Diagrama paso a paso de cómo hacer pasta reducida en grasa, cómo hacer deliciosa pasta reducida en grasa

Ingredientes: 50g de fideos fusilli, 50g de pechuga de pollo, 1 huevo, 200g de col

Cómo hacer pasta baja en grasa

Cocer la pechuga de pollo y dejar reposar déjelo enfriar después de cocinarlo y luego córtelo en pollo desmenuzado y reserve.

Cocina los fideos fusilli en agua hirviendo durante unos diez minutos, según tu gusto. Una vez cocidos, viértelos en agua fría y reserva.

Después de desmenuzar el repollo, sofreír la pasta y el repollo en una sartén antiadherente. Vierte un poco de salsa de soja ligera, aceite, trece especias, pimienta y otros condimentos si sientes que el sabor es demasiado ligero. , puedes agregar una pequeña cantidad de sal. Generalmente, no es necesario agregar sal después de agregar los condimentos.

Finalmente añadimos el pollo desmenuzado, sofreímos un par de veces y retiramos de la sartén.

Freír un huevo y colocarlo sobre la pasta frita.