g de carne magra, 60 g de frijoles).
Jueves
Receta de cena para bebé: bollos de carne y verduras (150 g de harina, 50 g de magro de cerdo, 150 g de algas, 5 g de aceite vegetal, aliño adecuado), sopa de algas y huevo (50 g de huevos) , algas y cantidad adecuada de condimento).
Viernes
Recetas de cena para bebés: bollos de arroz negro al vapor (150 g de harina de arroz negro), costillas de cerdo agridulces (300 g de costillas, 5 g de aceite vegetal, condimento adecuado), tofu guisado de ostras (100g de ostras, 100g de tofu, 5g de aceite vegetal, cilantro, cebolla, jengibre, ajo, un poco de sal).
Sábado
Receta de cena para bebé: arroz con judías rojas (150 g de arroz japónica, 25 g de judías rojas), paparda estofada (100 g de paparda, 5 g de aceite vegetal, cebolla, jengibre, ajo, vino de cocina) , salsa de soja, glutamato monosódico), apio salteado (75 g de apio, 30 g de tofu seco, 5 g de aceite vegetal).
Domingo
Receta de cena para bebé: gachas de azucenas (50 g de arroz japónica, cantidad adecuada de azucena), bollos al vapor (100 g de harina), dos tipos de cebollas verdes (50 g de solomillo de cerdo, 50 g de carne magra, 100 g de cebollas verdes, 2 g de hongos, 5 g de aceite vegetal, cantidad adecuada de condimento), pimiento verde rallado y tofu (50 g de pimiento verde, 65438 piel de tofu).