¿Está bien que un niño de dos años cocine carpa cruciana al vapor todos los días en invierno?

En invierno, ¿un niño de dos años debe comer pescado al vapor (carpa cruciana) todos los días?

No es necesario comer esto todos los días. Puedes consumirlo cada 3 a 5 días para lograr el propósito de complementar la nutrición. Si un niño come demasiado, se cansará y dejará de gustarle.

Nutrición y eficacia de la sopa de carpa cruciana

Lactancia materna y lactancia. La sopa de carpa cruciana es rica en proteínas, puede promover la lactancia y la lactancia y tiene un buen efecto nutritivo en la recuperación del cuerpo de la madre.

2. Belleza y belleza. La sopa de carpa cruciana contiene proteínas integrales y de alta calidad, que pueden fortalecer las fibras elásticas de la piel, mejorar la resistencia del cuerpo, aumentar la elasticidad de la piel, aliviar las arrugas y desempeñar un papel de belleza.

3. Fortalecer el bazo y reponer la deficiencia. La carpa cruciana es de naturaleza suave y de sabor dulce, y entra en los meridianos del bazo, el estómago y el intestino grueso. Su función es fortalecer el bazo y reponer las deficiencias. La sopa de carpa cruciana tiene los efectos de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, armonizar y apetecer, activar la circulación sanguínea y desbloquear colaterales, calentar y reducir el qi, y es muy útil en el tratamiento de la debilidad del bazo y el estómago, edema, úlceras, traqueítis, asma y diabetes.

4. Eliminar los edemas del embarazo. Las mujeres embarazadas que comen sopa de rábano rallado y carpa cruciana pueden ayudar a fortalecer el bazo y eliminar la humedad, promover la circulación sanguínea, aumentar el apetito y eliminar el edema durante el embarazo.

5. Potenciar la función cardiovascular. La sopa de carpa cruciana es beneficiosa para mejorar la función cardiovascular, reducir la viscosidad de la sangre y promover la circulación sanguínea.

Personas adecuadas

Deficiencias congénitas, trastornos adquiridos, pacientes postoperatorios, pacientes con debilidad física tras una enfermedad, pacientes con hepatitis, pacientes con nefritis, pacientes con hipertensión, pacientes con enfermedades cardíacas, pacientes con bronquitis crónica,

Grupos contraindicados

Pacientes con tumores malignos, tuberculosis ganglionar, lupus eritematoso, asma bronquial, paperas infantiles, tromboangeítis obliterante, ántrax, urticaria. Pacientes con sarampión, pacientes con eccema cutáneo. , pacientes con debilidad física y TDAH, y pacientes con úlceras.

No apto para comer juntos

1. Mostaza

La carpa curiana puede eliminar edemas y desintoxicar. Pero comerlo con mostaza puede provocar edema. Debido a que las propiedades medicinales de la mostaza son picantes y la gente generalmente come mostaza después del encurtido, las verduras encurtidas son saladas y saladas, y los pacientes con edema e insuficiencia renal pueden agravar fácilmente su condición si comen en exceso.

2. Hígado de cerdo

Comer los dos juntos irritará el cuerpo. Las personas con forúnculos y fiebre no deben comerlo. La carpa cruciana es de naturaleza dulce y cálida y tiene los efectos de reponer el qi y fortalecer el bazo, eliminar el calor y desintoxicar, diluir el agua y reducir la hinchazón, desbloquear los meridianos y promover la lactancia. El hígado de cerdo y la carpa cruciana son incompatibles. Si se mezclan y se hierven o saltean, se producirán algunos factores adversos y es posible que se desarrollen carbúnculos fácilmente después de comerlos.

Cómo comer

1. Sopa de carpa cruciana con rábano rallado

Lavar la carpa cruciana fresca, quitarle la membrana negra del vientre y cortarla en tres. Cortar trozos a cada lado del pescado, lavar los champiñones, desmenuzar el rábano y reservar secar el carpín lavado, envolverlo en jengibre para evitar que se pegue a la olla, luego verter aceite y freír el carpín hasta que esté dorado. dora por ambos lados después de que el pescado esté frito, agrega 2000 ml de agua fría a la olla y agrega la cebolla y el jengibre y cocina hasta que hierva agrega los hongos shiitake y el rábano rallado, tapa la olla y cocina a fuego lento durante media hora; ; cocine a fuego lento hasta que la sopa adquiera un color blanco lechoso, agregue sal.

2. Sopa de tofu y carpín

Lavar el carpín, calentar la olla, añadir un poco de aceite, añadir el carpín y sofreír hasta que estén dorados por ambos lados. Agregue rodajas de cebolla verde, rodajas de jengibre y agua caliente en secuencia, deje hervir y continúe cocinando durante 7 u 8 minutos, luego gire a fuego medio-bajo y cocine por unos 20 minutos. Finalmente, agregue el tofu y cocine, agregue sal antes de cocinar y espolvoree con cebolla verde picada.

Valor nutricional

La sopa de carpa cruciana es una sopa elaborada a base de carpa cruciana, tofu, setas, etc. La sopa de carpa cruciana es rica en proteínas, puede promover la lactancia y la lactancia y tiene un buen efecto nutritivo en la recuperación del cuerpo de la madre. Las mujeres embarazadas pueden ayudar a fortalecer el bazo y eliminar la humedad, promover la circulación sanguínea, aumentar el apetito y eliminar el edema durante el embarazo. La sopa de carpa cruciana contiene proteínas integrales y de alta calidad, que pueden fortalecer las fibras elásticas de la piel y, especialmente, aliviar las arrugas tempranas causadas por el estrés, la falta de sueño y otros factores mentales. La sopa de carpa cruciana es adecuada para personas con edema nefrítico crónico, cirrosis hepática, ascitis y edema distrófico, especialmente para quienes están físicamente débiles después de una enfermedad y para mujeres embarazadas lactantes.