¿Se pueden agregar comino en polvo, chile en polvo y pimienta a la pechuga de pollo hervida para hacer culturismo?

Vale

Si estás cansado de comer comida hervida y frita y quieres cambiar la forma de comerla

Hoy he hecho palomitas de pollo con pechuga de pollo, una gota de aceite ¡No está frito, es una versión no frita! ¡No hay sensación grasosa y tiene un sabor más saludable!

1. Ingredientes necesarios: pechuga de pollo, vino de cocción, cebolla, jengibre y ajo en polvo, sal, pimienta, salsa de ostras, almidón, harina, comino en polvo, chile en polvo, agua, pan rallado

2. Lavar y cortar las pechugas de pollo en trozos, añadir 1 cucharada de vino de cocción, media cucharada de cebolla, jengibre y ajo en polvo, media cucharada de sal, 1 cucharada de pimienta, 1 cucharada de salsa de ostras, mezclar. bien con las manos y dejar marinar durante más de 2 horas

3. El primero: almidón; el segundo: 1 parte de almidón, harina, chile en polvo y pimienta, agrega agua sin dejar de remover hasta que se pueda colgar la masa; el tercero: pan rallado; Sumerge primero las pechugas de pollo marinadas en almidón, luego cuélgalas en una capa de masa y finalmente envuélvelas en pan rallado y colócalas en un molde para hornear para usarlas más tarde.

Precalienta el horno y hornea a 5. 190 grados. Se tarda unos 20 minutos en prepararlo. ¡Puedes agregar un poco de salsa para mojar para tener un sabor aún mejor!