¿Qué alimentos complementarios debe comer un bebé de seis meses? Cinco alimentos recomendados
Preparación de fideos de arroz: cuando empiece a comer fideos de arroz, prepárelos en forma de alimento líquido. Consuma cereal de arroz con alto contenido de hierro durante 7 a 10 días. Cuando el bebé se acostumbre a comer cereal de arroz, agregue tubérculos y frutas.
Momento de añadir alimentos complementarios: una comida al día, recomendada entre las 10-11 horas, entre dos comidas de leche materna/leche de fórmula
Comprobación de alergias: Observar al bebé durante 3 segundos cada vez que se agrega un nuevo alimento días para ver si hay alguna reacción alérgica o de otro tipo de malestar (se puede juzgar observando el color de las heces del bebé).
Ingredientes puros: (principalmente fáciles de digerir/no alergénicos)
Granos: principalmente fideos de arroz con alto contenido de hierro, arroz, fideos de mijo
Verduras: zanahorias , patatas, calabaza, ñame, brócoli, batatas, zanahorias, espinacas, melón de invierno, coliflor, tomates, okra, hojas de mostaza, col, lechuga, lechuga, etc.
Frutas: manzanas, plátanos, sorbete , vacas, vacas, Vacas, vacas, vacas, lechugas, etc
Fruta. Manzanas, plátanos, aguacates, arándanos, uvas, ciruelas pasas, fresas, cerezas, pitaya, etc.
Pescado/carne: pollo, cerdo, hígado, ternera, pato, bacalao, salmón, lubina, gambas, algas, wakame, yema de huevo, etc.
¿El primer bocado de fideos del bebé debe ser fideos rotos o fideos granulados? La longitud es de 1,2 cm. ¿Es adecuado para que el bebé los trague? Fideos de carne picada, fideos de ternera, fideos de pollo, fideos de hígado de pescado, fideos de huevo (se recomiendan especialmente los fideos de alimento complementario de Yibei Xiongjia)
1. Cocine los fideos
Después de hervir agua. , agregue los fideos picados Cocine los fideos por más de 8 minutos, mezcle bien con el puré de verduras y el puré de carne y agregue aceite de nuez orgánico Yibeixiong antes de servir.
2. Carne picada
Triture la carne de cerdo, pollo, ternera, deje marinar con jengibre o limón durante 20 minutos para eliminar el olor a pescado, cocine al vapor en agua fría durante 20 minutos, agregue la cantidad adecuada. de agua Mezclar con el puré
3. Puré de pescado
Pegar el puré de salmón y bacalao con limón durante 15 minutos, cocer al vapor en agua fría durante 10 minutos, añadir la cantidad adecuada de agua y hacer puré. puré
4. Puré de hígado de cerdo
Puré de hígado de cerdo, encurtir con jengibre o limón durante 20 minutos para eliminar el olor a pescado, cocinar al vapor en agua fría durante 20 minutos, agregar lo apropiado. cantidad de agua y batir hasta obtener puré
5. Puré de hígado de cerdo
Remojar el hígado de cerdo con jengibre y limón durante 2 horas, cambiar el agua durante este período, cocinar al vapor en agua fría durante una hora. minuto y batir hasta obtener puré
5 Puré de calabaza
Pelar la calabaza, cocinarla al vapor en agua fría durante 15 minutos, agregar la cantidad adecuada de agua para hacer un puré
6. Puré de brócoli
Retire las raíces y flores del brócoli, agregue Remoje en bicarbonato de sodio durante 15 minutos, hierva el brócoli después de que hierva el agua, agregue agua y haga puré después de 5 minutos
7. Puré de zanahoria
Cocine al vapor las zanahorias cortadas en rodajas en agua fría durante 15 minutos, agregue la cantidad adecuada de agua y haga puré
8. p>Pelar y descarnar los calabacines, cortarlos en trozos y cocer al vapor en agua fría durante 10 minutos, hacer puré sin añadir agua
Se recomienda especialmente el aceite de cocina que lo acompaña: Yibei Bear Brand
Si Los bebés mayores de 6 meses comen alimentos complementarios durante un tiempo, se les puede agregar aceite de alimento complementario. Se recomienda agregar alimentos ricos en ácido linolénico y ácido linolénico. Se recomiendan aceites vegetales ricos en ácido linolénico y ácido linoleico, como aceite de nuez, aceite de linaza, etc. Después de rotar una variedad de aceites vegetales, el aceite de nuez Yibeixiong que acaba de ser recogido para el bebé tiene un sabor ligero, una proporción moderada de ácido linolénico y ácido linoleico e ingredientes simples (nueces puras). Aceite de alimento complementario para el bebé. Generalmente, se añaden una o dos gotas al cereal de arroz para bebés y a las gachas. El aceite de linaza en la parte posterior tiene un contenido de ácidos grasos insaturados de hasta el 93,7%, que es rico en nutrientes, y el diseño del gotero facilita el control de la dosis.